ما تحتاج إلى معرفته عن تقويم القدم

تقويم القدمين القدمين هي عبارة عن حذاء يمكن إدراجه حسب المواصفات المحددة أو تم شراؤه "جاهزًا". تعتبر عادة التقويمات حسب الطلب أكثر فعالية وأعلى جودة من تقويم القدم القدم الجاهزة. يمكن لتقويم القدمين حسب الطلب القيام بما يلي:

• تصحيح نمط المشي غير الطبيعي أو المشي
• تقليل الألم
• اعطاء الدعم
• منع أو حماية ضد تشوه القدم سوءا

• توفير أفضل المواقع (محاذاة القدم)
• تخفيف الضغط على منطقة معينة من القدم
• تحسين الميكانيكا الشاملة للقدم والأطراف السفلية

كيف يتم صنع تقويم القدم مخصص؟

سبب ألم القدم ، سواء كان بسبب إصابة أو مرض أو حالة ، هو ما يحدد نوع تقويم القدم الذي تم تصميمه لمريض فرد. تتم صناعة الحذاء القابل للإزالة عن طريق أخذ انطباع بالقدم باستخدام قالب من الجبس المصبوب أو مسح ليزر ثلاثي الأبعاد ومن ثم إجراء تعديلات ، إذا لزم الأمر.

الذي يساعد عن طريق ارتداء تقويم القدم مخصص؟

قيمت مراجعة كوكرين ، المنشورة على الإنترنت في 16 يوليو 2008 ، فعالية تقويم القدم التقويمية المخصصة للعديد من أنواع آلام القدم. في المراجعة ، تم تحليل 11 تجربة تضم 1،332 مشاركًا في الدراسة:

• قيمت 5 تجارب تقويم القدم التقويمي المخصص للالتهاب اللفافة الأخمصية (691 مشاركًا)
• 3 تجارب لألم القدم في التهاب المفاصل الروماتويدي (231 مشاركًا)

• 1 تجربة لألم القدم في pes cavus (أقواس عالية) (154 مشارك)
• 1 تجربة لوردة أروح (أدمغة) (209 مشارك)
• 1 محاكمة لالتهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب (47 مشاركا)

استنتجت مراجعة كوكرين ما يلي:

• في البالغين الذين يعانون من آفة cavus مؤلمة لأكثر من شهر ، تقلص تقويم القدم المخصّص لألم القدم بعد 3 أشهر مقارنة بتقويم القدم المزيفة.

• في مرضى إلتهاب المفاصل لدى الأطفال لا يقل عمرهم عن 5 سنوات ، قللت تقنية تقويم القدم المخصّصة لألم القدم بعد 3 أشهر مقارنة مع ارتداء الأحذية الداعمة ، ولكنها لم تقلل الألم بعد 3 أشهر عند مقارنتها بإدراج الأحذية النيوبرين الجاهزة.

• في البالغين المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، قللت تقنية تقويم القدم المخصّصة لألم الأقدام الخلفية بعد 3 أشهر مقارنة مع عدم المعالجة ، ولكنها لم تقلل من آلام القدم بعد 3 سنوات مقارنة بتقويم الأعضاء المزيفة. التقويمية المخصصة لم تقلل الألم في اصبع القدم الكبير المشترك بعد 6 أسابيع أو 3 أشهر أي أكثر من الأحذية الداعمة أو تقويم القدم غير مخصص.

• بالنسبة للالتهاب اللفافة الأخمصية ، لم تقلل تقويمات القدم المخصصة من الألم عند 3 أو 12 شهراً مقارنةً بتقويم العظام المزيف. التقويمية المخصصة لم تكن متفوقة على الجبائر الليليّة في هؤلاء المرضى. قد لا يقلل أيضًا من ألم القدم بعد أسبوعين أي أكثر من خطة علاج مجتمعة للتلاعب والتعبئة والتمديد للمرضى الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية.

• في المرضى الذين يعانون من أروح العارضة الذين تقل أعمارهم عن 60 سنة ، قللت تقنية تقويم القدم المخصّصة للألم القدم بعد 6 أشهر مقارنة مع عدم العلاج ، ولكنها قد لا تكون فعالة مثل الجراحة بعد 6 أو 12 شهرًا.

كانت التحسينات التي حدثت بعد استخدام تقويم القدم المخصص متواضعة - 11 ، 14 ، أو 19 نقطة على مقياس من 100 نقطة.

ولكن أي راحة هي راحة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من آلام القدم. إذا كنت تعاني من ألم في القدم ، اسألي طبيبك عما إذا كان تقويم القدم قد يساعدك.

في حين لا ينبغي أن يكون المبالغة في استخدام تقويم العظام لالتهاب المفاصل أو المبالغة ، يبدو أن هناك فائدة واضحة لبعض المرضى. إنه خيار يجب أخذه بعين الاعتبار ويجب مناقشته مع طبيبك. لقد تجنب بعض الأشخاص تقويم الأعضاء لأنه يمكن أن يكون مكلفًا جدًا. ولكن ، اكتسبت تقويمات بدون وصفة طبية شعبية وقد تكون أيضًا خيارًا.

_مصادر:

_{وصفة طبية القدم تقويم يمكن أن تساعدك على وضع أفضل القدم إلى الأمام. Rock Positano، DPM، MSc، MPH. مستشفى لجراحة خاصة. 10/12/2004.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp}

_{أجهزة تقويم القدم مخصصة لعلاج آلام القدم. مكتبة كوكرين. Fiona Hawke et al. نشرت على الانترنت: 16 يوليو 2008 في العدد 3 ، 2008.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract}

_{Orthotics جزء من علاج التهاب المفاصل. طبيب الروماتيزم. كورت أولمان. 10 يونيو 2012.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/}