كيف أمراض القلب ويعرض في النساء

وفقا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، واحدة من كل ثلاث نساء يموتون من أمراض القلب والسكتة الدماغية. أمراض القلب والأوعية الدموية هي القاتل الأول للنساء ، لكن نسبة كبيرة من النساء ما زالت لا تدرك ذلك. أمراض القلب والأوعية الدموية تقتل عدداً أكبر من النساء كل عام مقارنة بجميع أشكال السرطان مجتمعة . علاوة على ذلك ، تعتبر السمنة أحد عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية .

كيف يختلف مرض القلب عن النساء؟

مثل الرجال ، من المرجح أن تعاني المرأة من عدم الراحة في الصدر كأعراضها الأكثر شيوعًا في الإصابة بنوبة قلبية أو مرض القلب التاجي. لكن النساء أكثر عرضة من الرجال لأعراض أخرى غامضة قد يصعب التعرف عليها على أنها مرتبطة بأمراض القلب.

يمكن أن تشمل هذه الأعراض الأخرى ضيق في التنفس ، والتعب الشديد ، والغثيان ، وآلام الفك والألم في الجزء العلوي من الظهر.

يجب على النساء أيضا أن يعانين من أي مضاعفات محتملة لأي نوع من أمراض القلب أثناء الحمل. وقد يشمل ذلك ، على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل (تسمم الحمل أو الارتعاج) أو أمراض القلب الخلقية في الأم التي يجب مراقبتها وإدارتها بعناية طوال فترة الحمل.

النساء أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية

منذ عام 1984 ، تجاوز عدد النساء اللائي يعانين من أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) - التي تشمل أمراض القلب والسكتة الدماغية - عدد الرجال الذين يموتون بسبب الأمراض القلبية الوعائية.

وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 6.6 مليون أنثى على قيد الحياة اليوم في الولايات المتحدة الأمريكية لديهم مرض القلب التاجي. من هؤلاء ، 2.6 مليون أصيبوا بنوبة قلبية.

بالنسبة لأولئك الذين لديهم نوبة قلبية ، فإن الإحصاءات ليست جيدة. تموت ستة وعشرون في المائة من النساء اللواتي يبلغن من العمر 45 عاماً وما فوق ، اللواتي يعانين من نوبة قلبية معترف بها لأول مرة في غضون عام ، مقارنة بنسبة 19 في المائة من الرجال.

جزئيا لأن النساء يعانين من نوبات قلبية في الأعمار الأكبر من الرجال (حوالي 10 سنوات في وقت لاحق) ، هم أكثر عرضة للوفاة منهم في غضون بضعة أسابيع. ومن اللافت للنظر أن 64٪ من النساء اللواتي توفين فجأة بسبب مرض القلب التاجي لم تظهر عليهن أية أعراض سابقة يمكن تحديدها. وهذا يجعل الوقاية أكثر أهمية.

النساء أكثر عرضة للاصابة بسكتة دماغية

تذكر أن السكتة الدماغية تعتبر عادةً شكلاً من أشكال أمراض القلب والأوعية الدموية. من الحقائق التي غالبا ما يتم تجاهلها أن النساء أكثر عرضة من الرجال للوفاة والسكتة الدماغية ، مما يزيد من إحصاءات أمراض القلب والأوعية الدموية غير المواتية بشكل عام بالنسبة للنساء.

وفقا لجمعية القلب الأمريكية / جمعية السكتات الدماغية الأمريكية ، كل عام أكثر من 55،000 امرأة أكثر من الرجال لديهم سكتة دماغية. وكما أشرنا أعلاه ، يرجع السبب في ذلك إلى أن متوسط ​​العمر المتوقع لدى النساء أكبر من متوسط ​​عمر الرجال ، وعادة ما تحدث السكتة الدماغية في أقدم الفئات العمرية.

على الرغم من أن العلاجات الطارئة للسكتة الدماغية تتحسن بسرعة ، إلا أن السكتة الدماغية يمكن أن تكون حدثًا مدمرًا حقًا ويجب تجنبها إذا كان ذلك ممكنًا. وهنا يأتي دور الوقاية.

الوقاية

والبطانة الفضية لهذه الإحصائيات هي تقدير AHA بأنه يمكن الوقاية من 80٪ من أمراض القلب والأوعية الدموية.

الخطوات البسيطة التي يمكن لأي امرأة - أو إنسان - اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية:

• إذا كنت تدخن ، توقف. للحصول على ثروة من موارد الإقلاع عن التدخين ، تحقق من موقع "الإقلاع عن التدخين".
• احصل على 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل كل يوم ، وهذا الحد الأدنى.
• تعرف ضغط دمك . إذا كانت مرتفعة ، ناقش مع طبيبك التدابير التي يجب اتخاذها للتحكم بها. وينطبق نفس الشيء على الكوليسترول الخاص بك.
• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فقم أيضًا بالبحث مع طبيبك حول خيارات العلاج المتاحة لك. حتى خسارة 5٪ فقط من وزنك الزائد يمكن أن تحدث فرقا كبيرا عندما يتعلق الأمر بصحتك.

_مصادر:

_{American Heart Assocaition. صحيفة وقائع إحصائية: النساء وأمراض القلب والأوعية الدموية.}

_{Morell K. صعوبة في التعرف على أعراض الأزمة القلبية.}