عدم ثبات الركبة: لماذا تشعر بالركبة

أعراض أعراض الركبة هي في أغلب الأحيان بسبب إصابة الرباط . تقام الركبة ببعضها البعض عن طريق الأربطة ، وهي هياكل تربط بين عظمتين. هناك أربعة منها رئيسية وثانوية ثانوية. غالبًا ما يكون الإحساس بعدم الاستقرار - الشعور بالركبة التي تتلقاها - ناتجًا عن إصابة واحدة منها على الأقل ، مما يؤدي إلى عدم احتجاز العظام بإحكام بما يكفي في موضعها.

عادة ما تلاحظ أعراض عدم استقرار الركبة مع حركات ملتوية أو جانبية. قد يحدث هذا في الأنشطة الرياضية أو قد يحدث مع مهام بسيطة ، مثل التواء ركبتك للدخول والخروج من السيارة.

أنواع إصابات الأربطة

عادةً ما تحدث إصابات الأربطة كنتيجة لإصابة مفاجئة حيث تقبض الركبة أو تضطر إلى وضع خاطئ بشكل محرج. عندما يصاب أحد الأربطة ، قد يكون ممزقًا جزئيًا أو كليًا. يستخدم الأطباء في كثير من الأحيان وصف "التدرج" في إصابة الرباط ، على الرغم من أن الحقيقة هي أنه يمكن إصابة الأربطة بعدد لا نهائي من الطرق.

تتراوح الإصابات من تمزق مجهري داخل الرباط إلى الدموع الكاملة للرباط التي قد لا تشفى دون جراحة. وكما تتوقع ، فإن المزيد من الدموع الطفيفة تتعافى بشكل عام مع بعض الخطوات البسيطة ، حيث تتطلب المزيد من الإصابات الكبرى غالبًا علاجات أكثر جاذبية.

بعض إصابات الأربطة الأكثر شيوعًا تشمل:

يمكن أن يتسبب كل من هذه الإصابات في أربطة الركبة في الشعور بعدم الاستقرار والإحساس الذي سيعطيه مفصل الركبة.

غير الرباط أسباب عدم الاستقرار

ومن الممكن أيضًا أن يعاني الأشخاص من أعراض عدم الاستقرار بسبب الإصابات التي تسبب آلام في الركبة . في كثير من الأحيان يحمي الجسم نفسه من الألم مع حركات لا إرادية. هذا قد "يشعر" كما لو أن الركبة تريد أن تعطي ، مما تسبب في إحساس بعدم الاستقرار ، ولكن ليس بسبب إصابة الرباط كما هو موضح أعلاه.

أفضل طريقة لمعرفة الفرق بين عدم الاستقرار الناجم عن إصابة الرباط ، مقابل الإحساس بعدم الاستقرار ، هو عن طريق فحص ركبتك من قبل طبيب ماهر. هناك اختبارات تستخدم لتحديد وظيفة كل رباط. على سبيل المثال ، يستخدم اختبار لاخمان لاختبار الرباط الصليبي الأمامي.

علاج عدم الاستقرار

هناك كل من العلاجات الجراحية وغير الجراحية لعدم الاستقرار في الركبة. يمكن أن يشمل ذلك العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول مفاصل الركبة والركبة من أجل دعم مفصل الركبة بشكل أفضل. تتضمن العلاجات الجراحية عادة إصلاح أو إعادة بناء الرباط التالف لاستعادة البنية الطبيعية لمفصل الركبة. النوع الأكثر شيوعا من إعادة بناء الرباط هو دموع ACL .

كلمة من

عدم الاستقرار في الركبة عادة ما يشعر بعدم الارتياح. كلما أسرعت في معالجته ، كلما شعرت بشكل أفضل. إذا كنت تميل إلى "التعامل فقط" لأنك قلق بشأن العلاجات الغازية ، تذكر أنه لن يتم فرض أي شيء عليك. قم بإجراء مناقشة مع طبيبك حول أفضل خيار علاج لك واختر أحد الخيارات الأكثر منطقية.

> المصادر:

> DʼLima DD1، Colwell CW. "القياسات أثناء العملية وأدوات لتقييم الاستقرار" J Am Acad Orthop Surg. 2017 فبراير ؛ 25 ملحق 1: S29-S32.