التدخين وآلام الظهر

1 -

التدخين وآلام الظهر

التدخين وآلام الظهر

إذا كنت مدخنًا ، فقد قام شخص ما على الأرجح ، في وقت ما ، بتحذيرك من المخاطر الصحية المرتبطة بسلوكك. أمراض القلب والسرطان والأمراض الخطيرة الأخرى تتصدر القائمة. لكن هل تعلم أن ألم الظهر موجود هناك أيضًا؟

التدخين مخاطر صحة العمود الفقري بغض النظر عن الجنس والعمر

من المعروف لدى اختصاصيي الرعاية الصحية أن التدخين يرتبط بألم الظهر. والدراسات تحمل هذا.

على سبيل المثال ، وجد استعراض فنلندي لـ 40 دراسة نُشرت في عدد يناير 2010 من المجلة الأمريكية للطب أن المدخنين الحاليين لديهم 1.16 مرة أكثر عرضة للإصابة بألم أسفل الظهر في الشهر السابق ، و 1.26 مرة أكثر احتمالا في العام الماضي غير المدخنين.

قد تكون المرأة في وضع غير مؤات. يقول إريك تروميس ، جراح العظام في أوستن ، تكساس ، "يبدو أن النساء اللواتي يدخن يتعرضن لخطر متزايد لألم الظهر ، حتى إذا كن مدخنين فقط."

ولا تنس المراهقين. وجدت المراجعة أن المدخنين المراهقين كانوا أكثر عرضة بنسبة 1.82 مرة لألم أسفل الظهر من البالغين الذين لديهم نفس العادة.

ذات الصلة: 3 العادات الصحية التي الفوضى مع ظهرك

_مصادر:

_{شيري وآخرون. العلاقة بين التدخين وآلام أسفل الظهر: التحليل التلوي. امج ميد. يناير 2010 ؛ 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{مقابلة البريد الإلكتروني. Truumees، E. MD. مركز سيتون العمود الفقري والجنف. أوستن ، تكساس. شباط 2012.}

2 -

التدخين وأقراص العمود الفقري

التدخين كعامل خطر لمشاكل الظهر

ما هو مقدار التدخين الذي يمكنك القيام به قبل ظهور الألم ، وما نوع ألم الظهر الذي ستحصل عليه؟

ويقول الدكتور ألكسندر فاكارو ، طبيب الجراح وجراحة العظام وجراحة الأعصاب بمستشفى توماس جيفرسون الجامعي في فيلادلفيا ، إنه بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون 50 علبة في السنة أو أكثر ، خاصة إذا كانوا دون سن 45 ، فإن التدخين عمل محفوف بالمخاطر.

بالنسبة للمدخنين على المدى الطويل ، فإن AAOS يفيد بوجود ارتباط بين عدد سنوات العبوة (عدد العبوات في اليوم المدخن X # لسنوات المدخن) وتطور القرص الغضروفي ، وكذلك تطور الانزلاق الفقاري ، وهو بداية مبكرة من الالتهاب ، وانخفاض الأداء ونوعية الحياة.

التدخين وأقراصك الشوكية - مثل النفط والماء

وبينما يعمل التدخين على الأرجح "السحر الأسود" على العديد من الهياكل الشوكية ، فإن الأقراص ، على وجه الخصوص ، تحدث خسائر فادحة.

يقول فاكارو إن التدخين يزيد من معدل تآكل الأقراص. ويضيف أن السعال المزمن الذي يعاني منه العديد من المدخنين يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط على الأقراص ، كذلك.

وجدت مراجعة أجريت عام 2009 من قبل Kauppila تدعى "تصلب الشرايين وتآكل القرص / آلام أسفل الظهر - مراجعة منهجية" أن الشرايين المتعسرة التي تتفرع من الشريان الأورطي البطني يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى العمود الفقري القطني وتسبب آلام الظهر. يعلق مؤلف المراجعة أنه في تلك الدراسات التي بحثت في أنماط المرض في المجموعات السكانية (تسمى الدراسات الوبائية) ، كان التدخين ، إلى جانب ارتفاع نسبة الكوليسترول ، مرتبطًا بشكل دائم بألم أسفل الظهر وانحطاط القرص.

يقول فاكارو إن التدخين يقلل من تبادل المواد التي تحتاجها للأقراص الصحية ، بما في ذلك الأكسجين. ويوضح: إنه يضيق الشرايين التي تدخل إلى العرض الشرياني الفقري الفقري ، والذي بدوره يمكن أن يعيق عملية الحصول على التغذية إلى القرص.

_مصادر:

_{Canale ، P. ، دكتوراه في الطب ، وآخرون. آل. التدخين يهدد نتائج العظام. AAOS الآن. يونيو 2012. تم الوصول إليه في يونيو 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila، L. Atherosclerosis and Decenereration / Low-Back Pain - A Systematic Review June 2009. Medscape website. Volume 37، Issue 6، Pages 661–670}

3 -

التدخين وجراحة الظهر

التدخين وجراحة الظهر

إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة جيدة من جراحة ظهرك ، لا سيما إذا كان الاندماج في العمود الفقري ، فلا تدخن.

لا تهدد جراحة الانصمام في العمود الفقري

في اندماج العمود الفقري ، يتم وضع العظم أو العظم مثل المادة بين فقرتين متوعبتين كطريقة تحفزهم على التوحد. خلال الفترة التالية للجراحة (حوالي 3-4 أشهر) ، تندمج العظام ، والتي غالباً ما يطلق عليها الأطباء والباحثون "الشفاء". هذا هو وقت غير مستقر إلى حد ما ، لأن اتحاد الفقرة غير مضمون. تقول جمعية أبحاث الجنف أن ما لا يقل عن 5 إلى 15٪ من الاندماجات في العمود الفقري تفشل في الشفاء.

وتخمين ما يتصدر قائمة أسباب فشل الانصهار في العمود الفقري؟ تدخين.

في مقالتها "استراتيجيات مراجعة لضعف المفصل القطني" المنشورة على موقع Medscape ، تشير تقارير Ondra و Marzouk إلى حدوث زيادة في الانصمام في العمود الفقري بنسبة 33٪ لدى المدخنين. في الواقع ، لا يعمل بعض الجراحين حتى على المدخنين ما لم يكن ذلك سيعرض حياتهم للخطر. ينصح آخرون المرضى بالإقلاع عن التدخين قبل الجراحة.

التدخين ومضاعفات ما بعد الجراحة

يقول AAOS أن التدخين قد يكون العامل الوحيد الأكثر أهمية في مضاعفات ما بعد الجراحة ، مشيرا إلى نتائج أكثر سوءا ومضاعفات أكثر تواترا بعد جراحة العمود الفقري عند المدخنين. هذا صحيح ، كما يقولون ، لأي نوع من مشاكل العمود الفقري التي تجري فيها الجراحة ، بما في ذلك تضيق العمود الفقري ، وكسور العمود الفقري أو انحلال العمود الفقري العنقي والانصهار. ليس هذا فحسب ، بل يؤكد AAOS أن تعاطي المرضى للمرضى يتنبأ في كثير من الأحيان بحدوث إصابات بعد العمليات الجراحية.

ذات صلة:

• الدموع الجافية من جراحة العمود الفقري - هل المستشفى الخاص بك يخبرك بكل شيء؟
• خطر العدوى لجراحة العمود الفقري

_مصادر:

_{Canale ، P. ، دكتوراه في الطب ، وآخرون. آل. التدخين يهدد نتائج العظام. AAOS الآن. يونيو 2012. تم الوصول إليه في يونيو 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{د / أوندرا ، س ، دكتوراه في الطب ، مرزوق ، S. ، MD استراتيجيات مراجعة لالتهاب كاذب أسفل الظهر. موقع Medscape. تم الوصول إليه في حزيران 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2}

_{جمعية بحوث الجنف. فصال كاذب. العمود الفقري. موقع SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

التوقف عن التدخين لصحة الظهر

التدخين لا يسبب آلام الظهر ، ولكن بالتأكيد لا تساهم

في حين أنه من الواضح أن التدخين يساهم في ألم الظهر بعدة طرق ، بما في ذلك التنكس القرصي ، فهو ليس سبباً.

من المحتمل أن تكون الوراثة هي السبب الأكبر في انحطاط العمود الفقري ، وفقا ل Truumees. يقول: إن التهاب المفاصل المنخفض والرقبة أكثر شيوعًا لدى المدخنين على الأقل بثلاث مرات. يقول تروميس ، الذي يشغل منصب رئيس تحرير AAOS الآن ، إن المشاكل الناجمة عن انحطاط العمود الفقري تشمل التهاب المفاصل في الرقبة والظهر ، والأقراص المنفتقة وتكوين العظم ( تضيق العمود الفقري ).

الإقلاع عن التدخين - بطانة الفضة في السحابة

والخبر السار هو أن آثار التدخين على العمود الفقري هي في جزء منها قابلة للانعكاس. أي عندما تقلع عن التدخين ، قد تجد أنك تعاني من آلام أسفل الظهر أيضًا. في حين لاحظت المراجعة الفنلندية المزيد من آلام الظهر لدى الأشخاص الذين نجحوا في الإقلاع عن التدخين مقارنة بأولئك الذين لم يدخنوا أبداً ، كان المدخنون السابقون أقل ألم في الظهر من المدخنين الحاليين.

تقارير AAOS أن انخفاض المضاعفات المتعلقة بالتئام الجروح التالية جراحة العمود الفقري في المرضى الذين سبقت إجراءاتهم مع ما لا يقل عن 4 أسابيع من الإقلاع عن التدخين.

مصادر:

_{مقابلة البريد الإلكتروني. Truumees، E. MD. مركز سيتون العمود الفقري والجنف. أوستن ، تكساس. شباط 2012.}

_{جمعية بحوث الجنف. فصال كاذب. العمود الفقري. موقع SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{شيري وآخرون. العلاقة بين التدخين وآلام أسفل الظهر: التحليل التلوي. امج ميد. يناير 2010 ؛ 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}