الفوائد والمخاطر والتحذيرات
هل من الآمن استخدام الدباغة أثناء العلاج الكيميائي؟ سواء كنت تفكر في الذهاب إلى صالون الدباغة ، أو تتجه إلى الشاطئ ، هناك بعض الأشياء التي يجب معرفتها حول الدباغة أثناء علاج السرطان . وعلى الرغم من أنك ربما لن تفاجأ بأن بعض أدوية العلاج الكيماوي لا تختلط بأحذية الدباغة ، قد تفاجأ بمدى فائدة الشمس بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع السرطان.
فوائد ومخاطر الدباغة بشكل عام
هناك احتياطات واهتمامات خاصة عندما يتعلق الأمر بالدباغة أثناء علاج السرطان. يمكن لبعض أشكال العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي زيادة خطر حرقك. ولكن دعونا نتحدث أولاً عن المخاطر العامة للدباغة عندما لا تمر بمعاملة السرطان.
المخاطر المحتملة
هناك بعض المخاطر الأولية للدباغة ما إذا كان الدباغة تتم في الشمس أو في سرير تسمير البشرة. ومع ذلك ، يمكن للأسرة الدباغة أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان في زيارة واحدة فقط.
- حروق الشمس
- خطر سرطان الجلد
- شيخوخة الجلد ، التجاعيد المبكرة
الفوائد المحتملة
على الرغم من أننا نسمع في أغلب الأحيان عن مخاطر الدباغة ، إلا أن هناك بعض الفوائد مثل:
- امتصاص فيتامين د
- ببساطة شعور جيد!
مخاطر وفوائد الدباغة أثناء العلاج الكيميائي
بالإضافة إلى المخاطر والفوائد المحتملة للدباغة عندما لا تتم معالجة السرطان ، هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها عند تلقيك للعلاج الكيميائي.
هذا يستحق المراجعة عن كثب حيث لا يمكن فقط أن تكون مخاطر الدباغة أكثر خطورة ، ولكن فوائد التعرض للشمس (أو أي طريقة للتأكد من مستوى فيتامين D الخاص بك على ما يرام) هي أكثر أهمية من أي شخص لا يعاني من السرطان. وبعبارة أخرى ، قد يكون التعرض الدقيق والمحدود لأشعة الشمس أكثر أهمية في بعض الحالات عندما يتم علاجك من السرطان!
فوائد
إحدى فوائد الحصول على شمس صغيرة هي امتصاص فيتامين د. وقد أشارت العديد من الدراسات - أكثر من ثمان مئة عامًا - إلى أن نقص فيتامين (د) يؤدي إلى العديد من أنواع السرطان ، وفي أولئك الذين لديهم بالفعل السرطان ، يبدو أن البقاء على قيد الحياة أقل في المستويات المنخفضة من فيتامين د. في الوقت نفسه ، تعتبر غالبية الناس في الولايات المتحدة أن نقص في فيتامين D.
من المحتمل أنك سمعت أنه يمكنك الحصول على فيتامين د من منتجات الألبان ، ولكن في بعض الطرق ، وهذا هو تسمية خاطئة. تشير الدراسات التي تبحث في فيتامين (د) للوقاية من السرطان (ولأولئك الذين يعيشون مع السرطان) إلى أن الاستهلاك اليومي يجب أن يكون على الأقل 1000 أو 2000 وحدة دولية (IU's). وبالنظر إلى أن كوب من الحليب يحتوي على متوسط 100 وحدة دولية ، وهذا كثير من الحليب. على النقيض من ذلك ، يمكن أن يؤدي التوجّه إلى الخارج في الركود والقمصان في يوم مشمس متوسط إلى امتصاص جسمك لما يزيد عن 5000 وحدة دولية في غضون دقائق.
إذا كنت لا تعرف مستوى فيتامين (د) الخاص بك ، تحدث إلى طبيب الأورام في موعدك التالي واطلب فحصه. تتراوح "المعايير" المعتادة لنتائج المعمل بين 30 و 80 وحدة دولية ، ولكن تأكد من السؤال عن رقمك ، وليس فقط في النطاق الطبيعي أو لا.
وقد اقترحت بعض الدراسات أن مستوى 50 أو أكثر قد يترافق مع معدلات بقاء أفضل. تحدث مع طبيبك ولا تبدأ بتناول المكملات الغذائية بدون أفكارها. ليس فقط يمكن لبعض الفيتامينات والمعادن تتداخل مع العلاج الكيميائي ، ولكن الحصول على كمية كبيرة جدا من فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى حصى الكلى المؤلمة.
المخاطر
كما لوحظ سابقا ، يمكن للدباغة ، وخاصة في سرير الدباغة ، زيادة خطر الاصابة بسرطان الجلد. الأهم من ذلك ربما عندما تمر العلاج الكيميائي هو أن العديد من أدوية العلاج الكيميائي يمكن أن تزيد من حساسيتك للشمس. ويشار إلى هذا باسم التسمم الضوئي أو الحساسية الضوئية.
خذ وقتًا للتحقق من هذه المعلومات حول عقاقير العلاج الكيماوي التي قد تسبب حساسية للضوء إلى جانب نصائح للاستمتاع بأشعة الشمس بأمان أثناء العلاج.
تذكر رأسك
لقد أدرك العديد من الناس الطريقة الصعبة التي تحترق بها فروة الرأس بسهولة بعد فقدان الشعر الذي يصاحب في كثير من الأحيان العلاج الكيميائي. ارتداء قبعة أو استخدام واقية من الشمس. ضع في اعتبارك أنه عندما يخسر شعرك قبل أن تفقده تمامًا ، قد يكون لديك حماية أقل بكثير مما كنت تستخدمه من قبل.
بدائل للدباغة
بالنسبة لأولئك الذين يتوقون لهذه النظرة البرونزية خلال علاج السرطان ، هناك خيار استخدام مساحيق أو كريمات البرنز ، على الرغم من أن هذه قد تسبب تهيج الجلد. لا يُنصح باستخدام عمليات الرش باستخدام DHA. هذه ليست فقط فكرة جيدة لأولئك الذين يخضعون لعلاج السرطان ، ولكن هناك بعض الأدلة على أنها قد تسبب التغيرات الجينية التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان. لم تتم الموافقة على حبوب الدباغة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير ، وحتى بدون إضافة علاجات السرطان إلى المزيج ، يمكن أن تكون غير آمنة.
الدباغة أثناء العلاج الإشعاعي
قد يكون للدباغة خلال العلاج الإشعاعي منافع ومخاطر ، ولكن المخاطر تعتمد على موقع علاجاتك الإشعاعية - سواء كانت تلك المنطقة ستتعرض لأشعة الشمس أو لا.
فوائد
وكما أن فيتامين (د) مهم للأشخاص الذين يتلقون العلاج الكيميائي ، فمن المهم أن يعرف الأشخاص الذين يتلقون العلاج الإشعاعي مستويات فيتامين د لديهم ويتحدثون إلى أطبائهم حول العلاج إذا لم يكونوا في نطاق مثالي. لا توجد الكثير من الدراسات لإثبات ذلك ، ولكن يمكن أن تكون فائدة شمس صغيرة بالتأكيد هي زيادة الطاقة التي غالباً ما تحصل عليها مع كونك خارجًا في الطبيعة (نحن لا نتحدث عن أكشاك دباغة هنا ، والتي لا يوصى بها لأي شخص .) أكثر شكا من الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي هو التعب ، والتي تميل إلى أن تسوء خلال العلاج.
المخاطر
يمكن أن يسبب العلاج الإشعاعي الجفاف والاحمرار ، وأحيانًا مع ظهور بثور وحتى قروح مفتوحة قرب نهاية العلاج. إن الجمع بين هذه الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي وحروق الشمس (التي قد تكون أسوأ بكثير مما هو متوقع إذا كنت تتعاطين أدوية العلاج الكيميائي التي تسبب التسمم الضوئي) يمكن أن تكون ضربة مزدوجة. هناك سبب يشير إلى الإحمرار والطفح الجلدي الذي يأتي أحيانًا بالإشعاع على أنه حرق إشعاعي.
أثناء وجودك في العلاج الإشعاعي ، من المهم الحفاظ على المنطقة التي تُعطى فيها إشعاعًا. على سبيل المثال ، لا حمالات الصدر بيكيني إذا كنت تتلقى الإشعاع لسرطان الثدي. مع العلاج الإشعاعي ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض التغيرات الجلدية التي تحدث بسبب حروق الشمس أن تصبح دائمة. يمكن أن ينتج كل من التظليل الدائم ، وتصلب الجلد الدائم .
بدائل الشمس
على عكس أولئك الذين يمرون بالعلاج الكيماوي ، فإن الجلد يتغير من العلاج الإشعاعي قد يؤدي إلى تهيج كبير إذا كنت تفكر في البودرة والمساحيق.
كيف تستمتع بالشمس بأمان خلال العلاج الكيماوي والعلاج الإشعاعي
أفضل رهان مع دباغة هو تجنب دباغة سرير تماما. وقد ارتبط ذلك ارتباطًا وثيقًا بالميلانوما ، وآخر شيء تريد التفكير فيه أثناء خضوعك لمعاملة السرطان هو الاضطرار إلى معالجة سرطان آخر.
بقدر ما يقضون الوقت خارج ، تحدث مع طبيبك. اسأل إذا كانت أدوية العلاج الكيماوي التي تتعرض لها ستؤهب لحروق الشمس ، وماذا ستوصي بها فيما يتعلق بحماية أشعة الشمس. ضع في اعتبارك أن السمية الضوئية لا يمكن الوقاية منها بالضرورة باستخدام واقي الشمس. إذا كنت تستخدم أحد الأدوية التي تسبب حساسية الشمس ، فقد تحتاج إلى التركيز على استخدام الملابس لحماية بشرتك أو استخدام حاجب الشمس.
إذا شعرت أخصائية الأورام بأنك تستطيع تحمل الشمس بأمان ، اسألي إذا كنت ستنتظر حتى توضع الواقي من أشعة الشمس حتى تكون في الخارج لمدة 10 أو 15 دقيقة لاستيعاب بعض فيتامين د ، ولكن بغض النظر عن توصيتها ، تأكد من طلبها مستوى الدم من هذا الفيتامين لمكافحة السرطان رسمها.
الحد الأدنى
على الرغم من عدم ذكرها غالبًا ، قد يكون الحصول على شمس صغيرة أثناء علاج السرطان شكلاً من أشكال العلاج ، أي إذا كانت مستويات فيتامين د لديك منخفضة. بالإضافة إلى القليل من أشعة الشمس يمكن أن تفعل العجائب للتعب ، وحتى الاكتئاب المرتبط بالسرطان شائع جدًا أثناء العلاج. ولكن الحذر أمر ضروري ، خاصة إذا كنت ستتلقى عقارًا كيميائيًا يسبب حساسية للضوء أو ينوي تعريض المناطق المعالجة الإشعاعية لأشعة الشمس.
أفضل رهان هو إجراء محادثة جيدة مع أخصائي الأورام حول المخاطر الشخصية الخاصة بك والفوائد فيما يتعلق بالتعرض لأشعة الشمس. كونك داعية خاص بك في رعاية مرضى السرطان ، على سبيل المثال ، في السؤال عن مستويات فيتامين (د) لديك ، يمكن أن تحدث فرقا في كيفية التعامل مع العلاج ، وربما حتى نتائجك.
مصادر:
Drucker، A.، and C. Rosen. الحساسية الضوئية الناجمة عن المخدرات: المخدرات الجاني ، والإدارة والوقاية. سلامة الدواء . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti، M.، Junior Gde، C.، and A. Hoff. فيتامين (د) والسرطان: هل يهم حقا؟ . الآراء الحالية في علم الأورام . 2016. 28 (3): 205-9.