تستخدم العلاجات الطبيعية عادة في محاولة لإزالة البقع الداكنة من الجلد. تُعرف أيضًا بقع الشمس أو بقع الكبد أو بقع العمر ، وتتشكل البقع الداكنة عادة نتيجة لسنوات من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
تحدث البقع الداكنة بسبب فرط التصبغ ، الذي يحدث عندما يؤدي التعرض التراكمي للأشعة فوق البنفسجية إلى إفراط في إنتاج الميلانين (الصباغ المسؤول عن إعطاء بشرتك لونها الطبيعي).
البقع الداكنة هي شائعة بشكل خاص في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. عادة ما تظهر على أجزاء من جلدك الأكثر تعرضًا للشمس ، مثل الوجه والأيدي والأذرع.
على الرغم من أنها في بعض الأحيان تشبه الشامات والنمو الآخر المرتبط بسرطان الجلد ، إلا أن البقع الداكنة غير ضارة ولا تحتاج إلى العلاج. إذا كنت ترغب في إزالتها ، فإن العلاج التقليدي يتضمن عادة إزالة البقع أو استخدام منتجات تفتيح البشرة. كما تستخدم أحيانًا استراتيجيات مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر لإزالة البقع الداكنة.
العلاجات الطبيعية الشعبية للبقع الداكنة
يتم الترويج لعدد من العلاجات الطبيعية في كثير من الأحيان كنهج بديلة لإزالة البقع الداكنة. ومع ذلك ، هناك حاليا نقص في الدعم العلمي لفعاليتها. تطبق هذه العلاجات بشكل مباشر على الجلد ، وتشمل:
1) عصير البابايا
يشير المؤيدون إلى أن أحماض ألفا هيدروكسي الموجودة في عصير البابايا يمكن أن تقضي على البقع الداكنة عن طريق تقشير البشرة.
حمض الماليك هو نوع من حمض ألفا هيدروكسي الموجود في العديد من الفواكه ويقال إنه يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد.
2) اللبن واللبن الزبادي
زبدة اللبن واللبن الزبادي غنية بحمض اللبنيك ، وهو مركب آخر توصف به آثاره التقشيرية. في بعض الحالات ، يتم مزج اللبن واللبن مع العسل عند استخدامه كعلاج للبقع المظلمة.
3) الألوة فيرا
يقال إن نبات الصبار يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية (بما في ذلك حروق الشمس ) لمعالجة البقع الداكنة عن طريق تسريع تجديد الجلد.
4) عصير الليمون
ارتفاع في فيتامين C ، ويعتقد أن عصير الليمون لإزالة البقع السوداء عن طريق إنتاج تأثير التبييض.
5) زيت فيتامين E
زيت فيتامين E هو مادة غنية بمضادات الأكسدة يقال إنها تقدم فوائد مضادة للشيخوخة. على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن استخدام فيتامين E على الجلد قد يساعد في تقليل الضرر الناجم عن الشمس ، إلا أن هناك نقصًا في الدعم العلمي للادعاء القائل بأن زيت فيتامين E يمكن أن يعالج البقع الداكنة.
6) زيت الصندل
يعتبر خشب الصندل من الزيوت العطرية المشهورة في العلاج بالروائح ، ويستخدم لعلاج مجموعة واسعة من مشاكل الجلد ، بما في ذلك البقع الداكنة. يقترح المؤيدون أن زيت خشب الصندل قد يكون له تأثير مضاد للشيخوخة على الجلد.
في حين أن هذه المواد ليست معروفة كعلاجات طبيعية للبقع المظلمة ، فمن المحتمل ألا تسبب هذه العلاجات ضررًا عند تطبيقها على بشرتك.
نصائح لمنع البقع الداكنة
لمنع البقع السوداء ، من المهم الحد من التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقٍ من الشمس كلما قضيت الوقت خارج المنزل في ساعات النهار. من المهم بشكل خاص الابتعاد عن أشعة الشمس عندما تكون أشعتها أقوى ، من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 4 مساءً. كما يمكن أيضًا وضع استراتيجيات مثل ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة المنسوجة بإحكام وارتداء النظارات الشمسية وحماية وجهك وفروة رأسك مع قبعة واسعة الحواف. مساعدة في درء البقع السوداء.
عند اختيار واقي من أشعة الشمس ، يمكنك اختيار حاجب شمس واسع الطيف مع عامل الحماية من الشمس (SPF) من 30 أو أعلى. لضمان الحماية المثلى ، توصي مؤسسة سرطان الجلد بتطبيق ما يعادل الزجاج المصاب (ملعقتين) من واقي الشمس على المناطق المكشوفة من الوجه والجسم. وهذا يشمل تطبيق دمية بالنيكل على الوجه وحده.
متى يجب أن ترى البقع الداكنة من قبل الطبيب؟
بما أن البقع السوداء تتشابه أحيانًا في مظهرها مع النمو السرطاني ، فمن الضروري استشارة الطبيب إذا كنت تواجه أي تغيرات في بشرتك (مثل زيادة حجم البقعة السوداء).
يجب عليك أيضًا التماس العناية الطبية إذا كان هناك بقعة داكنة لها حدود خشنة أو غير منتظمة.
تشمل الأسباب الأخرى للقلق البقع الداكنة مع مزيج من الألوان ، بالإضافة إلى البقع الداكنة التي تصاحبها أعراض مثل النزيف والحكة و / أو الاحمرار.
مصادر:
Habif TM. الأمراض الخفيفة والاضطرابات التصبغ. الامراض الجلدية السريرية . الطبعة الخامسة Philadelphia، PA: Elsevier Mosby؛ 2009: الفصل 19.
المعاهد الوطنية للصحة. الحماية من الشمس. 2015.
Schagen SK1، Zampeli VA، Makrantonaki E، Zouboulis CC. اكتشاف العلاقة بين التغذية وشيخوخة الجلد. Dermatoendocrinol . 2012 يوليو 1 ؛ 4 (3): 298-307.
مؤسسة سرطان الجلد. اسأل الخبير: كم من حاجب الشمس الذي يجب أن أستخدمه على وجهي وجسمي؟
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.