الألم السطحي العميق والعميق

اصطلاح "الألم الجسدي" يبدو وكأنه شيء معقد ، ولكن ربما تعرفه جيدًا. إذا قمت بقص بشرتك ، فإن الألم الذي تعاني منه يسمى ألم جسدي. أنت أيضًا تعاني من ألم جسدي إذا قمت بتمرين عضلة بعيدة جدًا ، أو تمارس الرياضة لفترة طويلة من الزمن ، أو تسقط على الأرض وتؤذي نفسك.

ما هو الألم الجسدي؟

الألم الجسدي هو نوع من الألم المسبب للألم والذي يشار إليه أيضًا باسم ألم الجلد أو ألم الأنسجة أو آلام العضلات.

على عكس الألم الحشوي (نوع آخر من الألم المسبب للألم الناشئ من الأعضاء الداخلية) ، توجد الأعصاب التي تكتشف الألم الجسدي في الجلد والأنسجة العميقة.

هذه الأعصاب الحسية المتخصصة ، تسمى nociceptors ، تلتقط الأحاسيس المتعلقة بالحرارة ، والاهتزاز ، والتورم في الجلد والمفاصل والعضلات - أي محفزات مؤلمة في الأساس. عندما يكتشفون نوعًا من ضرر الأنسجة ، فإن مستقبلات الألم ثم ترسل نبضات إلى الدماغ ، وهو ما تشعر به أو تشعر بالألم.

يمكن أن يكون الألم الجسدي إما سطحيًا أو عميقًا.

آلام سطحية سطحية

الألم السطحي ينشأ من مستقبلات مسبب للألم في الجلد والأغشية المخاطية . على سبيل المثال ، إذا قمت بقص الشفة ، فإن هذا الألم يسمى الألم السطحي السطحي. الألم السطحي الجسدي هو نوع الألم الذي يحدث مع الإصابات اليومية الشائعة ويصنف على أنه وخز أو حاد أو حارق أو ألم خفقان.

الألم العميق الجسدي

ينشأ الألم الجسدي العميق من هياكل أعمق داخل الجسم ، مثل المفاصل والعظام والأوتار والعضلات.

مثل الألم الحشوي ، عادة ما يكون الألم الجسدي العميق مملاً ومؤلماً.

يمكن أن يكون الألم الجسدي العميق إما محليا أو أكثر اعتمادا على درجة الصدمة. على سبيل المثال ، إذا أصبت ركبتك ، فإن الألم الذي تعاني منه يكون موضعيًا في ركبتك. ومع ذلك ، إذا قمت بتكسير الرضفة (تسمى الرضفة) ، فمن المحتمل أنك تعاني من الألم طوال ساقك بالكامل.

علاج او معاملة

يتم علاج الألم الجسدي بطرق متنوعة. يعتمد ذلك على شدة ومدى الإصابة أو الصدمة ، وكذلك على نوعية الألم الذي يعاني منه الشخص. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بتشنج أكثر من ألم خفق ، فسيتم استخدام علاج مختلف.

معظم الحالات الصغرى من الألم الجسدي تستجيب بشكل جيد للأدوية بدون وصفة طبية مثل Tylenol (acetaminophen) أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل Aleve (naproxen) أو Motrin (ibuprofen). فرق كبير بين Tylenol و NSAIDs هو أن Tylenol لا يقدم أي آثار مضادة للالتهابات. لذا ، لن يساعد Tylenol مع التورم المرتبط. ومع ذلك ، لا يمكن لبعض الأشخاص تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بسبب الظروف الصحية الكامنة مثل تاريخ النزيف المعوي أو أمراض الكلى أو أمراض القلب.

هذا هو السبب في أنه من المهم دائما استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء ، حتى تلك المتاحة دون وصفة طبية.

مع ألم جسدي عميق أو ألم في العضلات والعضلات ، مرخيات العضلات مثل Baclofen أو Flexeril (cyclobenzaprine) قد توفر الراحة. يتم حجز المواد الأفيونية أو الأدوية مثل الأوكسيكودون والهيدروكودون بشكل أفضل للألم الشديد الذي لا يعفى مع Tylenol أو NSAIDs وحدها. يرجى أن تضع في اعتبارك أن opiods تحمل مخاطر كبيرة من إساءة استخدام المواد والاعتماد عليها.

هذا هو السبب في وصف المواد الأفيونية عادة لفترات قصيرة من الزمن.

اعتمادا على الألم ، قد يوصي الطبيب أيضا علاجات أخرى مثل وسادة التدفئة أو حزمة الباردة في المنطقة المؤلمة. يمكن حتى للأنشطة مثل العلاج الطبيعي أو التدليك أو الاسترخاء المساعدة.

كلمة من

والخبر السار حول الألم الجسدي هو أنه عادة ما يتلاشى عندما تشفى الإصابة الكامنة أو الإهانة. ومع ذلك ، يمكن أن الألم الجسدي الذي يدوم لفترة أطول من المتوقع (أكثر من 3 أشهر) يصبح الألم المزمن ، الأمر الذي يتطلب خطة علاج أكثر صرامة.

_مصدر:

_{Rosenquist RW، Vrooman BM. الفصل 47. إدارة الألم المزمن. في: التخدير السريري في مورجان وميخائيل. الطبعة الخامسة نيويورك ، نيويورك: ماكجرو هيل. 2013.}