إذا كنت تعاني من آلام في الورك ، يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي لتعلم تمارين واستراتيجيات معينة للمساعدة في التحكم في حالتك. في حين أن العلاج الطبيعي يمكن أن يكون ناجحًا جدًا ، في بعض الأحيان يكون الضرر الذي يصيب الورك بسبب هشاشة العظام (OA) كبيرًا جدًا ، ويجب اتخاذ إجراءات أكثر جاذبية لمساعدتك في العودة إلى نمط حياتك المعتاد.
إذا كانت الزراعة العضوية تسبب ألمًا في الورك وكنت تواجه صعوبة في إدارة المهام الوظيفية الأساسية ، فقد تستفيد من إجراء جراحي يسمى استبدال مفصل الورك بالكامل (THR) . يشمل الإجراء إزالة مفصل الورك المفصلي واستبداله بالورك الاصطناعي.
الورك هو مفصل كبير في جسمك ، وجراحة THR هي عملية جراحية كبيرة. من المحتمل أن يكون هناك بعض الألم بعد العملية ، وسوف تواجه صعوبة في التحرك بعد العملية. والخبر السار هو أنه يمكنك البدء في العمل على إعادة التأهيل الخاص بك في وقت قريب جدا بعد أن يكون لديك THR.
بعد جراحة THR ، من المحتمل أن تصادف معالجًا طبيعيًا في العديد من الأماكن المختلفة. قد يزورك المعالج الفيزيائي الحاد في المستشفى بعد الجراحة مباشرة. قد تحتاج أو لا تحتاج إلى إعادة تأهيل شبه حادة ، أو قد يتم تسريحك من المستشفى مباشرة. في كلتا الحالتين ، قد تستفيد من العلاج الطبيعي لمساعدتك على استعادة وظيفتك العادية. عادة ما يكون العلاج الطبيعي في العيادات الخارجية هو الخطوة النهائية قبل العودة إلى الوظيفة الكاملة بعد استبدال مفصل الورك بالكامل.
مهما كان المكان الذي تعيش فيه بعد الـ THR ، من المستشفى أو العيادة الخارجية ، يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على العودة إلى نمط حياتك المعتاد على طول الطريق.
1 -
العلاج الطبيعي في المستشفىمباشرة بعد إجراء جراحة القلب العكسي ، من المرجح أن يزورك المعالج الفيزيائي في غرفتك بالمستشفى. يمكنه المساعدة في مراجعة احتياطات الورك الكاملة وبدء بعض التمارين اللطيفة لتحسين نطاق الحركة الخاص بك (ROM) والقوة .
بعد جهاز THR ، ستحتاج على الأرجح إلى جهاز مساعد مثل جهاز المشي القياسي أو ذي العجلات للتنقل. يمكن أن يتأكد PT من أن جهازك الحجم الصحيح ويمكن أن يساعدك في استخدامه بشكل صحيح.
يمكنك أن تتوقع أن تدوم إقامتك في المستشفى بعد يومين أو ثلاثة أيام من إجراء العملية. من المحتمل أن يعمل أخصائي العلاج الطبيعي معك كل يوم أثناء تواجدك في المستشفى.
2 -
إعادة التأهيل دون الحادنأمل ، بعد بضعة أيام في المستشفى الجراحي الحاد ، ستكون مستعدًا للعودة إلى المنزل. في بعض الأحيان قد تمنعك قيود التنقل من الذهاب إلى المنزل مباشرة. في هذه الحالة ، قد يتم إرسالك إلى مستشفى إعادة التأهيل الحاد لمواصلة العمل مع معالج فيزيائي (وغيره من المهنيين لإعادة التأهيل) لاستعادة حركتك الوظيفية الأساسية.
يمكنك أن تتوقع أن تكون جلسات العلاج الطبيعي في مستشفى إعادة التأهيل الحاد أقل حدة من تلك الموجودة في المستشفى الجراحي. تتطلب العديد من المستشفيات شبه الحادة إجراء جلسات علاج طبيعي مرتين يوميًا.
سيستمر العمل في المستشفى التخصصي في مستشفى إعادة التأهيل شبه الحاد للعمل معك على تحسين نطاقك من الحركة والقوة وسيستمر في تعزيز التنقل الوظيفي الأساسي مثل المشي وارتداء الملابس وتسلق الدرج.
الهدف الرئيسي في مركز إعادة التأهيل الحاد هو مساعدتك على استعادة التنقل الوظيفي الآمن حتى تتمكن من العودة إلى المنزل.
3 -
إعادة التأهيل المنزليبمجرد عودتك إلى المنزل بعد إجراء العلاج بالبدائل ، يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي المنزلي لمواصلة العمل على تحسين حركتك الوظيفية وقوتك.
يمكن أن يُعلمك المعالج الفيزيائي لرعايتك في المنزل كيفية تسلق السلالم بأمان ، وكيفية التحرك داخل وخارج السرير ، وكيفية استخدام الجهاز المساعد المناسب للمشي. يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على التقدم من استخدام المشاية لاستخدام عصا رباعية أو قصب عادي للمشي.
عادة ما يتم حجز العلاج الطبيعي للرعاية المنزلية بعد THR للأشخاص الذين لا يستطيعون مغادرة منزلهم بسبب قيود السفر. إذا كان لديك أفراد العائلة أو الأصدقاء الذين يستطيعون قيادة السيارة ، فقد تتمكن من تخطي العلاج الطبيعي في المنزل والانتقال مباشرة إلى العلاج الطبيعي الخارجي.
4 -
العيادات الخارجية التأهيلخطوتك الأخيرة في إعادة تأهيل THR هي العلاج الطبيعي في العيادة الخارجية. هناك سوف تستمر في تعظيم ROM الخاص بك الورك. يمكن إجراء تمارين تقوية الورك المتقدمة ، ويمكنك التركيز على تحقيق أقصى قدر من التوازن وإستقبال الحس العميق .
يمكنك البدء في استخدام دراجة ثابتة أو حلقة مفرغة للمساعدة على تحسين القدرة على التحمل العضلي والقدرة على المشي أثناء العلاج في العيادات الخارجية. سيستمر المعالج الفيزيائي في تعزيز احتياطاتك الخاصة في الورك أيضًا.
في نهاية العلاج البدني للمرضى الخارجيين من أجل علاجك ، يجب أن تسير بشكل طبيعي بدون جهاز مساعد. يجب أن يكون مستوى الألم تحت السيطرة ، ويجب أن تكون مستعدًا للعودة إلى أنشطتك العادية.
يمكن أن يكون استبدال مفصل الورك تجربة مؤلمة قد تجعل المهام البسيطة مثل المشي وارتداء الملابس أمرًا صعبًا. من خلال العمل الجاد في العلاج الطبيعي في كل خطوة على الطريق ، قد تتمكن من العودة بسرعة وأمان إلى المستوى السابق من الوظائف والتنقل.