الزلق الدردار هو مكمل العشبية التي استخدمت على مر القرون كعلاج لمجموعة واسعة من الأمراض الجسدية. روايات متفرقة ، كثير من الناس يوصون به كوسيلة لتخفيف أعراض الإمساك المزمن ، والإسهال المزمن ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS). ستقوم هذه النظرة العامة بتثقيفك فيما يتعلق بما هو الدردار الزلق ، وما يتم استخدامه ، وسجلات السلامة الخاصة به ، وما هي البحوث التي يجب أن تقولها عن فعاليتها حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير بشأن ما إذا كان هذا الملحق هو الملحق المناسب أم لا أنت.
نظرة عامة
الزلق الدردار هو إعداد الأعشاب المصنوعة من اللحاء الداخلي من شجرة الدردار الزلقة. ومن الأسماء النباتية هي Ulmus fulva و Ulmus rubra. يمكن العثور على شجرة الدردار الزلقة في المقام الأول في أمريكا الشمالية.
منذ فترة طويلة الدردار زلق وقد استخدم من قبل الأميركيين الأصليين لأغراض طبية. استخدموا مستحضرات مصنوعة من اللحاء الداخلي كمعالجة مطهرة موضعية للجروح والحروق وتهيجات الجلد ، وقد تناولوها كعلاج للسعال ومشاكل في الجهاز التنفسي.
الزلق الدردار متاح في مسحوق ، كبسولة ، صبغة ، و شكل معينات. يمكن العثور على الدردار الزلق في المستحضرات العشبية المركبة ، حيث يتم دمجه مع الأعشاب مثل cranesbill و marshmallow.
الإمساك
لا يوجد بحث مباشر على فعالية الدردار الزلق في تخفيف أعراض الإمساك. ولكن عندما يؤخذ عن طريق الفم ، يعتقد أن اتساق تشبه الهلام له تأثير إيجابي على تكوين البراز.
يبدو الدردار الزلق لإضافة ليونة وكميات كبيرة إلى البراز والتي قد تعمل على تعزيز حركات الأمعاء أكثر راحة.
متلازمة القولون العصبي
كما هو الحال مع الإمساك ، لا يوجد أي بحث مباشر على فعالية الدردار الزلق في تخفيف أعراض القولون العصبي. ومع ذلك ، يعتقد أن نفس الاتساق تشبه الصمغ لتكون مهدئا لأي الأنسجة غضب بطانة الجهاز الهضمي .
ومن المثير للاهتمام ، أنه بسبب تأثيره على البراز ، يُعتقد أن الدردار الزلق يكون مفيدًا للإمساك والإسهال على حد سواء ، حيث أنه يلين ويضيف حجمًا سائبًا إلى مادة البراز. لذلك ، بالإضافة إلى كونه يساعد في الإصابة بالإمساك السائد IBS (IBS-C) والإسهال السائد IBS (IBS-D) ، فإن هذا الإجراء المزدوج قد يجعله خيارًا جيدًا إذا كان لديك متلازمة IBS (IBS-A) ، ولكن هذا هو مضاربة تماما.
أعراض أخرى في الجهاز الهضمي
كما تم استخدام الدردار الزلق كعلاج لمشاكل أخرى في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك التهاب المعدة وحرقة المعدة والارتجاع. في هذه المناطق أيضًا ، هناك القليل من الأبحاث حول فعالية الدردار الزلق في تخفيف أعراض هذه الحالات. لم توصِ إدارة الغذاء والدواء بأنها علاج لأي حالة صحية معينة.
كيف تدير
الزلق الدردار متاح في شكل كبسولة ، مسحوق ، صبغة أو معينات. يجب على الآباء مراجعة طبيب الأطفال الخاص بهم للحصول على الجرعة المناسبة للأطفال. بالنسبة للكبار ، فإن معظم الاستعدادات ستوصي بما يلي:
- الكبسولة : 250 إلى 1000 ملغ ، ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. تأكد من مرافقة كل كبسولة بكوب كامل من الماء.
- مسحوق : اخلطي كوبين من الماء المغلي إلى ملعقة واحدة من المسحوق (ثم تبرد) ، ثلاث مرات في اليوم.
- صبغة أو معينات: اتبع المعلومات الجرعات.
غالباً ما يوصى بأن يبدأ الشخص بجرعة واحدة في اليوم ثم يعمل ببطء حتى يصل إلى الكمية الموصى بها من أجل إتاحة الوقت لكي يقوم الجسم بالتعديل.
تفاعل الأدوية
على الرغم من أنه لا يعرف سوى القليل عن كيفية عمل الدردار الزلق داخل جسمك ، فهناك بعض المخاوف من أنها قد تتداخل مع الطريقة التي يتم بها امتصاص الأدوية الأخرى أو العلاجات العشبية من قبل جسمك. لذلك ، بالإضافة إلى مراجعة طبيبك للتأكد من أنه لا بأس إذا كنت تتناول الدهن الزلق ، يجب عليك أيضا مناقشة ما هو أفضل وقت لتناوله ، حتى لا يؤثر ذلك على الأدوية الأخرى.
الخط السفلي
على الرغم من نقص الأدلة البحثية ، يعتبر الدردار الزلق علاجًا آمنًا للكرب الهضمي للبالغين والأطفال. كمكمل غذائي ، يمكن تناوله عند ظهور أعراض حادة أو تناوله بشكل منتظم لإدارة الأعراض المزمنة. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي أو عشبي ، تأكد من مراجعة طبيبك قبل الاستخدام.
مصادر:
"سليبري علم" جامعة ميريلاند المركز الطبي. .
نظام "سليبري إلم" جامعة ميشيغان .