اختر ميزات آلة الصوت الخاصة بك بحكمة
يقترح العديد من أخصائيي النوم شراء جهاز صوت كحل خال من المخدرات لمشاكل النوم. تعمل هذه الأجهزة على إخماد ضوضاء الغرفة وتساعد على تهدئتك حتى تتمكن من النوم.
في دراسة استقصائية لتقارير المستهلكين حول 2021 من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم ، تم العثور على آلات الصوت التي تعرض ضوضاء أو أصوات بيضاء مثل أمواج المحيط والأمطار لتعمل تقريبًا وكذلك الأدوية في جعل المستجيبين ينامون ويحسنون مدة النوم . بطبيعة الحال ، لا يكون مسح المستهلك مماثلًا للتجارب السريرية المزدوجة التعمية. لكن هذه الآلات الصوتية غير مكلفة وقد ترغب في معرفة ما إذا كان أحدها يعمل من أجلك.
آلات الصوت لديها مجموعة متنوعة من الميزات
جميع آلات الصوت ليست هي نفسها. قبل الشراء ، حدد الميزات التي تحتاج إليها للحصول على أكبر فائدة من عملية الشراء.
تتضمن ميزات أجهزة الصوت ما يلي:
- جودة الصوت
- عدد الأنواع المختلفة من الأصوات
- ما إذا كان يحتوي على مؤقت يمكن ضبطه ليتم تشغيله وإيقافه
- القدرة على العمل لاسلكيًا ، مدعومًا ببطاريات قابلة للاستبدال أو قابلة لإعادة الشحن
- ما إذا كان بإمكانه تشغيل الأصوات المسجلة أو إنتاج ضوضاء بيضاء خاصة به
ما هي آلة الصوت التي يجب أن أشتريها؟
قد لا يكون جهاز الصوت الأفضل بالنسبة لك هو الأفضل لشخص آخر. إليك بعض من أفضل الأجهزة الصوتية وميزاتها لمساعدتك في اتخاذ القرار.
1 -
نظام الاسترخاء كونير الصوت العلاج الاسترخاءهذا هو الخيار الأفضل للسعر وجودة الصوت. يحتوي على العديد من الميزات التي تجعله متعدد الاستخدامات ومن المرجح أن يتوافق مع احتياجاتك:
- اختر من بين 10 تسجيلات عالية الجودة بما في ذلك الضوضاء البيضاء وضربات القلب وموجات المحيط والأمطار.
- يحتوي الجهاز على جهاز توقيت اختياري لمدة 60 دقيقة ، بحيث يمكن تشغيله طوال الليل أو إيقاف تشغيله بعد وقت من النوم.
- لديها منفصلة على / قبالة وحجم مفاتيح. وهذا يعني أنه بإمكانك ضبط مستوى الصوت المفضل لديك وسيكون هو نفسه في المرة التالية التي تقوم فيها بتشغيلها ، بدلاً من مقبض التحكم الذي يتحكم في كل منهما ويجب ضبطه في كل مرة.
- يعمل مع أربعة بطاريات AA أو مع محول التيار المتردد. هذا ملائم للغاية إذا لم يكن لديك مكان جيد لتوصيله.
أكثر من
2 -
كونير الصوت العلاج والاسترخاء راديو ساعةيوفر هذا الطراز راحة آلة الصوت وساعة منبه في واحد لمنضدة السرير الخاصة بك.
- يحتوي على 10 أصوات عالية الجودة بما في ذلك أمواج المحيط والغابات الاستوائية والأمطار والضوضاء البيضاء.
- تتميز الساعة الرقمية باللون الأزرق وتحتوي على مفتاح باهت لتقليل الإضاءة في غرفة النوم.
- تعمل عناصر التحكم في الصوت والتنبيه بشكل مستقل حتى تتمكن من النوم باستخدام أحد إعدادات الصوت طوال الليل ، ولا يزال لديك صوتًا أو راديوًا لإيقاظك.
- لديها أجهزة إنذار مزدوجة وزر قيلولة بعد الظهر.
- لديها راديو AM / FM.
- يعمل على أربع بطاريات AA أو مع محول التيار المتردد.
أكثر من
3 -
HoMedics Sound آلة صغيرة محمولة الصوتهذا الموديل الصغير صغير بما يكفي لوضعه في حقيبة سفر.
- يعمل على ثلاث بطاريات AA فقط ، مع عدم وجود محول التيار المتردد.
- مؤقت اختياري لمدة 15/30/45 دقيقة.
- أربعة أصوات: المحيط والمطر ، رصيف الميناء ، وجدول. لا يوجد ضجيج أبيض ، لكن إعداد المطر مشابه.
- فهو يجمع بين مفتاح التشغيل / الإيقاف والمفتاح ، لذا يجب عليك ضبط الصوت في كل مرة تقوم بتشغيلها.
- جودة الصوت مصطنعة ومعدنية إلى حد ما.
أكثر من
4 -
HoMedics SS-2000 Sound Spa آلة الاسترخاءهذا هو نموذج جيد آخر.
- لديها جهاز ضبط الوقت مع ستة أصوات ، بما في ذلك الغابات المطيرة وخيارات نبضات القلب. ومع ذلك ، فإن صوت الموجات المحيطية يتضمن صوت طقطقة متقطع ، مما قد يؤدي إلى تشتيت الانتباه.
- يتم التحكم في مستوى الصوت وتشغيله / إيقاف تشغيله على نفس المفتاح ، لذلك يجب عليك ضبط مستوى الصوت في كل مرة تقوم فيها بتشغيله.
- يستخدم أربع بطاريات AA أو محول AC.
- مؤقت اختياري لمدة 15/30/60 دقيقة.
- خفيف الوزن للسفر.
أكثر من
5 -
SONEic - النوم ، والاسترخاء والتركيز آلة الصوتيحتوي هذا الجهاز على مقبس سماعة رأس ، وهو أمر مفيد للغاية إذا كان شريك السرير أو غرفة النوم الخاصة به لا يريد سماع جهاز الصوت ، أو للإقامة في المستشفى.
- 10 خيارات الصوت.
- يستخدم أربعة بطاريات AA أو USB أو محول USB / AC. يمكنك إعادة شحنه من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو من خلال المحول.
- مؤقت اختياري 15/30/60 دقيقة.
أكثر من