الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي ، مثل تهيج الجلد والتعب ، شائعة أثناء العلاج. يمكن أن يؤدي إدراك بعض النصائح البسيطة لإدارة هذه الأعراض في وقت مبكر إلى تقليل الشعور بعدم الراحة.
تهيج الجلد
في غضون الأسابيع القليلة الأولى من العلاج الإشعاعي ، قد تلاحظ أن بشرتك تصبح حمراء ومتهيجة. قد يصف طبيبك كريم لتخفيف الانزعاج. يمكن أن يساعد الاهتمام بحماية بشرتك من مصادر التهيج الأخرى أيضًا.
تتضمن بعض النصائح ما يلي:
- استخدم الماء العادي أو الصابون اللطيف لتطهير المنطقة التي يتم فيها تطبيق الإشعاع. تجنب تنظيف بشرتك ، وادهن نفسك برفق حتى تجف بعد الاستحمام. يجب الحرص على عدم غسل الوشم التي تم تطبيقها لتوجيه العلاج.
- حاول ألا تخدش بشرتك.
- ارتدي ملابس فضفاضة لا تفركها. تعتبر المواد القطنية أفضل من المواد الخام ، مثل الصوف.
- بالنسبة للنساء ، يمكن أن تكون حمالات الصدر مزعجة أو استبدال قميص أو قميص قصير قد يكون أكثر راحة.
- استخدم المنظفات اللطيفة لغسل ملابسك ، وتجنب استخدام النشا عند الكي.
- توخي الحذر في الشمس. قد تحترق بشرتك بسهولة أكبر ، ويمكن أن يعمل حروق الشمس على تضخيم الاحمرار والتهيج من العلاج الإشعاعي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون المواد الواقية من الشمس مهيجة ، لذا فإن التستر مع مظلة وتجنب أشعة الشمس في منتصف النهار هو خيار أفضل.
- تجنب أي مستحضر أو كريمات أو مساحيق ، ما لم يوصيك طبيب الأورام بالإشعاع. تحتوي العديد من منتجات البشرة هذه على مواد كيميائية يمكن أن تزيد من تهيج بشرتك.
- في الآونة الأخيرة ، وجدت دراسة واحدة أن تطبيق الصبار قبل العلاج الإشعاعي يقلل من درجة تهيج الجلد. ولكن كما أشرنا أعلاه ، من المهم التحدث مع أخصائي الأورام الإشعاعي عن أي شيء تطبقه على بشرتك قبل وأثناء العلاج.
- تجنب استخدام المساعدات الشريطية أو الشريط على الجلد.
- تجنب تعريض المنطقة للبرد الشديد أو الحرارة. لا تستخدم أكياس الثلج أو منصات التدفئة.
إعياء
التعب شائع جدًا أثناء العلاج الإشعاعي وقد يزداد مع مرور الوقت . إن وجود وعي بهذا الأمر وإعطاء نفسك الإذن للراحة هو الخطوة الأولى في التعامل مع إرهاق العلاج الإشعاعي وسرطان الرئة بشكل عام. دع أحباءك يعرفون ما يمكنهم فعله لدعمك خلال هذا الوقت. هناك بعض المبادئ التي قد تساعد أيضًا على:
- راحة عندما تكون متعبة.
- تخطى نفسك طوال اليوم.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة.
- اقبل المساعدة من الآخرين.
- ممارسة الرياضة اليومية ، حتى بضع دقائق من التمارين الخفيفة ، مثل المشي ، قد تساعد.
- حاولي الحصول على الكثير من النوم ليلاً ، وقيلولة أثناء النهار ، إذا لزم الأمر.
- تحقق من هذه النصائح للتعامل مع التعب السرطان .
صعوبة في البلع
خلال العلاج الإشعاعي لسرطان الرئة ، يمكن أن يلتهب المريء (الأنبوب الذي يمتد من فمك إلى المعدة). الأطباء مصطلح "التهاب المريء الإشعاعي". يمكن أن تشمل الأعراض حرقة المعدة ، أو إحساس بشيء عالق في حلقك أو صعوبة في البلع. تشمل ممارسات الأكل التي قد تقلل من هذه الأعراض ما يلي:
- شرب السوائل قبل وجبات الطعام.
- الأكل ببطء.
- قطع الطعام إلى قطع صغيرة.
- تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر.
- تجنب الكحول والأطعمة الحمضية والأطعمة الجافة والأطعمة التي تكون شديدة الحرارة أو باردة جدًا.
- اختيار الأطعمة ذات الزخارف الناعمة ، مثل الزبادي.
- وضع الفاكهة في العصائر بدلا من تناولها كلها.
- البقية تبقى جالسة لمدة 15 دقيقة بعد الوجبات.
سعال
العلاج الإشعاعي يقلل من مستوى الفاعل بالسطح في رئتيك. في بعض الأحيان تستخدم الستيرويدات لعلاج هذا. الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الأعراض تشمل:
- شرب الكثير من السوائل.
- النوم مع وسادة إضافية.
- باستخدام المرطب ، ولكن أولا ، مناقشة هذا الأمر مع طبيب الأورام الخاص بك.
- البقاء في الداخل في الطقس البارد جدا ، وتغطية فمك مع وشاح عندما يجب عليك الخروج إلى الخارج.
مصادر:
جمعية السرطان الأمريكية. منع وإدارة الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي. تحديث 04/29/15.
حداد ، P. وآخرون. الألوة فيرا للوقاية من التهاب الجلد الناجم عن الإشعاع: تجربة سريرية ذاتية التحكم. علم الأورام الحالي . 2013. 20 (4): e345-8.
المعهد الوطني للسرطان. العلاج الإشعاعي . تحديث 04/29/15.