كيف لرعايتك الجديدة J- الحقيبة

ستحتاج J-Pouch الخاص بك إلى رعاية خاصة في الأسابيع والأشهر الأولى بعد الإزالة

جراحة J-pouch التي تتم لعلاج التهاب القولون التقرحي يمكن أن تجلب حياة جديدة. كما يجلب العديد من الأسئلة حول كيفية التعامل مع خصوصيات وعموميات المعيشة دون القولون ومع وجود الأمعاء الدقيقة التي يتم إعادة تشكيلها وتوصيلها إلى المستقيم. هنا سوف تجد نصائح حول كيفية إجراء تلك الأسابيع الأولى بعد جراحة إزالة الجيب- j-pouch أسهل على نفسك ، وكذلك كيف يمكن لنظامك الغذائي أن يؤثر على حقيبتك.

1 -

حافظ على نظامك الغذائي بسيط
يمكن أن يساعدك حفظ الطعام البسيط والخفيف على إبقاء حركات الأمعاء أقل تكرارا وأقل ألمًا. صورة © Laurie Patterson / Vetta / Getty Images

في الأشهر الأولى بعد جراحة j-pouch ، يتم ضبط الأمعاء الدقيقة وتعلم القيام بالمزيد من العمل الذي اعتادت الأمعاء الغليظة القيام به. بينما يحدث ذلك ، من المرجح أن يكون البراز حمضيًا جدًا. حفظ النظام الغذائي الخاص بك إلى الأطعمة البسيطة مفيد لعدة أسباب. الأول هو أنه إذا كنت تتجنب الدهون والتوابل والكربنة ، فيمكن أن يساعدك على إبقاء البراز من التسبب في الكثير من الألم والحرق أثناء مرورك.

والثاني هو أنه بينما تتعلم ما هي الأطعمة المفيدة (وأقل من المساعدة) في إدارة الحقيبة ، فمن الأفضل التمسك بالأطعمة التي ترتاح بها ، وإضافة أطعمة جديدة أو الأطعمة التي يحتمل أن تكون مشكلة في وقت واحد. بهذه الطريقة ، يمكنك تسهيل التعرف على أي أطعمة تسبب عدم الراحة.

والثالث هو أن الأشخاص الذين يعانون من جراحة j-pouch معرضون بشكل أكبر لحدوث عرقلة صغيرة في الأمعاء . قد يكون تجنب أفضل الأطعمة مثل البذور والمكسرات والفشار والأطعمة الليفية غاية في التصرف. إذا كان لديك أسئلة حول نظامك الغذائي ، تحدث إلى جراحك أو أخصائي الجهاز الهضمي أو أخصائي التغذية.

مصدر:

MacLean AR، Cohen A، MacRae HM، et al. خطر انسداد الأمعاء الصغيرة بعد الحقيبة الشرجي Ileal. آن سورغ . فبراير 2002 235 (2): 200–206. 10 نوفمبر 2014.

أكثر من

2 -

تجنب المسح
يمكن أن يكون البيديت مفيدًا ، ولكن إذا لم يكن بإمكانك الوصول إلى واحد ، فهناك طرق أخرى للحفاظ على نظافته. Image © Ferran Traite Soler / E + / Getty Images

في البداية ، سيكون البراز الخاص بك حمضيًا ومتكررًا. تختلف تجربة كل شخص ، ولكن في معظم الحالات ، يكون لدى الأشخاص الذين لديهم حقيبة j الجديدة جلد متهيج حول الشرج من تمرير العديد من البراز الباهتة. المسح يمكن أن يزعج المنطقة أكثر. أفضل خيار هو تنظيف المياه ، والتي يمكن القيام بها بإحدى الطرق المختلفة. يمكن أن يكون استخدام مرحاض بيديت أو مقعد مرحاض بيديت مفيدًا جدًا للأشخاص الذين لديهم حقيبة j ، سواء في الأيام الأولى عندما تكون الحقيبة جديدة ، وحتى مع مرور الوقت. يمكن أن يكون استثمارًا نقديًا ، لكنه استثمار سيؤتي ثماره لفترة طويلة.

طريقة أخرى هي استخدام حوض الاستحمام أو الدش - إما مع ملحق دش أو حتى مجرد الجلوس في بضع بوصات من الماء في الحوض. الخيار المحمول هو استخدام زجاجة الضغط مع فوهة : املأها بالماء الدافئ واستخدامها بخ من قاع الخاص بك.

إذا كان يجب أن تمسح ، باستخدام مناديل مبللة ، فإن ورق الحمام الرطب ، أو حتى قطعة قماش مبللة ستكون أكثر فاعلية وألطف على البشرة من الورق الجاف فقط.

أكثر من

3 -

تباطؤ براز فضفاض
سواء أكانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية ، تأكد من أنك تتناول أي أدوية مضادة للإسهال بشكل صحيح. Image © Jamie Grill / Tetra images / Getty Images

في أول البراز سيكون فضفاضًا ، على الرغم من أنه يجب أن يتكاثف بمرور الوقت ، حيث تبدأ الأمعاء الصغيرة في امتصاص المزيد من المياه ، وكذلك ضبط النظام الغذائي الخاص بك. يصف العديد من الجراحين أو يوصيوا بأدوية مختلفة لإبطاء الإسهال . قد تحتاجها أو لا تحتاج إليها ، وقد تحتاج أيضًا إلى استخدام بعض التجارب والخطأ لمعرفة الجرعة الأفضل. تحدث إلى الجراح عن أي وصفات طبية أو أدوية مضادة للإسهال دون وصفة طبية للتأكد من أنك تتناولها بشكل صحيح. إذا كان الدواء المضاد للإسهال الذي يحتوي على وصفة طبية يحتوي على مادة أفيونية (مثل هيدروكلوريد اللوبيراميد ، فقد تحتاج إلى معرفة تأثيره عليك قبل القيادة أو الذهاب إلى العمل.

أكثر من

4 -

العودة إلى الأنشطة ببطء
اكتشف من طبيبك عندما يمكنك القيادة والعودة إلى العمل أو المدرسة. الصورة © sixninepixels

في حين أن بعض الأشخاص قد خضعوا لجراحة جراحية بشكل انتقائي ، فإن آخرين يخضعون للجراحة عندما يكونون مصابين بمرض شديد التقرح. كثير من الناس يبدأون في الشعور بتحسن بعد استئصال القولون ، ومن المفهوم أن هناك رغبة في أن يكونوا قد انتهوا من الجراحة وأن ينفذوا أعمالهم. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون ذلك بمثابة إيجار جديد للحياة ، وأشياء غير ممكنة من قبل يمكن تحقيقها الآن ، مثل السفر أو المناسبات الاجتماعية أو المدرسة أو العمل. ومع ذلك ، فمن الأفضل مناقشة أسلوب حياتك مع الجراح ، الذي يمكنه تقديم النصح بشأن متى يمكنك القيام بأنشطة معينة.

القيادة ، وممارسة الجنس ، وممارسة الرياضة ، والعودة إلى روتين يومي منتظم في مرحلة ما قبل الجراحة كلها أسئلة لطرحها على فريقك الطبي. (حاول ألا تقلق بشأن الإحراج - تذكر أن أطبائك قد سمعوا كل ذلك من قبل ، وسيكونون قادرين على الإجابة عن أسئلتكم بناء على خبرتهم). بشكل عام ، ومع ذلك ، سيكون من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر قبل أن يوصى معظم الأنشطة العادية ، اعتمادا على تفاصيل الجراحة ومدى جودة علاقتك قبل الجراحة. إن أخذ وقتك مع الشفاء ، في حين أنه قد يكون محبطًا بعض الشيء في بعض الأحيان ، هو في الحقيقة طريقة جيدة لضمان استمرار صحة الحقيبة.

أكثر من

5 -

بعض الألم نموذجي
يمكن أن تكون كمية معينة من ألم البطن طبيعية بعد الجراحة ، ولكن ناقش مع طبيبك ما هو نموذجي وما هو غير ذلك. Image © Jeannot Olivet / E + / Getty Images

J-pouch takedown surgery ، في حين أنها عادة ما تكون أقل اجتياحا من خلق j-pouch و colectomy ، فهي لا تزال عملية جراحية. تميل فترة البقاء في المستشفى ووقت التعافي إلى أن تكون أسرع مما كانت عليه في العمليات الجراحية السابقة (التي كان يمكن إجراؤها في خطوة واحدة أو في 2) ، ولكن من المهم تذكر أن بعض الألم الجراحي أمر متوقع. مع استمرار الانتعاش ، يجب أن يقلل الألم. إذا كنت تعاني من ألم جديد أو ألم شديد ، اتصل بطبيبك للتأكد من أنك لا تعاني من أي مضاعفات.

أكثر من