يستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح ، وزيت الياسمين هو مادة ذات رائحة حلوة تحتوي على مركبات عطرية من نبات الياسمين. يُعتقد أن زيت الياسمين ، وهو نوع من أنواع الزيوت العطرية ، يقدم تأثيرات علاجية مختلفة.
يستخدم لزيت الياسمين
في العلاج بالروائح ، يقال إن استنشاق جزيئات زيت الياسمين (أو امتصاص زيت الياسمين عبر الجلد) ينقل الرسائل إلى منطقة دماغية تشارك في التحكم في العواطف.
تعرف هذه المنطقة الدماغية باسم الجهاز الحوفي ، وتؤثر أيضًا على الجهاز العصبي. يشير مؤيدو العلاج بالروائح إلى أن الزيوت الأساسية قد تؤثر على عدد من العوامل البيولوجية ، بما في ذلك معدل ضربات القلب ، ومستويات التوتر ، وضغط الدم ، والتنفس ، والوظيفة المناعية .
غالباً ما يوصف زيت الياسمين كعلاج طبيعي للشروط التالية:
- ضغط عصبى
- القلق
- كآبة
- إعياء
- تشنجات الحيض
- أعراض سن اليأس
كما يقال أن زيت الياسمين يعمل كمنشط جنسي.
فوائد زيت الياسمين
حاليا ، هناك القليل جدا من الدعم العلمي لاستخدام زيت الياسمين في علاج أي حالة صحية. في دراسة صغيرة نشرت في عام 2010 ، ذكر المتطوعون الأصحاء تحسنًا في المزاج بعد استخدام زيت الياسمين على جلدهم. وفي دراسة سابقة أجريت على 52 امرأة خضعن لانقطاع الطمث ، أفاد المشاركون الذين تلقوا جلسات تدليك أسبوعي بالعلاج العطري تحسنًا كبيرًا في أعراض انقطاع الطمث (مثل الهبات الساخنة) من أولئك الذين لم يتم تدليكهم.
(تجدر الإشارة إلى أن التدليك العطرية شملت العديد من الزيوت الأساسية - بما في ذلك اللافندر والورد - بالإضافة إلى الياسمين.)
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2009 على الجرذان أن استنشاق رائحة لينالول (مركب موجود في زيت الياسمين) قلل من نشاط عدد من الجينات التي تميل إلى أن تكون مفرطة في لحظات الإجهاد.
المحاذير
على الرغم من أن زيت الياسمين يعتبر بشكل عام آمنًا ، إلا أنه يجب استخدامه دائمًا بحذر . على سبيل المثال ، من المهم مزج زيت الياسمين مع زيت ناقل (مثل الجوجوبا واللوز الحلو ، أو الأفوكادو) قبل تطبيقه على الجلد.
قد يعاني بعض الأفراد من تهيج عند وضع زيت الياسمين على الجلد. لا ينبغي أن يؤخذ زيت الياسمين داخليا بدون إشراف أخصائي صحي.
استخدام زيت الياسمين من أجل الصحة
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بزيت الياسمين كعلاج لأي حالة. إذا كنت تفكر في استخدامه ، تحدث إلى طبيبك أولاً. ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية. قد يكون للعلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية العادية عواقب وخيمة.
مصادر:
Hongratanaworakit T. "تأثير تنشيط التدليك العطرية مع زيت الياسمين." نات Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH، Yang YS، Lee MS. "تدليك العلاج بالعطور يؤثر على أعراض انقطاع الطمث لدى النساء ذوات المناخ الكوري: تجربة سريرية خاضعة للسيطرة الطيار." Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K، Inoue N، Ito Y، Kubota K، Sugimoto A، Kakuda T، Fushiki T. "sedative effects of the jasmine tea odor and (R) - (-) - linalool، one of its major odor components، on autonomic nerve النشاط والحالة المزاجية ". Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Jun 23.
ناكامورا أ ، فوجيوارا إس ، ماتسوموتو الأول ، آبي ك. "قمع الإجهاد في الجرذان المقيَّدة بواسطة (R) - (-) - استنشاق لينالول والتعبير الوراثي لخلايا الدم الكاملة الخاصة بهم." جي الزراعية الغذائية. 2009 24 ؛ 57 (12): 5480-5.