ألم وراء الكعب له هذه 3 أسباب
يمكن لآلام الكعب الخلفي أن تأتي من أحد الأسباب العديدة. عندما يتحدث الطبيب عن ألم كعب خلفي ، فهو يشير إلى ألم خلف الكعب ، وليس الألم تحت الكعب. الألم أسفل الكعب ، في أسفل القدم ، له عدة أسباب منها:
ألم كعب خلفي ، أو ألم خلف كعب ، هو الأكثر شيوعا لواحد من هذه الأسباب:
- التهاب وتر أخيل
التهاب الأوتار هو تشخيص شائع للالتهاب في الوتر في الجزء الخلفي من الكاحل. يحدث الألم بشكل مباشر أكثر من الوتر مباشرة ، ولكن قد يكون أيضا عند النقطة التي يربط فيها الوتر بعظم الكعب (العقب). يمكن للتغيرات التنكسية مثل الدموع الصغيرة داخل وتر وترسبات الكالسيوم داخل الوتر أن تسهم في هذه المشكلة. - Retrocalcaneal Bursitis
هناك العديد من الجراب وراء عظم الكعب التي تحمي هذه المنطقة من الاتصال. في كثير من الأحيان يمكن أن تصبح هذه الجراب غضب مما يؤدي إلى التهاب كيسي والتهاب وآلام كعب الخلفي. يتم تناول علاج التهاب كيسي في المادة التي تصف التهاب الجراب. - كالكانال (كعب العظام) سبير
يمكن أن يتكون حافز عظمي خلال فترة طويلة من الوقت عند إدخال وتر العرقوب في مؤخرة الكعب. هذا البروز العظمي يمكن أن ينمو بمرور الوقت ، ويشار إليه باسم "مضخة المضخة". هذه العظمة الإضافية يمكن أن تهيج الأنسجة المحيطة وتؤدي إلى التهاب كيسي (انظر أعلاه) من الجراب المحيط.
قد يكون تشخيص سبب ألم كعب خلفي صعبًا لأنه ليس من غير المألوف أن تتعايش هذه التشخيصات. على سبيل المثال ، قد يعاني المريض الذي يعاني من حفز عظمي من العقبي من التهاب كيسي في تلك المنطقة أيضًا. وبسبب هذا ، يجب اعتبار كل هذه التشخيصات للعلاج الفعال لألم الكعب الخلفي.
تشمل الأسباب الأخرى لألم الكعب الخلفي الذي ينبغي أخذه في الاعتبار أيضًا التهاب اللفافة الأخمصية ، وكسور الإجهاد في العقبي ، ومتلازمة التوريونوم.
علاج آلام الكعب الخلفي
يمكن لمعظم المرضى الذين يعانون من آلام الكعب الخلفي العثور على علاج فعال من خلال علاجات بسيطة غير جراحية. من المهم فهم سبب أعراض الألم قبل الشروع في أي برنامج علاج. على سبيل المثال ، قد يتطلب الكسر الإجهاد عكازات ووزنًا محدودًا على الأطراف ، في حين أن مشكلة أخرى قد لا يكون لها أي قيود في الوزن. لهذا السبب ، يجب أن يبدأ العلاج فقط بمجرد إجراء التشخيص.
واحدة من العلاجات الأكثر استخداما لهذه الظروف هو تمدد لطيف من وتر العرقوب و facscia أخمصي . من خلال تحسين الحركة من مؤخرة القدم ، يمكن تحسين العديد من هذه الشروط من خلال العلاج البسيط ، غير الغازية ، غير الدوائية.