ASU قد بطء تطور Osteoarthritis
الأفوكادو غير المحتوية على فول الصويا (يشار إليها في كثير من الأحيان باسم ASU) هي مستخلصات نباتية طبيعية مصنوعة من زيوت الأفوكادو و فول الصويا. كمكمل غذائي ، أظهرت الدراسات السريرية أن فول الصويا غير الأفوكادو غير قابل للإفراز يمكن أن يكون له آثار مفيدة على هشاشة العظام .
ما هي الدراسات التي أظهرت عن الأفوكادو Sonsbean Unapapifiifiables؟
العلاجات الطبيعية تحظى بشعبية لدى مرضى التهاب المفاصل.
يعتقد معظم الناس أن المنتجات الطبيعية أكثر أمانًا من الأدوية الموصوفة. المعنى الضمني هو أن هناك آثار جانبية أقل غير مرغوب فيها مع المنتجات الطبيعية. لكن هل تعمل ASU؟ ماذا يقول البحث؟
حتى الآن ، كانت هناك 4 دراسات لتقييم تأثير عدم انتظام فول الصويا في الأفوكادو على هشاشة العظام في الركبة وهشاشة العظام الورك . أجريت اثنتان من الدراسات على مدى 3 أشهر - قام أحدهما بتقييم التهاب مفصل الورك والركبة ، في حين نظر الآخر فقط في هشاشة العظام في الركبة. كشفت النتائج من كلا الدراستين أن المرضى الذين تناولوا 300 ملغم من فول الصويا غير القابل للأفوكادو في اليوم لا يحتاجون إلى الكثير من أدوية الألم كما كان من قبل - فقد قللوا من استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (أدوية مضادة للالتهاب غير الستيرويدية) . لم يكن هناك اختلاف كبير لوحظ بين 300 و 600 ملغ مرة واحدة في اليوم جرعة من الأفوكادو فول الصويا غير قابلة للتحديد.
في التجربة الثالثة ، أجرت تجربة لمدة 6 أشهر لتقييم عدم انتظام فول الصويا في الأفوكادو على التهاب مفاصل الورك والركبة ، 300 ملغ مرة واحدة في اليوم ، تحسين مؤشر Lequesne الوظيفي مقارنة مع الدواء الوهمي.
وكشفت دراسة سريرية استمرت عامين على هشاشة العظام الورك أن 300 ملغ مرة واحدة في اليوم من الأفوكادو غير قابلة للإنسداد لا تبطئ ضيق مساحة المفصل ولم تلاحظ أي اختلافات معنوية أخرى بالمقارنة مع الدواء الوهمي بعد عام واحد. ومع ذلك ، فإن تحليلًا لاحقًا للدراسة ، قد قرر أن مركبات فول الصويا غير القابلة للافوكادو يمكن أن تقلل من ضيق مساحة المفاصل لدى المرضى المصابين بهشاشة العظام الورك الشديد جدًا.
كيف تعمل بسرعة؟
وأفادت نتائج الدراسة بأن تناول أنواع غير سامعة من فول الصويا في الأفوكادو استغرق شهرين على الأقل قبل ملاحظة أي تحسن. ومن المثير للاهتمام ، كان هناك أيضا راحة الأعراض المتبقية لمدة شهرين بعد وقف العلاج.
أينما يتوفر كمكمل غذائي ، فإن ما يكفي من 300 ملغ من الجل هو ما ينصح به لعلاج هشاشة العظام. إن تناول الأفوكادو والصويا ، حتى بكميات كبيرة ، لن يوفر ما يكفي من المواد غير السليمة لإعطاء فائدة لهشاشة العظام. فقط جزء صغير من النفط هو الجزء غير القابل للإبتكار.
مستقبل افوكادو فول الصويا غير قابل للفك
لم تسفر الدراسات طويلة الأجل عن نتائج إيجابية - يفكر البعض في ذلك لأن الباحثين نظروا في تأثير مركبات svonifiables لفولفو الأفوكادو على البنية المشتركة بدلاً من التركيز على تخفيف الأعراض. هناك حاجة لمزيد من الدراسات طويلة الأجل.
فيما يتعلق بالسلامة ، لم يكن هناك اختلاف معنوي في التأثيرات الضارة بين إفرازات فول الصويا غير الأفوكادو و الغفل في أي من الدراسات الأربعة.
في فرنسا ، تتوفر منتجات فول الصويا غير الأفوكادو القابلة للكشف عن الأفوكادو مع وصفة طبية. لقد تتبع الفرنسيون سلامته لمدة 15 عامًا ولا يبدو أن هناك مشاكل كبيرة.
مصادر:
الأفوكادو Soybean Unsaponifiables (ASU). التهاب المفاصل اليوم ملحق الدليل. مؤسسة التهاب المفاصل. 2007/7/16.
هشاشة العظام والتغذية. من المغذيات إلى الأطعمة الوظيفية: مراجعة منهجية للأدلة العلمية. Laurent G Ameye and Winnie SS Chee. التهاب المفاصل البحث والعلاج. 2006؛ 8 (4): R127.