علاج البرد والانفلونزا

العلاجات الباردة والطيور

الشعور بالمرض؟ إذا كنت تعاني من أعراض البرد أو الانفلونزا - مثل سيلان الأنف ، أو الاحتقان ، أو السعال ، أو الصداع ، أو الحمى ، أو التهاب الحلق - فربما تريد جعلها تختفي. في حين لا يوجد "علاج" لنزلات البرد أو الأنفلونزا ، عادة ما تكون هذه الأمراض محددة ذاتيًا وتختفي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. ومع ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للحصول على الإغاثة في غضون ذلك. ما هو مناسب لك يعتمد على الأعراض وصحتك.

• غير متأكد حول ما إذا كان لديك نزلات البرد أو الأنفلونزا؟ هذا الاختبار يمكن أن يساعد.

> عرض الأعراض الشائعة للبرد أو الأنفلونزا.

أدوية لأعراض البرد والانفلونزا

بما أن البرد لا يتطلب عادة زيارة الطبيب ، يمكنك أن تفعل الكثير للعناية بنفسك وعائلتك في المنزل ، واختيار الأدوية المتاحة في الصيدلية المحلية هو أحد الخيارات. ومع ذلك ، فإن قائمة أدوية البرد والانفلونزا التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تبدو بلا نهاية.

• أيهما أفضل: أوجمنتين أموكسيسيلين؟

• ما هي ريلينزا ويمكن أن يساعد مع الأنفلونزا؟

مجرد المشي على ممر الانفلونزا البارد يمكن أن يكون ساحقًا. كيف تعرف ما تحتاجه أو ما هي العلامة التجارية الأفضل؟

أفضل رهان هو معرفة الأعراض التي تعاني منها والعثور على دواء ، أو بعض الأدوية ، التي تعالج هذه الأعراض . احرص على عدم تناول دواء يعالج الأعراض التي لا تعاني منها. إن تناول دواء "الكل في واحد" قد يكون جذابًا ، لكن تناول الأدوية للأعراض التي لا تملكها قد يكون خطرًا.

من المهم للغاية أيضًا عدم تناول أكثر من دواء واحد له نفس المكونات أو مكونات مشابهة ، لأن القيام بذلك قد يسبب لك مشكلات زائدة. على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول دواء البرد والأنفلونزا متعدد الأعراض ، فمن المحتمل أنه يحتوي على عقار الاسيتامينوفين (الاسم العام لتايلنول) ، لذلك لا ينصح بتناول جرعة منفصلة من عقار الاسيتامينوفين لخفض الحمى أو تقليل الألم.

دائما قراءة التسميات من الأدوية التي تقوم بها للتحقق من وجود مكونات مماثلة. إذا لم تكن متأكدًا ، فاطلب من مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي.

يشعر أفضل دون الطب

هناك في الواقع عدد قليل من العلاجات الباردة والانفلونزا التي لا تنطوي على أخذ أي دواء. وخلافا للعديد من "العلاجات المعجزة" قد ترى تحدثت حول الإنترنت أو تقاسمها عن طريق الفم ، هذه تعمل في الواقع.

• شطف الجيوب : شطف الجيوب الأنفية باستخدام وعاء neti أو غيرها من جهاز الري الأنفي يمكن أن يكون مفيدا للغاية في تخفيف الانزعاج من الأنف المزعج والمتقن . تأكد من استخدام محلول ملحي معقم أو قم باستخدام الماء المقطر أو المغلي والمبرّد مسبقًا. لا تستخدم أبدًا ماء الصنبور المباشر لشطف الجيوب الأنفية. قد يحتوي على بكتيريا يمكن أن تكون ضارة.
• جرب رشاش ملحي: استخدام رذاذ ملحي (أو قطرات ، للأطفال الرضع والأطفال الصغار) هو وسيلة بديلة لشطف الجيوب الأنفية وجلب الإغاثة من الازدحام. يساعد محلول ملحي في تخليق المخاط الرقيق ويسمح للمزيد منه بالخروج من الجسم عند تفريش أنفك أو شفط أنف طفلك بمحقن من البصلة.

• تشغيل جهاز ترطيب الهواء : الرطوبة الزائدة في الهواء عندما تكون مزدحمة ، والسعال ، والتهاب الحلق يمكن أن تجعلك أكثر راحة وتسمح باستنزاف المخاط بسهولة أكبر.
• شرب الماء الإضافي : الإبقاء على الماء رطبًا مهمًا دائمًا ، ولكنه أكثر أهمية عندما تكون مريضًا. يحتاج جسمك إلى سوائل إضافية لطرد الفيروس الذي يجعلك مريضًا ، وشرب الماء الإضافي سيبقيك أكثر راحة مما ستكون عليه.
• النوم : إذا كنت مريضاً ، فستكون أكثر تعباً من المعتاد. كلما استطعت الراحة ، كلما شعرت بشكل أفضل. تقوم أجسادنا بالكثير من العمل للشفاء عندما نكون قادرين على الراحة. قد يكون من الصعب القيام بالنوم عندما تكون مريضًا ، لكن السماح بدخول وقتك للجسم بدلًا من دفع نفسك أمر ضروري.

علاج الانفلونزا: الطب المضاد للفيروسات

الأنفلونزا ، أو الإنفلونزا ، هو فيروس أكثر خطورة من نزلات البرد. على الرغم من أن معظم الناس يتعافون من الأنفلونزا دون أي مشاكل ، فإن أكثر من 200000 أمريكي يدخلون المستشفى كل عام بالمرض (ما يصل إلى 36000 يموتون منه).

يعد الاكتشاف المبكر أمرًا بالغ الأهمية عند الإصابة بالإنفلونزا. إذا كنت تظن أنك قد تكون مصابًا به ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن. إن تناول الأدوية المضادة للفيروسات خلال ال 48 ساعة الأولى من بدء الأعراض قد يقلل من مدة مرضك ويساعد على جعل الأعراض أقل حدة. يمكن أن يجعلك أقل عرضة للمعاناة من مضاعفات خطيرة.

هذه الأدوية هي الأكثر أهمية بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا ، مثل الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة.

الأكثر شيوعا من هذه الأدوية المضادة للفيروسات هو تاميفلو . وهي متوفرة كحبوب أو سائل. يمكن استخدامه في أي فئة عمرية تقريبًا وقد ثبت أنه يقلل مدة الأعراض ويقلل من شدتها. ريلينزا هو نوع آخر من العلاج بمضادات الفيروسات ، ولكنه استنشاق شفهياً بدلاً من الابتلاع. يسمى النوع الثالث من الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لعلاج الأنفلونزا Rapivab . تمت الموافقة على هذا الدواء الرابع في عام 2014 ويستخدم في المستشفيات لعلاج المرضى الذين يعانون من عدوى الإنفلونزا الخطيرة.

• هل يمكن أن يكون هذا السعال شيئا خطيرا؟ متى ترى الطبيب

• عندما لا يعمل تاميفلو: مقاومة الأدوية ضد الإنفلونزا ومضادات الفيروسات

ما الذي عليك عدم فعله

هناك الكثير من الاقتراحات المثيرة للاهتمام حول كيفية التخلص من أعراض البرد والانفلونزا التي تطفو على الإنترنت. كل شيء من وضع البصل في الغرفة الخاصة بك لاستخدام الزيوت الأساسية هو توصف بأنه علاج بدرجات متفاوتة من القبول. لدينا قائمة من العلاجات الباردة والأنفلونزا التي لا أساس لها في العلوم التي يمكن أن تساعدك على فرز الحقيقة من الخيال.

آخر شيء مهم للغاية أن نتذكر: تحدث نزلات البرد والانفلونزا عن طريق الفيروسات. المضادات الحيوية لا تقتل الفيروسات ولن تعمل لتجعلك تشعر بالتحسن بشكل أسرع. من فضلك لا تأخذ المضادات الحيوية إذا كنت تعاني من البرد أو الأنفلونزا أو أي عدوى فيروسية أخرى. أدى الإفراط في استخدام المضادات الحيوية إلى نشوب أزمة عالمية نتج عنها مقاومة واسعة للمضادات الحيوية. وسوف تستمر في تفاقم استخدام المضادات الحيوية بشكل غير لائق.

على الرغم من أنه من المحبط أن تنتظر الأعراض ، فإن الوقت هو أفضل علاج لمعظم الفيروسات الشائعة.

ماذا عن المكملات الغذائية والعلاجات العشبية؟

كثير من الناس يقسمون على خيارات مثل فيتامين ج ، إشنسا ، أو التوت البري لوقف نزلات البرد والفيروسات الأخرى. المشكلة هي أن البحث لا يدعم استخدام هذه الأنواع من العلاجات. بالنسبة لمعظم الناس ، لا يؤخذ تناول المكملات العشبية أو الفيتامينات الإضافية ، ولكنك ما زلت بحاجة إلى توخي الحذر. فقط لأنها "طبيعية" لا يعني أنها لا تملك آثارا جانبية. إذا كان لديك أي نوع من الحالات الطبية المزمنة (مثل الكلى أو الكبد أو مشاكل في القلب) ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي مكملات عشبية أو الفيتامينات الإضافية.

لا تكون الزيوت الأساسية عادة ضارة إذا استخدمت كعلاج عطري ، ولكن يمكن أن تسبب طفح جلدي إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. أخذها شفويا أمر خطير. يمكن أن تسبب النوبات عند تناولها.

الوقاية هي المفتاح

يقولون الوقاية هي أفضل دواء. في حالة الأنفلونزا ، هذا صحيح. في حين أنها لا تهدد الحياة بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أنها قد تكون بالنسبة للبعض - ولدينا خيارات لمنعها.

سيؤدي الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام إلى تقليل مخاطر الإصابة بالأنفلونزا. على الرغم من أنه من الجيد بالنسبة لمعظم الناس أن يحصلوا على لقاح الأنفلونزا ، يجب أن يحصل بعض الأشخاص دائمًا على التطعيم كل عام. لقاحات الإنفلونزا مهمة بشكل خاص للأطفال ، لأنهم معرضون بشكل كبير لمضاعفات الإنفلونزا.

غسل يديك هو عامل رئيسي آخر في منع انتشار الجراثيم. اغسل يديك بشكل صحيح (احتمالات لم تكن كذلك) وكثيرا ما. من المهم بشكل خاص بعد استخدام الحمام أو تغيير حفاضات ، قبل تناول الطعام وقبل وبعد إعداد الطعام. إذا كنت مريضًا ، اغسل يديك بعد السعال أو العطس حتى لا تنشر الجراثيم على كل ما تلمسه.

_مصادر:

> CDC. اتخاذ الاحتياطات اليومية لحماية الآخرين أثناء المرض. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. تم النشر في 9 أيلول 2016. تم الوصول إليه في 16 أيلول 2016.

> نزلات البرد - كيفية علاجها في المنزل: MedlinePlus الطبية الموسوعة. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. تم الوصول إليه في 16 أيلول 2016.

> Havers F، Thaker S، Clippard JR، et al. استخدام عوامل مضادة للفيروسات المضادة للفيروسات بواسطة أطباء الرعاية الإسعافية خلال موسم الأنفلونزا 2012-2013. Clin Infect Dis . يوليو 2014: ciu422. دوى: 10.1093 / إدارة البحث الجنائي / ciu422.

> حقائق أساسية عن الإنفلونزا (الأنفلونزا) | الانفلونزا الموسمية (الانفلونزا) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. تم الوصول إليه في 17 حزيران 2016.