رسالة مفتوحة لزملاء مرضى الغدة الدرقية
عندما يصاب المرء بمرض مزمن ، مثل مرض الغدة الدرقية ، فمن الصعب شرح ما تتعامل معه بشكل كامل. قد يكون هذا الأمر صعباً بشكل خاص في مكان العمل ، نظرًا لأنك تفكر في ما يجب أن تخبر زميلك في العمل ، أو رئيسك ، أو موظفك عن حالتك.
لقد قمنا بمشاركة رسالة مفتوحة إلى عائلة وأصدقاء مرضى الغدة الدرقية في الماضي ، ولكن المعلومات التي تشاركها مع أحبائك ستختلف عن ما تريد مشاركته في العمل.
ربما لا ترغب في مشاركة أي معلومات شخصية تجعل زملاءك يشكّون في أدائك ، ولكن في الوقت نفسه ، قد لا يكون هناك أي مشكلة.
مساعدة زملائك على فهم بعض الأعراض التي تعيشها ، قد تمنعهم من الاستجواب ورسم استنتاجاتهم غير الدقيقة. على سبيل المثال ، إذا كنت تتباطأ في الصباح بسبب قصور الغدة الدرقية ، فأنت لا تريد من رئيسك أن يتساءل عما إذا كان لديك مشكلة شرب في وقت متأخر من الليل. وبالمثل ، إذا كنت متقلّفا ومزعجًا بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية ، فمن الأفضل إذا لم يعتقد موظّفوك ببساطة أنك تعاني من الإجهاد التام (والكافيين بشكل مفرط).
دعونا ننظر إلى ما قد ترغب في تضمينه في رسالتك ، مقسم إلى عناوين فرعية لراحتك. من المؤكد أن حالة عمل كل شخص وزملائه مختلفة ، لذا ستحتاج إلى إجراء تغييرات تناسب وضعك الشخصي.
(يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء بأمراض الغدة الدرقية ، لذلك فإن أي إشارة إلى "له" أو "هي" يمكن أن تكون إما جنسًا).
رسالة إلى الزملاء شرح مرض الغدة الدرقية
زميلي العزيز:
شخص ما تعمل معه لديه مرض الغدة الدرقية . لقد سمع معظم الناس بمرض الغدة الدرقية إلى حد ما ، لأنه شائع جدا. لكن ما هو أقل فهمًا هو أن هناك العديد من الأنواع المختلفة من أمراض الغدة الدرقية ، وحتى مع حالة واحدة ، قد تختلف الأعراض بشكل كبير بين أشخاص مختلفين.
يمكنك ربط الغدة الدرقية بأعراض مشاكل الوزن ، أو حتى التفكير في أنه عذر للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. أو قد يكون لديك أحد أفراد عائلتك وأصدقائك الذين يتناولون أدوية الغدة الدرقية (مثل سينثرويد) ويبدو أنه بخير دون أي أعراض.
في كثير من الأحيان ، يفترض الجمهور أن مرض الغدة الدرقية متشابه بالنسبة لمعظم الناس ، ولكن هذا ليس صحيحًا ، وغالبًا ما يكون محبطًا للأشخاص الذين يعيشون مع المرض. هناك العديد من الأبعاد لأمراض الغدة الدرقية ، ومن المستحيل في رسالة لتغطية جميع هذه الحالات ، ولكننا سنشارك في لمحة موجزة عما قد يواجهه زميلك.
وظيفة الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي الغدة الرئيسية للتمثيل الغذائي والطاقة. هذه الغدة تعتبر غدة "الغدد الصماء" ، أو الغدة التي تفرز الهرمونات التي تتحكم في وظائف الجسم. كل وظيفة جسدية واحدة تتطلب الأوكسجين والطاقة - أساساً كل ما يجري في الجسم - تتطلب هرمون الغدة الدرقية بكميات مناسبة.
وهذا يعني أننا نحتاج إلى التوازن الصحيح لهرمون الغدة الدرقية من أجل التفكير بوضوح ، وتذكر الأشياء ، والحفاظ على مزاج جيد ، والحصول على الطاقة الأساسية للظهور خلال اليوم ، ولرؤية جيدة ، وأكثر من ذلك بكثير. يمكنك التفكير في هرمون الغدة الدرقية مثل البنزين الذي يسمح لك بقيادة السيارة.
إذا لم يكن هناك غاز ، فلا توجد طريقة للمضي قدمًا.
أنواع مشاكل الغدة الدرقية
يتم تقسيم مشاكل الغدة الدرقية عموما إلى إما فرط الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. غالبًا ما تكون أعراض هذين الشرطين عكس ذلك ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تختلف أعراض أي من الحالتين ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، تبعاً للسبب ، والشدة ، والعديد من العوامل الأخرى.
فرط نشاط الغدة الدرقية
قد يكون زميلك فرط نشاط الغدة الدرقية ، مما يعني أن الغدة الدرقية له أو لها مفرطة النشاط ، وتنتج الكثير من هرمون الغدة الدرقية. عندما تصبح الغدة الدرقية مفرطة النشاط ، فإنها تشبه إلى حد ما دفع دواسة الوقود إلى الأرض وتمسكها ، ويغرق المحرك.
يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية القلق الشديد ، والعصبية ، وسرعة ضربات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وحتى خفقان القلب. قد يكون الشخص المصاب بالفرط الدرقية جائعاً وعطشى طوال الوقت ، قلق ، يعاني من الإسهال ، وفقدان الوزن. حتى أن البعض الآخر قد يتساءل أو يخطئ ، بشكل خاطئ ، بأن فقدان الوزن السريع للزميل بسبب اضطراب في الأكل أو نوع من المرض مثل السرطان أو الإيدز.
قد تتأثر عيون زميلك بغدة الدرقية. قد يتضمن ذلك انتفاخًا مرئيًا ، في حين أن الشخص يتعامل مع العينين التي قد تكون مؤلمة وشريرة ومتهيجة. يمكن رؤيتها حتى تصبح ضبابية. قد يكون النوم صعبًا أو مستحيلًا ، وقد يؤدي عدم النوم جنبًا إلى جنب مع تكبير الجسم بسرعة 100 ميل في الساعة إلى الإعياء الشديد وضعف العضلات.
بصراحة ، قد يشعر الناس في خضم فرط نشاط الغدة الدرقية ويشعرون وكأنهم شخص مدمن على المخدرات ، أو الذي كان يتناول 20 كوب من القهوة بعد عدم النوم لمدة أسبوع. مع دق القلب ، وجميع أنظمة الجسم تسير بكامل طاقتها ، قد يشعر زميل فرط الغدة الدرقية الذي يعاني من التوتر الشديد والشعور بالتوتر ، ويبدو وكأنه يفقده ، ومستعدًا للانهيار في أي لحظة.
قصور الغدة الدرقية
إذا كان زميلك هو الغدة الدرقية ، فإنه قد يتعامل مع تحديات مختلفة. قصور الغدة الدرقية يعني أن الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من الطاقة وهرمون الدرقي. هذا مثل محاولة الوصول إلى مكان ما بالكهرباء الكافية ، والأقدام التي لا تستطيع الوصول إلى دواسة الوقود.
إذا كان زميلك هو الغدة الدرقية ، فقد يشعر بالبطء والتعب أو الإرهاق طوال الوقت. فكر في أسوأ أنواع الانفلونزا التي عانيت منها على الإطلاق ، وكيف شعرت بالتعب والإرهاق والإرهاق. الآن تخيل الاستيقاظ كل يوم بالشعور بذلك ، ولكن الاضطرار إلى النهوض ، وسحب نفسك إلى العمل على هذا النحو.
الاكتئاب - أو الشعور باللون الأزرق - هو شائع مع قصور الغدة الدرقية ، وكذلك مشاكل في الذاكرة والتشويش. الناس الذين يعيشون مع قصور الغدة الدرقية نسميها "الضباب الدماغي". قد يبدو زميلك مختلفًا أيضًا. وتشمل بعض علامات الغدة الدرقية تساقط الشعر ، بما في ذلك فقدان النصف الخارجي من الحاجبين ، ووجوه منتفخة ، وتورم الجفون. يمكنه أيضا زيادة الوزن. قد يكون زميلك أكثر صحة في المكتب ، أو الشخص الذي يأكل أقلها ويعمل أكثر ، ولكنه غير قادر على فقدان الوزن . هو أو هي قد تكتسب وزنا على هذا البرنامج.
سرطان الغدة الدرقية
إذا كان زميلك مصابًا بسرطان الغدة الدرقية ، فإنه يواجه تحديًا مختلفًا تمامًا. السرطان كمفهوم مخيف ويثير المخاوف والمخاوف. ومع ذلك ، فإن غالبية سرطانات الغدة الدرقية تعتبر قابلة للشفاء والعلاج ، لذا فإن الأطباء وغيرهم يشيرون غالبًا إلى سرطان الغدة الدرقية على أنه "السرطان الجيد". لكن الحقيقة هي أنه لا يوجد سرطان "جيد" ، وأن شخصًا مصابًا بسرطان الغدة الدرقية يعاني من السرطان "الكبير". في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتم تشخيص إصابتهم بالسرطان يمرون بنفس العواطف ، سواء كان سرطانًا مبكرًا أو قابلًا للشفاء جدًا ، أو سرطانًا متقدمًا غير قابل للعلاج.
قد يعاني شخص ما بسرطان الغدة الدرقية من أعراض قليلة ، إن وجدت. في بعض الأحيان ، ومع ذلك ، قد يكون الشخص أعراض قصور الغدة الدرقية ، فرط الدرقية ، أو مزيج من الاثنين معا.
معظم الأشخاص المصابين بسرطان الغدة الدرقية سيتطلبون جراحة لإزالة الغدة الدرقية ، وهذا يمكن أن يكون شاقًا. ليس فقط أنه سرطان ، لكن فكرة شق عدة بوصات في الرقبة مخيفة.
بعد الجراحة ، سيحتاج العديد من الأشخاص المصابين بسرطان الغدة الدرقية إلى متابعة العلاج باليود المشع للتأكد من اختفاء جميع الأنسجة السرطانية. هذه الفترة بعد الجراحة يمكن أيضا أن تكون صعبة للغاية. غالبًا ما ينتظر الأطباء عدة أسابيع بعد إجراء جراحة الغدة الدرقية لبدء علاج الغدة الدرقية. خلال هذا الوقت ، يمكن أن يكون الناس يعانون من قصور شديد في الغدة الدرقية.
إذا كان زميلك مصابًا بسرطان الغدة الدرقية ، فمن المفيد معرفة ما يمكن توقعه بعد العلاج. يحتاج الشخص الذي كان قد خضع للغدة الدرقية إلى علاج طبي مستمر لقصور الغدة الدرقية الناتج. وسوف تكون هناك حاجة أيضا إلى امتحانات المتابعة الدورية لرصد عودة السرطان. على وجه الخصوص ، تتطلب بعض عمليات الفحص التي تتم كجزء من هذه المراقبة ، شخصًا يبتعد عن الآخرين لفترة من الزمن ، بسبب التعرض للنشاط الإشعاعي. في بعض الأحيان ، تكون الإجازة المرضية ضرورية حتى يتم علاج قصور الغدة الدرقية إلى الحد الذي يصبح فيه الشخص قادراً على القيادة واتخاذ قرارات حكيمة في العمل.
الظروف التي تؤثر على الأشخاص المصابين بمرض الغدة الدرقية
هناك حالات مختلفة يمكن أن تكون في جذور مرض الغدة الدرقية.
هناك أمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك مرض جريفز ومرض هاشيموتو ، التي يمكن أن تكون في جذور فرط الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. في هذه الظروف ، يصنع الجسم أجسامًا مضادة (مثل ما نجعله ضد البكتيريا والفيروسات) ، ولكن الأجسام المضادة موجهة ضد نسيج الغدة الدرقية للشخص.
قد يكون لدى أشخاص آخرين تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية) أو عقيدات حميدة تسبب الأعراض.
التهاب الغدة الدرقية الحاد هو حالة مؤقتة مرتبطة بالعدوى ، وغالبا مع الأنواع البكتيرية Staph و Strep. التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة هو حالة شائعة جدا ، وعادة ما توجد في السنة التالية للولادة.
يمكن أن يكون من الصعب تحديد العديد من هذه المشاكل ، قد تشخص خطأ على أنها مجرد أي شيء ، وحتى عند تشخيصها ، قد لا يتم علاجها بشكل صحيح.
مرض الغدة الدرقية النتائج في كثير من الأحيان في التشخيص الخاطئ
في حين أن اختبارات الدم البسيطة يمكن أن تساعد في الغالب على تشخيص مرض الغدة الدرقية ، إلا أنه ليس من السهل تشخيصه كما اقترح البعض. ربما ناضل زميلك لسنوات كي يتم تشخيص حالته أو حتى أخذه على محمل الجد في المقام الأول.
الأطباء بشكل منتظم يخطئ تشخيص مرضى فرط الغدة الدرقية على أنهم يعانون من اضطراب في الأكل أو القلق ، ومرضى قصور الغدة الدرقية على أنهم يعانون من الإجهاد ، أو الاكتئاب ، أو الدورة الشهرية ، أو انقطاع الطمث ، أو "الكسل". والأسوأ من ذلك هو أن مقدمي الرعاية الصحية غير المتعاطفين حقاً ، مثل من أخبر عداء ماراثون أنها اكتسبت وزناً لأنها كانت تعاني من "مرض شوكة في الفم". العديد من أعراض مرض الغدة الدرقية خفية أو غامضة - على الأقل في وقت مبكر - ويشكو كثيرون من رؤية عدد كبير من مقدمي الرعاية قبل العثور على شخص يستمع حقا.
وصمة الغدة الدرقية وصمة العار
هناك إعلانات وممثلون كوميديون يستخدمون كلمات "مشكلة الغدة الدرقية" على أنها الرمز غير السري للغاية لوصف شخص يعاني من الدهون. وهناك عالم كامل من فنانين احتيال هناك تحاول بيع cockamamie Thyro-this and Thyro-that "يشفي" لمرض الغدة الدرقية الذي في كثير من الحالات يمكن أن يجعل الأمور أسوأ بكثير. أو في أفضل الأحوال ، لا تساعد على الإطلاق.
حتى أن أوبرا اعترفت بأنها مصابة بمرض الغدة الدرقية ، ثم زعمت أنها اختفت ، ثم قالت إنها كانت تعاني من ذلك ، لكنها لم تكن عذرا لزيادة وزنها ، ثم قررت عدم تلقي العلاج واستمرت في النضال مع مشاكلها الصحية. وربما الأكثر حزناً ، هناك أصدقاء وأقارب وزملاء في العمل يقولون "لا أشتري هذا المرض من الغدة الدرقية ، إنه مجرد عذر لعدم فقدان الوزن" أو "الغدة الدرقية؟ ههه! إنها مجرد كسولة!" أو "لماذا لا يستطيع الحصول على أكثر من ذلك والعودة إلى طبيعتها؟" الأزواج ينتقدون زوجاتهم من أجل اكتساب الوزن. المراهقون همسة وراء ظهر أحد الأصدقاء عن فقدان الشهية. يشكو زملاء العمل من أن زميلهم "كسول".
من المفجع أن نسمع عن وصمة العار التي واجهها العديد من قضايا الغدة الدرقية. مرة أخرى ، من المهم مشاركة هذه المعلومات.
علاج مرض الغدة الدرقية يمكن أن يكون تحديا
بمجرد إجراء التشخيص ، والذي يمكن أن يكون تحديًا مرة أخرى ، لا يكون العلاج عادةً إصلاحًا سهلاً. الفكر الشائع في الطب أن "مرض الغدة الدرقية يسهل تشخيصه ويسهل علاجه" هو خرافة.
هناك أدوية مختلفة لقصور الغدة الدرقية ، وأفضل علاج لشخص واحد قد لا يحل الأعراض لآخر. وهذا فقط بين الأدوية الأكثر شيوعًا. بعض العلاجات ، مثل الغدة الدرقية الدرع ( الغدة الدرقية الطبيعية المجففة) ، جلب المزيد من الارتباك.
في كثير من الأحيان ، سوف يعالج الأطباء أعراض مرض الغدة الدرقية بسرعة كبيرة. قد يشمل ذلك وصف مضادات الاكتئاب ، وأدوية الكوليسترول ، وحبوب إنقاص الوزن ، وأكثر من ذلك ، بدلاً من الانتظار لمعرفة ما إذا كانت الأعراض واضحة مع استبدال هرمون الغدة الدرقية الناقص.
في الوقت نفسه ، يندفع مجتمع "الإصلاح الفوري" أحيانًا لعلاج حالة الغدة الدرقية بقوة أكثر من إعطائها بعض الوقت. على سبيل المثال ، قد ينصح بتعطيل الغدة الدرقية باستخدام اليود المشع للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية ، عندما تكون الحالة قد حلت نفسها في الوقت المناسب. هذا يرتكب شخصًا يحتاج دائمًا إلى علاج بديل للغدة الدرقية.
في النهاية ، غالباً ما تستخدم المؤسسة الطبية التقليدية نهجًا واحدًا يناسب الجميع لعلاج مرض الغدة الدرقية. عندما لا يتم التعرف على الاختلافات بين الناس ومعالجتها ، قد يكافح الناس لسنوات للعيش والشعور بأحسن ما يستطيعون.
أماكن العمل في أماكن العمل التي قد تساعد أولئك الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية
لا يمكن لكل وظيفة استيعابها ، ولكن عندما تكون في وضع يسمح لك بذلك ، تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة الأشخاص المصابين بمرض الغدة الدرقية في مكان عملك:
- السماح بالعمل عن بعد جزئيًا أو جزئيًا أو العمل عن بعد / العمل من المنزل
- ساعات عمل أكثر مرونة بشكل عام
- نصف يوم الجمعة
- الوصول إلى مرافق تجريب في الموقع
- غرفة نوم
- الرعاية النهارية في الموقع
- أغذية صحية في مكان العمل (كافيتيريا ، بيع ، وجبات غداء صحية ، سلة وجبات خفيفة صحية ، إلخ.)
- تغطية صحية أكثر شمولية (خاصة الخطط التي تغطي بعض أو كل الرعاية الطبية الشاملة والتكميلية)
- حسابات إنفاق مرنة / حسابات التوفير الطبي ، بحيث يمكن للمرضى استخدام الأموال على المكملات الغذائية والفيتامينات والخدمات الصحية الشاملة
دعوة لفهم المرض الخفي
في عالم حيث يتم في بعض الأحيان تجاهل الأشخاص المصابين بمرض الغدة الدرقية ، والتغاضي عنهم ، وتشخيصهم خطأ ، والسخرية ، وتجاهلهم ، من المهم أن تكون زميلك الذي "يحصل عليه" حقًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية في مكان عملك. بصفتك زميلاً ، يمكنك أن تكون الشخص الذي يفهم أنه في حين أن مرض الغدة الدرقية قد لا يكون مرئيًا ، فإنه يتسبب في معاناة زميلك.
يمكنك أن تكون الشخص الذي يفهم أنه على الرغم من أن المشاهير لا يتكلمون باستمرار عن مرض الغدة الدرقية ، والشخصيات الرياضية لا ترتدي أساور لتعزيز الوعي بالغدة الدرقية ، وهذا هو تشخيص حقيقي وصعب ، وتغير الحياة. يمكنك أن تكون الزميل الذي يستمع ويتعلم عن الصراعات والتحديات. هل يمكن أن يكون الزميل الذي يمهد الناس مع مرض الغدة الدرقية في مكان عملك.
عش جيدا.
الخط السفلي للتحدث مع الزملاء حول مرض الغدة الدرقية
قد يكون من الصعب معرفة ما تقوله لزملائك في العمل عندما تتعامل مع مرض الغدة الدرقية. بالنسبة للجزء الأكبر ، لا ترغب في مشاركة تفاصيل تشخيصك وأعراضك كما تفعل مع أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء. ومع ذلك ، إذا لم تقل شيئًا ، فقد ينسب زملاؤك أي أعراض يلاحظونها إلى شيء آخر. شيء مثل الكسل أو المخدرات.
تقدم هذه الرسالة النموذجية نظرة عامة على ما قد ترغب في مشاركته ، ولكنك ستحتاج إلى إجراء تعديلات أو إضافات أو عمليات طرح ، استنادًا إلى كل من حالتك الخاصة ، والتأثير الذي تنوي القيام به مع الرسالة.
وعموما ، أصبح الجمهور أكثر وعيا بتنوع الأعراض المتعلقة بأمراض الغدة الدرقية ، وكيف أن العلاج ليس دائما بهذه البساطة.
> المصدر:
> كاسبر ، دينيس ل .. ، أنتوني S. Fauci ، وستيفن L .. هاوزر. مبادئ هاريسون للطب الباطني. New York: Mc Graw Hill education، 2015. Print.