يمكن للأجهزة الفموية تحسين التنفس عن طريق سحب اللسان إلى الأمام
إذا وجدت أن علاج انقطاع النفس أثناء النوم والشخير مع ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) لا يعمل لديك ، فقد تبحث عن خيار آخر. من المهم التعامل مع هذه الحالات ، والتي قد تكون لها عواقب صحية خطيرة. بالإضافة إلى العديد من الأجهزة الفموية التي تعيد فكّ الفك السفلي ، هناك خيار آخر يسمى جهاز تثبيت اللسان.
كيف يعمل هذا المعبرة؟ اكتشف ما إذا كانت أجهزة تثبيت اللسان هي الخيار المناسب لك.
ما هو جهاز استقرار اللسان؟
يوصف جهاز تثبيت اللسان (TSD) بأنه علاج بديل للجهاز الفموي للشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. إنها قطعة صغيرة من البلاستيك توضع على شفتيك وتشبه مصاصة كبيرة مع ثقب يمكنك إدخال لسانك فيه. عندما تستخدم ، يمكن أن تمسك لسانك إلى الأمام ، مما قد يخفف من الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم الذي يحدث مع مجرى الهواء المعوق. اثنين من النماذج الأكثر شعبية هي أجهزة AveoTSD و Good Sunning Snore Solution.
من الذي قد يفكر في استخدام جهاز تثبيت اللسان؟
قد يكون جهاز تثبيت اللسان خيارًا مرغوبًا للعلاج إذا كنت غير قادر على تحمل المعالجات القياسية لتوقف التنفس أثناء النوم ، مثل CPAP. قد يكون مفيدًا بشكل خاص إذا تم إعاقة مجرى الهواء بسبب لسان كبير (يسمى macroglossia ).
يجب أن يتم تركيبه بشكل صحيح من قبل طبيب محترف ، عادة طبيبك أو طبيب الأسنان.
لا يمكن لأي شخص استخدام TSD. يجب أن تكون قادرًا على إمساك لسانك من خلال أسنانك من أجل تأمين الجهاز في مكانه. إذا لم يستطع لسانك الالتصاق بما فيه الكفاية ، فقد لا يعمل لك. على وجه الخصوص ، قد لا يتمكن بعض الأشخاص الذين لديهم لفظ صحيح (النسيج الضام الذي يحمل لسانك إلى أرضية الفم) من استخدام TSD.
لا ينصح باستخدامها من قبل الأطفال الذين لديهم أسباب فريدة في حالاتهم ، مثل الحساسية ، وتضخم اللوزتين ، وتشريح الوجه الذي قد يسهم في حدوث المشاكل.
إنه ليس علاجًا فعالًا لتوقف التنفس أثناء النوم المركزي .
ما هي المشاكل التي يمكن أن تحدث مع جهاز تثبيت اللسان؟
يجب شطف TSD بالماء الساخن قبل أن يتم تطبيقه على لسانك. هذا سيجعل البلاستيك أكثر مرونة وسيكون مناسبا أكثر أمنا. ومع ذلك ، يشكو بعض الناس من أن الجهاز يأتي أثناء الليل. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كان ضعيفًا.
قد لا يكون هذا هو الصعوبة الوحيدة التي تواجهها عند استخدام TSD. يشتكي بعض المستخدمين من أنه يخلق إحساسًا مثيرًا على طرف اللسان. قد يسبب لك أيضا لعاب أكثر وحتى سال لعابه. ومع ذلك ، يقول آخرون إنهم يواجهون صعوبات في البلع (وهو ما يرتبط بتغير موضع اللسان). قد تلاحظ أيضًا تغيرًا طفيفًا في لسانك عند استخدامه.
إذا واجهت صعوبة في التنفس مع الجهاز ، فيجب ألا تستخدمه.
رعاية وتنظيف جهاز استقرار اللسان
من المهم جداً أن تقوم بتنظيف TSD الخاص بك كل يوم بالماء الساخن لمنع العدوى وتقليل الروائح الكريهة.
قد تجد أنه من المفيد تنظيفه باستخدام محلول تنظيف أسنان على أساس أسبوعي أو شهري. يجب عدم تنظيفه بغسول الفم لأن الكحول الموجود في غسول الفم قد يجف من البلاستيك ويؤدي إلى تلف TSD. بالإضافة إلى ذلك ، عندما لا تستخدم جهازك ، يجب تخزينه في بيئة باردة وجافة داخل الحاوية الخاصة به.
إذا كنت تعاني من CPAP وترغب في تجربة أجهزة الفم البديلة ، تحدث إلى طبيبك حول إمكانية تجربة جهاز تثبيت اللسان. قد يكون من المستحسن أيضا أن يكون لديك دراسة النوم مع ذلك في المكان لضمان أن يتم التعامل مع حالتك بشكل كاف من قبل لسان حال.
مصادر:
Deane، SA et al . "مقارنة بين جبيرة الفك السفلي و جهاز تثبيت اللسان في توقف التنفس أثناء النوم: تجربة معشاة ذات شواهد." نوم 2009 ؛ 32 (5) 648-653.
Kingshott، RN et al . "فعالية جهاز تثبيط اللسان رواية على متغيرات Polysomnographic في التنفس اضطراب النوم: دراسة تجريبية." النوم والتنفس . 2002 يونيو ؛ 6 (2): 69-76.
Sutherland، K. et al . "التأثيرات المقارنة لجهازين شفويين على بنية مجرى الهواء العلوي في توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي." نوم 2011 ؛ 34 (4): 469-477.