فوائد ماغنوليا النباح

ما الذي يجب أن أعرفه عنه؟

ماغنوليا لحاء هو علاج طبيعي وقال لتقديم مجموعة من الفوائد الصحية. تستخدم منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي ، ماغنوليا لحاء مصدرها ماغنوليا officinalis (شجرة الأصل إلى الصين). يحتوي لحاء ماغنوليا على honokiol ، وهو مركب طبيعي يعمل بمثابة الاستروجين النباتي .

الاستخدامات

في الطب البديل ، يقال إن لحاء ماغنوليا للمساعدة في العلاج أو الوقاية من المشاكل الصحية التالية:

• القلق
• الربو
• رائحة الفم الكريهة
• الإمساك
• كآبة
• صداع الراس
• التهاب
• أعراض سن اليأس
• السكتة الدماغية

بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن لحاء ماغنوليا لتعزيز النوم ، ودعم فقدان الوزن ، وتحفيز الجهاز الهضمي ، وحماية ضد السرطان ، والحد من الإجهاد.

الفوائد الصحية

حتى الآن ، فإن الأبحاث على الآثار الصحية لحاء ماغنوليا محدودة. ولكن هناك بعض الأدلة على أن لحاء ماغنوليا قد يقدم فوائد معينة. وإليك نظرة على العديد من النتائج الرئيسية من الدراسات المتاحة:

1) أعراض سن اليأس

قد يساعد لحاء ماغنوليا على تخفيف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث ، وفقًا لدراسة نُشرت في مينيرفا جينيكولوجيكا في عام 2006. وبالنسبة للدراسة ، تم تعيين 89 حالة من النساء في منتصف العمر اللواتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث إلى 24 أسبوعًا من العلاج إما بمزيج من الكالسيوم وفيتامين D ، أو مكمل يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د ، بالإضافة إلى لحاء ماغنوليا وفول الصويا والبروبيوتيك والمغنيسيوم.

كشفت نتائج الدراسة أن الملحق يحتوي على لحاء ماغنوليا كان أكثر فعالية من الجمع بين الكالسيوم وفيتامين D في تخفيف الهبات الساخنة ، والأرق ، والقلق ، والاكتئاب ، والتهيج ، وجفاف المهبل ، وفقدان الرغبة الجنسية.

ولكن لم يعرف بعد ما إذا كان لحاء ماغنوليا من تلقاء نفسها قد يكون له فائدة كبيرة في تخفيف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث.

2) الاكتئاب

تشير الأبحاث الأولية إلى أن لحاء ماغنوليا قد يساعد في علاج الاكتئاب . في دراسة نُشرت عام 2009 في دورية " التقدم في علم الأعصاب النفسية النفسية والطب النفسي البيولوجي" ، على سبيل المثال ، خلصت الاختبارات على الفئران إلى أن مزيجًا من مستخلص لحاء ماغنوليا والزيوت الأساسية من الزنجبيل أنتج تأثيرات مضادة للاكتئاب عن طريق تعديل حالات غير طبيعية في بعض المواد الكيميائية في الدماغ.

3) القلق

يُظهر لحاء ماغنوليا وعدًا بتخفيف القلق ، وفقًا لدراسة نُشرت عام 1999 في مجلة الصيدلة والصيدلة . في اختبارات على الفئران ، قرر العلماء أن honokiol المستخرج من لحاء ماغنوليا قد يساعد على تقليل القلق دون تحريك الآثار الجانبية المرتبطة الديازيبام (دواء يستخدم عادة في علاج اضطرابات القلق).

4) سوء التنفس

قد يساعد لحاء ماغنوليا في مكافحة رائحة الفم الكريهة ، ويقترح دراسة صغيرة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية في عام 2007. وبالنسبة للدراسة ، تم إعطاء تسعة متطوعين أصحاء إما غسول الفم في ليسترين أو النعناع الذي يحتوي على لحاء ماغنوليا بعد تناول طعام الغداء. وأظهرت الاختبارات على عينات اللعاب أن لحاء ماغنوليا كان فعالا في تدمير عدة أنواع من البكتيريا المعروفة بأنها تسبب رائحة الفم الكريهة.

المحاذير

بسبب قلة الأبحاث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة استخدام لحاء ماغنوليا. هناك بعض القلق من أنه قد يؤدي إلى آثار جانبية معينة (مثل الغثيان والصداع والنعاس).

من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن.

أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.

أين يمكن العثور عليه

متاحة على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، يمكن شراء المكملات الغذائية التي تحتوي على لحاء ماغنوليا في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية ، الصيدليات ، والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.

باستخدامه من أجل الصحة

بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بحاء ماغنوليا كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة.

إذا كنت تفكر في استخدام لحاء ماغنوليا ، تأكد من استشارة الطبيب قبل بدء نظام المكملات.

> المصادر:

> Greenberg M، Urnezis P، Tian M. "Mincts مضغوط والعلكة التي تحتوي على مستخلص لحاء ماغنوليا فعالة ضد البكتيريا المسؤولة عن Malodor الشفهي." جي الزراعية الغذائية. 2007 نوفمبر 14 ؛ 55 (23): 9465-9.

> Kuribara H، Stavinoha WB، Maruyama Y. "Honokiol ، وهو عامل مزيل للاضطرابات المفترض مستخرج من لحاء ماغنوليا ، ليس له تأثيرات جانبية تشبه الديازيبام في الفئران". J Pharm Pharmacol. 1999 يناير ؛ 51 (1): 97-103.

> Mucci M، Carraro C، Mancino P، Monti M، Papadia LS، Volpini G، Benvenuti C. "Soy Isoflavones، Lactobacilli، Magnolia Bark Extract، Vitamin D3 and Calcium. Controlled Clinical Study in Menopause." مينيرفا جينيكول. 2006 أغسطس ؛ 58 (4): 323-34.

> يي LT ، شو Q ، لى YC ، يانغ L ، كونج LD. "التكاثر مثل المضادة للاكتئاب من مقتطفات من ماغنوليا النباح وجذاب الزنجبيل وحده وفي الجمع في الفئران." بروغ Neuropsychopharmacol بيول الطب النفسي. 2009 15 يونيو ؛ 33 (4): 616-24.