لمحة عامة عن تحديد النسل
وسائل منع الحمل ، أو تحديد النسل ، هي استخدام الأجهزة المختلفة ، والممارسات الجنسية ، والتقنيات ، والكيماويات ، والمخدرات ، و / أو العمليات الجراحية التي تحاول عمدا منع الحمل أثناء ممارسة الجنس. هناك عدة أنواع من طرق تحديد النسل التي تم تصنيفها رسمياً كمانع للحمل - فقد ثبت أنها موثوقة في منع حدوث الحمل. بالإضافة إلى منع الحمل ، يشار إلى تحديد النسل أيضاً باسم تنظيم الأسرة ، وسائل منع الحمل ، منع الحمل ، ومكافحة الخصوبة.
طرق التحكم في الولادة المتاحة
هناك العديد من وسائل منع الحمل المتاحة. ومع وجود العديد من الخيارات ، يمكن أن تصبح مربكة. يمكن أن يساعدك تعلم إيجابيات وسلبيات كل نوع في اختيار الطريقة المناسبة لك. من المفيد أيضًا فهم أن كل طريقة تندرج عادة ضمن إحدى الفئات الخمس:
- طبيعي - يعرف أيضا باسم تنظيم الأسرة الطبيعية ، وهذه هي وسائل تحديد النسل التي تحتاج فيها إلى القيام بإجراءات سلوكية محددة لتجنب الحمل. لكي تنجح باستخدام العديد من هذه الطرق الطبيعية ، تحتاج إلى معرفة جسمك والإشارات التي يعطيها خلال دورة الطمث.
- ما وراء العيادة (OTC) - هذه هي الطرق التي ستجدها في مخطط تنظيم الأسرة في متجرك المحلي. هذا يعني أنه يمكنك شراؤها دون وصفة طبية من الطبيب . بشكل عام ، تعمل موانع الحمل OTC من خلال تكوين نوع من الحاجز يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
- وصفة طبية - هذه هي الخيارات التي تتطلب منك أولا زيارة طبيبك حتى تتمكن من الحصول على وصفة طبية. تتضمن هذه الطرق منع الحمل الهرموني (تحديد النسل الذي يحتوي على البروجستين و / أو الاستروجين ) والـ IUDs .
- دائم - يعرف أيضا باسم التعقيم ، هذه الأساليب تمنعك بشكل دائم من القدرة على الحمل. يتم إجراؤها عادة عن طريق الجراحة وهي من بين أكثر الطرق الشائعة في تحديد النسل.
- الطوارئ - هذه فئة خاصة. ويشمل ذلك طرقًا مصممة خصيصًا لتناولها حتى 120 ساعة بعد فشل حماية الجنس أو منع الحمل لمنعك من الحمل.
من الذي يجب أن يستخدم وسائل منع الحمل؟
إذا كنت لا ترغب في الحمل الآن - ولكنك تمارس الجنس - يجب أن تستخدمي تحديد النسل . نظرًا لوجود العديد من الطرق ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على خيار يناسب أسلوب حياتك ويلائم احتياجاتك الصحية.
لذا ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه اللاتكس ، على سبيل المثال ، فإنها تصنع الواقيات الذكرية من مصادر أخرى. أو ، إذا كنت لا تستطيع استخدام الإستروجين ، فهناك العديد من خيارات البروجستين فقط للاختيار من بينها. لا اعذار!
مقابل كل 100 امرأة يمارسن الجنس لمدة عام واحد دون استخدام وسائل منع الحمل ، ستصبح 85 امرأة حاملاً. وهذا يعني أن عدم استخدام وسائل منع الحمل عند ممارسة الجنس يساوي 85٪ من احتمال الحمل.
خذ لحظة للتفكير في تأثير وجود الطفل في حياتك الآن. إذا لم تكن مستعدًا لهذه المسؤولية ، فاستخدم وسيلة تحديد النسل.
نحن محظوظون لأن هناك الكثير من الخيارات المتاحة في الوقت الحاضر.
تاريخ موجز لمولد النسل
هناك أدلة على أن وسائل منع الحمل قد استخدمت منذ العصور القديمة. لكن طرق منع الحمل الآمنة والفعالة لم تكن متاحة إلا منذ القرن العشرين.
هل تعلم أن استخدام تحديد النسل لم يصبح قانونيًا في الولايات المتحدة حتى عام 1965؟ قبل ذلك ، كانت إما محظورة أو مقيدة في معظم الولايات. ولكن في 7 يونيو 1965 ، في قضية غريسوولد ضد كونيتيكت ، حكمت المحكمة العليا بأن الأشخاص المتزوجين لديهم الحق في اتخاذ قراراتهم الخاصة حول استخدام وسائل منع الحمل أو عدم استخدامها. غير أن هذا يعني أن الأزواج المتزوجين فقط هم المسموح لهم قانوناً باستخدام وسائل منع الحمل. وحتى عام 1972 ، يمكن أن تذهب إلى السجن إذا ما كنت قد أعطيت مولودًا لشخص غير متزوج.
استمر هذا القانون حتى 22 مارس 1972. في ذلك التاريخ ، في قضية آيزنستات ضد بايرد ، حكمت المحكمة العليا بأن الأشخاص غير المتزوجين لهم نفس الحق مثل الزوجين المتزوجين في استخدام وسائل منع الحمل.
علاوة على ذلك ، لم يكن حتى Tummino ضد هامبورغ في عام 2013 أن معظم أشكال وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ أصبحت متاحة على عكس الناس في أي عمر.
أنواع محددة من تحديد النسل
مرة أخرى ، من الأسهل فهم أنواع وسائل منع الحمل المختلفة استنادًا إلى الفئات الخمس:
- الطبيعية - الامتناع عن ممارسة الجنس ، والفضاء الخارجي ، والانسحاب ، وتنظيم الأسرة الطبيعية ( طريقة بيلنغز ، طريقة symptothermal ، وطريقة الأيام القياسية ) ، والرضاعة الطبيعية المستمرة (طريقة انقطاع الطمث الرضاعة)
- فوق الذواقة - الواقي الذكري (متوفر في اللاتكس والبولي يوريثين والبلاستيك غير المطاطي اللاتكس غير المضاد للخفاش وجلد الغنم ) والواقيات الأنثوية ومبيد النطاف والاسفنج
- وصفة طبية - حبوب منع الحمل ، NuvaRing ، التصحيح ، Depo-Provera ، Nexplanon ، IUDs ( ParaGard ، Skyla ، و Mirena ) ، وقبعة عنق الرحم ، والحجاب الحاجز
- دائم - تقليدي استئصال الأسهر ، ثقب المفتاح ، استئصال الأسهر دون مشرط ، ربط البوق (تشمل معظم الإجراءات الشائعة شق البطن المصغر والتعقيم بالمنظار ) ، و Essure ( منع الحمل غير الجراحي الدائم)
- حالة طوارئ - حبوب منع الحمل بعد الحرق ( الخطة ب خطوة واحدة ، الخيار التالي جرعة واحدة ، سولو منفردة ، طريقي ، خطوة واحدة من Opcicon ، اتخاذ الإجراء ، EContraEZ ، AfterPill ، الاختيار التالي ، وإيلا ) ، حبوب منع الحمل فقط من البروجستين ، و ParaGard IUD
-
لماذا لا زلت بحاجة للدفع مقابل وسائل منع الحمل الخاصة بي؟
-
ما هي الخيارات المتاحة للسيطرة على الولادة الطبيعية؟
كما ترون ، فإن معظم الطرق المتاحة للنساء. باستثناء الانسحاب والامتناع عن ممارسة الجنس ، فإن الخيارات الوحيدة للرجال هي الواقي الذكري وإجراء استئصال الأسهر. يجري حاليا بحث وسائل منع الحمل الهرمونية للذكور ، ولكن لا توجد طرق متاحة حتى الآن.
كيفية استخدام وسائل منع الحمل
كما ذكر ، هناك أنواع مختلفة من تحديد النسل. ولكن تم تصميم كل طريقة للعمل بطريقة معينة:
- سلوكيًا - مثل مراقبة التغيرات في جسمك لمعرفة وقت حدوث الإباضة (مثل طريقة الفوترة).
- حقن - عندما يتم وضع وسائل منع الحمل في الجسم عن طريق الحقن (مثل استخدام Depo-Provera ).
- شفويا - يشمل ذلك طرقًا مثل حبوب منع الحمل المصغرة أو حبوب منع الحمل المركبة حيث يجب تناولها عن طريق الفم في نفس الوقت كل يوم.
- تم إدخال هذا النوع إلى المهبل لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البيضة ، مثل الإسفنج ، الواقي الذكري الأنثوي ، الحجاب الحاجز ، ومبيد النطاف . ويشمل أيضا NuvaRing التي يتم إدخالها في المهبل حتى تتمكن من إطلاق الهرمونات.
- مزروع - طرق يجب أن ينزلق فيها الطبيب أو يدمج جهازًا ، مثل اللولب (الذي يتم إدخاله في الرحم) و Nexplanon (الذي يزرع تحت الجلد في ذراعك).
- يرتدي ، والواقي الذكري ارتداء الرجال على قضبانهم للقبض على الحيوانات المنوية والاحتفاظ بها خارج المهبل. يمكن للمرأة ارتداء البقعة التي تطلق الهرمونات عبر الجلد.
- جراحيا - هذه هي خيارات دائمة عادة مثل ربط الأنابيب الخاصة بك أو إجراء استئصال الأسهر .
أهم شيء في وسائل منع الحمل هو أنك تستخدمه بشكل صحيح وفي كل مرة تمارس فيها الجنس. أيضا ، على الرغم من أن كل هذه الأساليب مختلفة جدا ، فإن الشيء الوحيد المشترك بينهما هو أنه لا توجد طريقة (باستثناء الامتناع عن ممارسة الجنس ) فعالة بنسبة 100٪.
اختيار تحديد النسل
من حقك استخدام وسائل منع الحمل أو عدم اتخاذها وتحديد الطريقة التي يجب استخدامها فيها هو اختيار شخصي. لا توجد طريقة "أفضل" لتحديد النسل. من المفيد البحث في كل طريقة ، وموازنة المخاطر والمنافع ، والنظر في مستوى الفعالية التي تريدها ، واختيار الطريقة التي تناسب نمط حياتك ومستوى راحتك و / أو معتقداتك الدينية . يمكن أن يساعدك وجود حديث صادق مع طبيبك في عملية صنع القرار.
جزء من قرارك حول طريقة منع الحمل التي يمكن اختيارها قد يعتمد على بعض قيمك. على سبيل المثال ، إذا اخترت أن تعيش نمط حياة أكثر مراعاة للبيئة ، فقد ترغب في استخدام طريقة صديقة للبيئة أو جهاز يمكن إعادة تدويره . قد ترغب أيضًا في التفكير في مدى سرعة عودة الخصوبة بمجرد التوقف عن استخدام طريقة معينة.
وحتى إذا كنت تستخدم بالفعل تحديد النسل ، فلا تشعر أنك عالق بهذه الطريقة المحددة. لذا فإن العديد من النساء يقررن على أسلوبهن ويستمرن في استخدامه حتى وإن لم يكن "سعيدًا به". لا تدع هذا يكون لك!
إذا لم تكن راضياً ، فغيري تحديد النسل . وكلما كان مرتاحًا ومريحًا بالنسبة لوسائل منع الحمل ، كلما زادت احتمالية استخدامه (وبالطريقة الصحيحة). اسمح لنفسك بالتمكين على صحتك ، وخياراتك الإنجابية والجنسية ، وتحديد النسل. أنت مسؤول عن جسمك.
كلمة من
منع الحمل له آثار بعيدة المدى في الحياة. يمكن أن يسمح لك بتحديد عدد الأطفال الذين قد ترغب في إنجابهم بالإضافة إلى متى تريدون الحمل. لا يوجد سبب "صحيح" لاستخدام وسائل منع الحمل ، لكن القرار الخاص بك هو اتخاذها.
قد يكون لديك أسبابك الخاصة لرغبتك في استخدام وسائل منع الحمل ، ولكن اختيار طريقة يجب أن يكون قرارًا مستنيرًا. تحدث إلى طبيبك وقم بإجراء محادثة حقيقية مع شريكك . هل البحث الخاصة بك ومعرفة أي خيار متاح. إن الصدق مع نفسك والقيام "بواجبك" سيساعدك على اختيار أفضل وسائل منع الحمل لك.
مصادر:
هاتشر RA. تكنولوجيا منع الحمل . الطبعة ال 20. نيويورك ، نيويورك: سد الفجوة للاتصالات ؛ كانون الأول 2011.
Shoupe D، ed. منع الحمل . لندن ، المملكة المتحدة: Wiley-Blackwell (بصمة John Wiley & Sons Ltd) ؛ 10 فبراير 2011.