فهم المخاطر الخفية للسكري

داء السكري هو مرض تقدمي يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات الخطيرة. ارتفاع مستويات السكر في الدم المزمن يمكن أن تعيث فسادا في جسمك. والخبر السار هو أن إدارة السكري والحفاظ على السيطرة على السكريات في الدم يمكن أن يساعد في منع أو تأخير المضاعفات المحتملة. سواء كان داء السكري في حالة جيدة أم لا ، فمن المهم أن تعرف ما هي هذه المضاعفات بحيث يمكنك التعرف عليها والبحث عن العلاج على الفور.

بعض المضاعفات الأكثر شهرة هي تلف الأعصاب ( الاعتلال العصبي ) ، مثل الاعتلال العصبي المحيطي الذي يتميز بالتنميل ، الوخز ، والألم في اليدين والقدمين ، الفشل الكلوي (اعتلال الكلية) ومشاكل الرؤية ( اعتلال الشبكية ). يمكن أن يساعدك حفظ السكريات في الدم والوزن وضغط الدم والحصول على الفحوصات الروتينية من قبل المتخصصين في منع هذه الأنواع من المضاعفات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأنواع الأخرى من مضاعفات مرض السكري التي قد لا تكون على علم بها.

مضاعفات الجلد

يمكن أن يجعلك مرض السكري أكثر عرضة للأمراض ، بما في ذلك أمراض الجلد . في الواقع ، تعتبر الاضطرابات الجلدية في بعض الأحيان واحدة من أولى علامات مرض السكري.

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية والالتهابات البكتيرية وحكة الجلد. الاضطرابات الأخرى للجلد أكثر حصرية لمرض السكري. وهي تشمل البثور ، وتصلب الشرايين ، والتصلب الرقمي ، والورم الأصفر الباكر.

مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية

إذا كنت مصابًا بالسكري ، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب - مرض الشريان التاجي بشكل خاص - ضعف احتمال الإصابة ببقية السكان. ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر السكتة الدماغية هي أيضا مضاعفات مرض السكري. هناك عدة أسباب لهذا الخطر القلبي المتزايد:

مرض الشرايين الطرفية

ووفقًا للجمعية الأمريكية للسكري ، فإن هذا المرض واحد من بين كل ثلاثة أشخاص مصابين بداء السكري فوق سن الخمسين. يحدث مرض الشرايين المحيطية (PAD) عندما يتم سد تدفق الدم في ساقيك بسبب تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين ، بنفس الطريقة التي يمكن أن تسد بها الشرايين في القلب. وجود PAD يزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. بالإضافة إلى مرض السكري ، تشمل عوامل الخطر الرئيسية للـ PAD: أن تكون فوق سن الخمسين ، التدخين ، نمط الحياة الخامل ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول ، السمنة ، تاريخ أمراض القلب ، السكتة الدماغية ، أو النوبات القلبية.

ليس كل من لديه PAD لديه أعراض ، ولكن أولئك الذين قد يعانون من آلام في الساق أو صعوبة في المشي يتوقف عند الراحة. قد يشتكي الأشخاص الذين يعانون من PAD أيضًا من تشنّجات الساق أو التنميل أو الوخز أو البرودة في أسفل الساقين أو القدمين أو تقرحات أو عدوى على قدميك أو ساقيك تلتئم ببطء.

يزيد مرض السكري من مخاطر الاصابة

يمكن أن يعرضك داء السكري أيضًا لخطر الإصابة بالعدوى . يمكن أن تشكل التهابات القدم وعدوى الخميرة والتهابات المسالك البولية وعدوى الموقع الجراحي مضاعفات خطيرة. أحد أسباب زيادة خطر الإصابة هو ضعف جهاز المناعة. أيضا ، الاعتلال العصبي المحيطي (تلف الأعصاب) ، يمكن أن يجعلك أقل عرضة للإصابة في إصابات القدم ، مما يجعلها مهمة للغاية بالنسبة لك لرعاية قدميك والتحقق منها عن الأضرار.

مرض السكري والاكتئاب

الاكتئاب غالبا ما يبدو لمرافقة مرض السكري. في حين وجدت الدراسات أن الإصابة بمرض السكري يمكن أن تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، يظهر آخرون أن الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني. أيهما يأتي أولاً ، يبدو أنها تسير يداً بيد.

كلمة من

يمكن أن يسبب مرض السكري مجموعة من المضاعفات إذا لم يتم الاعتناء بها. الشيء المهم الذي يجب فهمه هو أنه إذا كنت تتحكم في نسبة السكر في الدم ، يمكنك تقليل المخاطر وحتى إطالة أو منع العديد من حدوثها. من الجيد دائمًا معرفة وفهم أنواع المضاعفات التي يمكن أن ترتبط بمرض السكري - حتى وإن لم تختبرها أبدًا ، مع معرفة كيفية تحديدها إذا كان ذلك ضروريًا. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه وتواجه صعوبة في السيطرة على مرض السكري ، فاطلب المساعدة. اتصل بمعلم السكري المعتمد ، أو اختصاصي التغذية ، أو أخصائي الرعاية الصحية لمساعدتك على العودة إلى المسار الصحيح. لم يفت الاوان بعد للسيطرة.

> المصادر:

> الجمعية الأمريكية للسكري. كآبة.

> الجمعية الأمريكية للسكري. مرض القلب.