1 -
لماذا العلاقة صعبةيمكن أن تكون علاقة جيدة مع طبيبك فائدة كبيرة عندما يكون لديك فيبروميالغيا أو متلازمة التعب المزمن . يمكن أن يساعدك هذا في معرفة المزيد ، والاكتفاء أكثر ، والأهم من ذلك ، إيجاد علاجات أفضل.
في نفس الوقت ، يمكن أن يكون من الصعب على أولئك الذين يعانون من هذه الظروف إقامة هذه العلاقات. على طرف الطبيب ، قد تتضمن العديد من الأشياء التي تلعب في ذلك:
- بعض الأطباء لا "الاعتقاد" في هذه الأمراض
- بعض الاطباء غير مطلعين عليهم
- عدم الثقة في قدرتهم على معاملتنا
- مفاهيم قبل تصور لنا كمرضى
يمكن أن نكون نحن المرضى جزءًا من المشكلة أيضًا. نحن قد:
- لديهم القليل من الثقة في قدرتهم على معاملتنا
- الذهاب مع مفاهيم مسبقة عنهم
- ابحث عن الصفات الخاطئة في الطبيب
- لديهم توقعات غير واقعية حول المواعيد
بعد هذه الخطوات الخمسة ، قد تتمكن من بناء أو إصلاح علاقتك مع طبيبك أو أطبائك.
تحذير واحد: كما هو الحال مع أي مجموعة من الأشخاص ، ستجد أشخاصًا جيدين وأشرار. بعض الأطباء لن يكونوا مناسبين لأي شخص يعاني من متلازمة الألم العضلي الليفي أو متلازمة التعب المزمن. إذا لم يحترموك كشخص وأخذ أعراضك على محمل الجد ، فيجب عليك ، إن أمكن ، العثور على شخص آخر يعالجك.
2 -
لا تنين!نادراً ما يكون الأنين جاذبية. انها البغيضة بما فيه الكفاية في طفل صغير ، ولكن من المحتمل أكثر مزعج في الكبار.
في بعض الأحيان ، عندما تكون في حالة ألم أو استنفاد ، يحدث الأنين. ومع ذلك ، يمكن أن تجعل طبيبك يأخذك أقل جدية. يمكنك أن تلومهم بالكاد - هدفهم هو سماع مخاوفك ومعالجتها قدر الإمكان والانتقال إلى المريض التالي.
هناك أوقات قد تتعرض للدموع في موعد طبي لأنك خائف من صحتك أو تشخيصك أو عدم وجود تشخيص. هذا وضع مختلف ويجب على الطبيب الجيد أن يفهم. هذا ليس من النوع الذي أتحدث عنه هنا
إذا كانت لديك لحظة "أحتاج إلى الأنين" ، تحدث إلى صديق ، أو ابحث عن منتدى عبر الإنترنت أو مجموعة على Facebook مليئة بالأشخاص الذين يفهمون ما تمر به. لا تأخذ أسوأ لحظاتك إلى مكتب الطبيب.
لقد رأيت استطلاعات تقول إن بعض الأطباء يخشون معاملتنا لأننا مجموعة مذعورة بشكل خاص. فاجئ الشخص التالي الذي تراه من خلال التطلع إلى الأمام والتعامل مع الواقع بدلاً من العاطفة.
3 -
لا تكن دفاعياًلقد كان لدى العديد منا أطباء قاموا بفصل أعراضنا وتشخيصنا وكنا كبشر. ربما تم اتهامك بالكذب أو التورط أو البحث عن المخدرات.
هذه تجارب مروعة ولا يجب أن تكون قد تعرضت لها. إذا كان لديك عدة أشخاص ، فيمكنهم أن يجعلوك تشعر بأن المجتمع الطبي بأكمله ضدك.
ومع ذلك ، إذا سمحت لنفسك بأن تكون دفاعيًا وصريحًا ، فلن تفوز بأي نقاط مع الطبيب التالي الذي تراه. جرب بأقصى ما يمكنك الذهاب إليه باستخدام لائحة نظيفة ، واعطي الإنسان محاولة إعطائك فرصة لإثبات أنه أفضل من الشيمك الذي أرسل إليك في البكاء.
حتى إذا كنت قد اصطدمت بالطبيب الذي تراه من قبل ، فافعل ما يمكنك لتعيين نغمة أكثر إيجابية للمضي قدمًا. فقط قد يحسن علاقتك. (إذا لم يكن كذلك ، آمل أن تجد شخصًا أفضل قريبًا!)
4 -
لا تجعل الافتراضاتهل سمعت نفس النصيحة القديمة حول ممارسة المزيد من كل طبيب رأيته؟ أو ربما المفضلة منذ فترة طويلة "كنت مجرد الاكتئاب"؟
نعم ، إنه أمر محبط لسماع هذه الأمور من الطبيب بعد الطبيب ، ولكن فقط لأن الخمسة الآخرين قالوا أنها لا تعني أن الشخص التالي سوف يفعل ذلك. مرة أخرى ، قم بمسح تلك المادة نظيفة ولا تفترض أنك تعرف كل شيء سيخرج من فم الطبيب.
في حين أن هذه هي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع وضع جديد ، فأنا أذهب مسلحًا بردود فعل ، فقط في حالة ، لكنني لا أرتديها على جُمي. يعود إلى وجود موقف جيد وليس قبل الحكم على الطبيب. بعد كل شيء ، لا تريد الطبيب أن يحكم عليك مسبقا!
5 -
لا تكذب!يكذب الكثير من الناس على أطبائهم حول ما إذا كانوا قد اتبعوا التوصيات أو ما هي العلاجات غير التقليدية التي قد يحاولونها. هذا ليس فقط عائقا للحصول على أفضل رعاية طبية ، يمكن أن يكون خطرا صريحا.
لذا اعترف أنك لم تمارس المزيد وشرح السبب. اعترف به عندما لا تكون رائعا في تناول الدواء. كل ذلك هو المعلومات التي يمكن للطبيب استخدامها لتخصيص نظام علاج أفضل لك.
على سبيل المثال ، إذا كان طبيبك يعلم أنك غالبًا ما تنسى أخذ جرعة يومية ثانية من الدواء ، فقد يكون قادرًا على وصف إصدارًا خاضعًا للرقابة يستغرقه مرة واحدة فقط يوميًا.
في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي الكذبة إلى وضع خطير.
في ما يلي مثال واقعي: المرأة التي تعاني من مرض قاتل محتمل لم تعتقد أن دواءها يعمل بشكل جيد بما فيه الكفاية ، لذلك خرجت منه وبدأت ترى ممارسًا بديلاً. وضعها على الكثير من المكملات الغذائية واتباع نظام غذائي خاص. لكنها لم تخبر طبيبها لأنها خائفة من أنه لن "يدعها" تحاول اتباع نهج بديل.
صحيح أن بعض الأطباء يرفضون العلاجات التكميلية والبديلة ، مما يجعله غير مريح عندما تريد تجربة أحدها.
ولكن هنا الشيء: يمكن للأطباء إخبارك أنهم لا يتفقون مع ما تفعلونه ، لكن لا يمكنهم منعك من فعل ذلك. انها جسمك واختيارك. ومع ذلك ، فهم بحاجة إلى معرفة ما تفعلونه حتى يتمكنوا من توجيهك بعيداً عن الأشياء التي قد تكون خطيرة.
عندما عادت هذه المرأة إلى طبيبها ، روعته نتائج مختبرها - فقد تقدم مرضها بشكل كبير. أخبرته أخيرًا حول الحمية الجديدة وشرح لها لماذا هذه الأشياء لم تكن فقط غير مفيدة ، لكن ضارة. وتمنت أن تكون قد أجرت تلك المحادثة قبل عدة أشهر ، قبل أن يحدث الضرر.
6 -
لا تبحث عن التعاطفأسمع ذلك طوال الوقت: "طبيبي ليس رحيماً". جوابي؟ "هذا ليس ما يفعله طبيبك".
بالتأكيد ، سيكون من الرائع أن يكون هناك شخص ما يتعاطف مع مدى صعوبة العيش مع هذه الأمراض ؛ أن يكون كتفًا تبكي وأذنًا متعاطفة ؛ لترك الشعور وكأنك قد تفريغ كل متاعبك.
الشيء هو ، الكلمة لشخص يقدم هذه الأشياء ليست "الطبيب". يمكن أن يكون معالجًا أو صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو شخصًا من مجموعة الدعم أو وزيرك ، ولكنه ليس مقدم الرعاية الأولية أو طبيب الروماتيزم.
مرة أخرى ، هؤلاء الأطباء موجودون لمعرفة ما يحدث في جسمك وبذل قصارى جهدهم لعلاجه. فترة. بدلا من البحث عن شخص يتعاطف ، ابحث عن شخص يستمع.
لقد كنت في طبيب الأعصاب الذي يأتي من البرد والميكانيكية الشريط الحدودي. إنه لا يسهب في أي شيء أقوله ، بل يوجه السؤال بعد سؤال. إنه يقوم باختبارات صغيرة غريبة للتنسيق بدون شرح الكثير عنها.
ولكن هل تعلم؟ بمجرد انتهائه من كل ذلك ويخبرني عن مسار العمل الذي يريده ، يمكنني أن أقول إنه استوعب كل المعلومات التي قدمتها له. هذا ، لا تعاطف ، هو ما يؤدي إلى التشخيص والعلاج.
7 -
انها عن الاحترام المتبادلفي النهاية ، يتعلق الأمر بمعاملة أطبائك باحترام ، وهو بالضبط ما تريده منهم. افحص سلوكك قبل افتراض أن جميع المشاكل تقع على عاتق الطبيب. في النهاية ، إذا كنت تعطي الاحترام وعدم الحصول عليه في المقابل ، فقد حان الوقت للعثور على شخص جديد.
لمزيد من المساعدة ، انظر: