الأسباب وماذا يمكنك أن تفعل حول هذا الموضوع
النوع الأكثر شيوعا من إعادة بناء الثدي تتم مع موسعات الأنسجة وزراعة الثدي. على الرغم من أن هذا النوع من إعادة بناء الثدي يمكن أن يخلق نتائج جيدة ، عندما يكون لديك موسعات الأنسجة ، فإنها قد تسبب الألم مؤقتًا . هناك العديد من الطرق للتعامل مع ألم المتوسع في الأنسجة - بعض منها يمكنك القيام به لنفسك ، وبعضها يتطلب مساعدة الطبيب.
دعونا نتحدث عن كيفية التعامل مع ألم المتوسع الأنسجة ولماذا يحدث.
آلام الأنسجة المتوسع خلال إعادة بناء الثدي
كثير من النساء يترددن في الشكوى من ألم المتوسع في الأنسجة. بعد كل شيء ، بالمقارنة مع ألم استئصال الثدي ، وربما تشريح العقدة الليمفاوية ، والعلاج الكيميائي ، فإنه ليس عادة سيئة. بالإضافة إلى ذلك ، العديد من النساء شاكرة لأن يكونوا على قيد الحياة ولديهم خيار إعادة بناء الثدي مع سرطان الثدي!
من المهم التحدث مع طبيبك ومشاركة مشاعرك مع أحبائك. ألم موسع الأنسجة شائع جدا. لحسن الحظ ، إذا كنت تتحدث إلى نساء أخريات ممن خضعن لهذا الإجراء ، فستسمع على الأرجح ملاحظات حول مدى الراحة التي كانت عليهن بعد إزالة الموسعات ووضع الغرسات الدائمة.
أسباب الأنسجة المتوسع الألم
موسعات الأنسجة هي أجهزة مؤقتة مزروعة داخل عضلات الصدر بعد استئصال الثدي لإفساح المجال لزراعة ثدي دائمة.
يمكن أن يشعر المتوسعون بالألياف بصعوبة شديدة وغير طبيعية لأن قشورهم تكون أكثر سمكًا وأقل مرونة من قذائف الغرسات.
والعضلة التي يتم شدها هي مصدر الألم - فجلد الثدي والأعصاب تكون في الغالب خدرًا بعد استئصال الثدي. سيشعر الألم من موسعات الأنسجة بالشعور بالتشنجات العضلية أو التشنجات أو ضيق العضلات
من الطبيعي أن يكون موسعو الأنسجة غير مرتاحين ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تتفاقم الظروف الأخرى. كما أن التقلصات الكبسولية ، أو النسيج الندبي الذي يتكون حول الموسع ، قد يصبح أيضًا مصدرًا للألم والتصلب. إذا كان لديك أيضًا علاج إشعاعي ، فقد يتسبب بعض التليف الإشعاعي في الشعور بالألم حول موسعات الأنسجة أيضًا. قد ينتج الألم المتزايد أيضًا إذا ظهرت عدوى.
المساعدة الذاتية لآلام الأنسجة المتوسع
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك لتحسين راحتك بينما يكون لديك متوسع أو موسع في مكانه. سيكون هذا ملحوظًا بشكل خاص عندما يكون لديك محلول ملحي حديث. جرب بعض هذه النصائح إذا كنت تشعر بالألم:
- Chill It - حاول وضع حزمة هلام باردة على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة ، مع الاحتفاظ بقطعة قماش خفيفة أو منشفة على الجلد. إذا لم يكن لديك علبة هلام باردة ، يمكنك تجربة حزمة من الذرة المجمدة أو البازلاء ، أو حتى وضع مكعبات الثلج أو الثلج المجروش في كيس صغير. القماشة على جلدك ستزيد من راحتك وتساعد على منع الضرر (وبالتالي خطر العدوى) على جلدك. إذا كنت تتلقى العلاج الإشعاعي ، قد لا يكون الجليد فكرة جيدة لأن بشرتك قد تكون حمراء ومؤلمة بالفعل. ولكن هناك أشياء أخرى يمكنك تجربتها بدلاً من ذلك.
- Tune Out - استخدم أشرطة الاسترخاء وغير ذلك من الانحرافات لإبعاد عقلك عن الألم. يمكن أن يكون التأمل والتصوير الإرشادي مفيدًا ويبدو أن له فوائد أخرى للأشخاص المصابين بالسرطان أيضًا. العلاج بالموسيقى ، أو حتى الاستماع إلى نغماتك المفضلة ، هو وسيلة رائعة لإبعاد ذهنك عن الانزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون للموسيقى فوائد "مخفية" للأشخاص المصابين بالسرطان ، مثل زيادة عدد الخلايا التائية ونشاطها في الجسم ؛ الخلايا في جهاز المناعة لدينا والتي تقاوم السرطان.
- التحرك حول - جرّب بعض تمارين الذراع البطيئة والناعمة لتمديد عضلات الصدر ، مما يزيد من نطاق الحركة شيئًا فشيئًا. من المهم عدم القيام بذلك بسرعة كبيرة أو قد تضيف إلى عدم ارتياحك.
- Do Less - اسأل عن الملء الأصغر للمحلول الملحي خلال علاجات التوسع أو مزيد من الوقت بين عمليات التعبئة. لست بحاجة إلى محاولة أن تكون بطلاً و "تحمّل" عمليات تعبئة أكبر. ستؤدي عمليات التعبئة الصغيرة إلى نفس الغرض في كثير من الأحيان مع مزيد من الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعبور الأكبر ، خاصة إذا كنت تعانين من العلاج الإشعاعي ، يزيد من خطر تحطم بشرتك وإصابتك بالعدوى.
- خذ أدفيل - إذا كنت قادرًا على تناول أدفيل (إيبوبروفين) ، فقد ترغب في تجربة "قبل العلاج" قبل كل عملية تعبئة (قبل 30 دقيقة على الأقل) ومرة أخرى بعد بضع ساعات من ملء الدواء.
مساعدة مهنية لآلام الأنسجة المتوسع
إذا كانت استراتيجيات المساعدة الذاتية الخاصة بك لا تفعل ذلك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكن أن يقوم بها طبيبك للمساعدة في تخفيف الألم. مهمتك هي التحدث ، وصف الألم أو عدم الراحة ، وطلب وصفة طبية أو مساعدة أخرى.
- اسأل عن ذلك - النظر في طلب طبيبك للحصول على وصفة طبية للألم. قد يكون هذا وصفة للأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين. استخدام هذه الأدوية بالضبط على النحو المنصوص عليه. إذا كان الألم شديدًا ، قد يوصي طبيبك بإرخاء العضلات أو تناول أدوية مسكنة للألم. ومع ذلك ، ينبغي استخدام هذه الأدوية لماما ، والألم مباشرة بعد ملء.
- تهدئة الألم - يمكن استخدام رقعة جلد يدوكائين لتخفيف ألم المتوسع في الأنسجة. تتوفر بقع ليدوكينين الآن بدون وصفة طبية ، على الرغم من أنها فكرة جيدة للتحدث مع طبيبك أولاً. قد يصاب بعض الناس بتهيج الجلد ببقع ليدوكائين التي يمكن أن تزيد من خطر العدوى ، وخاصة بالنسبة للذين يخضعون للعلاج الإشعاعي . إذا انتقلت إلى هذا المسار ، فتأكد من قراءة الإرشادات بعناية وعدم ترك التصحيح في مكانه أطول من المدة الموصى بها.
- التراجع - قد تحتاج أن تسأل جراح التجميل الخاص بك عن الإزالة المؤقتة لبعض محلول ملحي ، لإعطائك بعض الراحة. لا تخشى أن تسأل ولا تشعر أنك فشلت في القيام بذلك. تخبرنا أجسامنا أشياء كثيرة. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، فمن المحتمل أن تطلب من عضلاتك أن تمتد بسرعة كبيرة. استمع إلى جسدك وكن مرتاحًا.
تبادل موسعات الأنسجة لزراعة دائمة
معظم النساء يبلغن عن وجود ألم أقل بكثير مع ثديهن من مع موسعات الأنسجة. بعد الجراحة التبادلية ، يجب أن يقل أي آلام ما بعد الجراحة لديك بسرعة كبيرة. إذا لم يحدث ذلك ، راجع الجراح أو الطبيب للحصول على المساعدة. غالبًا ما تكون المزروعات أصغر حجماً وأكثر مرونة وأسهل في التحمل من موسعات الأنسجة. بمجرد أن يستقر جلدك وعضلاتك على ثدييك الدائمة ، يجب أن تتحسن مظهرك وراحتك.
الخط السفلي على الألم مع موسعات الأنسجة
الألم الثانوي لموسع الأنسجة المستخدمة في إعادة بناء الثدي أمر شائع جدا ، ولكن لحسن الحظ ، مؤقت. هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك لتقليل الألم ، وقد تطلب أيضًا من طبيبك المساعدة في الإدارة. مهما كانت الطريقة التي تستخدمها فمن المهم أن تعتني ببشرتك. غالباً ما يكون الجلد فوق المتوسع خدرًا من الجراحة ، ولكن في نفس الوقت ، يكون أكثر عرضةً للانهيار (النخر) والعدوى. إذا كان موسّعو الأنسجة غير مرتاحين ، قم بزيارة طبيبك للتأكد من أن ألمك ليس بسبب عدوى كامنة أو عملية أخرى ، خاصة إذا كنت تتلقى أيضًا علاجًا إشعاعيًا.
> المصادر:
> Sue، G.، Long، C.، and G. Lee. إدارة استئصال الثدي استئصال الثدي في إعادة بناء الثدي المزروع. حوليات جراحة التجميل . 2017. 78 (5 Suppl 4: S208-S211.