يمكن هذا الثايامين - مشتقة مساعدة؟
Benfotiamine هو مادة مشتقة من الثيامين (فيتامين ب المعروف أيضا باسم فيتامين B1). ويقال إن تناول بنفوتامين لزيادة مستويات الثيامين الخاص بك ، وبالتالي ، حماية ضد الظروف الصحية المرتبطة انخفاض مستويات الثيامين.
تم العثور على الثيامين في مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك اللحوم والدواجن والبيض والحبوب المدعمة مثل الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز والدقيق.
الأشخاص الذين يأكلون بشكل رئيسي الكربوهيدرات عالية التكرير (مثل الأرز الأبيض ومنتجات الدقيق الأبيض غير المستحسنة) أو يتجنبون الحبوب قد يكونون أكثر عرضة لنقص الثيامين ، مثل أولئك الذين يعانون من الإسهال لفترات طويلة ومرض كرون والإدمان على الكحول. ممارسة التمارين الرياضية وظروف مثل فرط نشاط الغدة الدرقية تزيد من الطلب على الجسم من الثيامين.
الاستخدامات
ترتبط مستويات الثيامين المنخفضة بمجموعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك اضطرابات الأعصاب والقلب. بما أن بنفوتيامين يبدو أنه يتمتع بتوافر حيوي أعلى وامتصاص من الجسم أكثر من الثيامين ، فإن بعض الناس يستخدمونه لزيادة مستويات الثيامين وإدارة بعض الحالات الصحية.
على سبيل المثال ، غالباً ما يوصف بينفوتيامين كعلاج طبيعي للشروط التالية:
- القلق
- ألم في الظهر
- كآبة
- داء السكري
- فيبروميالغيا
- الاعتلال العصبي (بما في ذلك الاعتلال العصبي السكري والاعتلال العصبي الكحولي)
- ألم النسا
- مرض الغدة الدرقية (مثل مرض هاشيموتو)
بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن البنفوتامين يبطئ عملية الشيخوخة ، ويعزز أداء التمرين ، ويعزز المزاج ، ويحسن وظائف المخ ، ويقلل تراكم حامض اللبنيك في الجسم.
يقترح بعض المؤيدين أيضًا أن البنفوتيامين يمكن أن يحمي الجسم من التأثيرات الضارة لمنتجات نهاية glycation المتقدمة (AGEs).
وهناك نوع من المركب الموجود في اللحوم والأطعمة الأخرى (خاصة المقلية ، أو المحمصة ، أو المخبوزة ، أو المشوية) ، وقد تسبب AGEs التهابًا وتساهم في عدد من المشكلات الصحية.
الفوائد
حتى الآن ، درست دراسات قليلة نسبيا الفوائد الصحية المحتملة لتناول مكملات البنفوتامين. وإليك نظرة على بعض نتائج الدراسة الرئيسية:
1) مرض السكري
قد يكون بنفوتامين مفيدًا لبعض الأشخاص المصابين بداء السكري ، وفقًا لدراسة نُشرت في قسم رعاية مرضى السكري في عام 2006. وبالنسبة للدراسة ، تم إعطاء 13 شخصًا يعانون من مرض السكري من النوع 2 وجبة ذات محتوى عالٍ من AGEs قبل وبعد ثلاثة أيام من تناول 1050 ملغ من benfotiamine يوميا. وأظهرت نتائج الدراسة أن benfotiamine على ما يبدو لحماية ضد الإجهاد التأكسدي الناجم عن تناول AGEs.
في دراسة نشرت عام 2010 في قسم رعاية مرضى السكري ، قام الباحثون بدراسة تأثير البنفوتيامين في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 واعتلال الكلية. لهذه الدراسة ، أخذ المشاركون بينفوتيامين أو دواء وهمي يوميا لمدة 12 أسبوعا. أوضحت النتائج أن البنفوتيامين لم يقلل من إفراز الألبومين البولي (اختبار يستخدم لمراقبة أمراض الكلى) أو مستويات KIM-1 (علامة الإصابة الكلوية).
وقد وجدت دراسة لمدة 12 أسبوعًا نُشرت في PLoS One في عام 2012 أيضًا أن benfotiamine لم يؤثر بشكل ملحوظ على العلامات التي تؤدي إلى مضاعفات الأوعية الدموية التي يسببها ارتفاع السكر في الدم.
ذات الصلة: العلاج الطبيعي لمرض السكري
2) الاعتلال العصبي السكري
تشير عدة دراسات صغيرة إلى أن البنفوتيامين قد يساعد في علاج الاعتلال العصبي السكري (حالة تميزت بضرر الأعصاب وينتج عن الارتفاع المرتبط بمرض السكر في مستويات السكر في الدم).
ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2012 من مركز رعاية مرضى السكري أن 24 شهرًا من المعالجة مع البنفوتيامين لم يكن له تأثيرًا كبيرًا على وظيفة العصب المحيطي أو علامات الالتهاب لدى المشاركين المصابين بالنوع الأول من داء السكري.
3) مرض الزهايمر
بينفوتيامين يظهر وعد لعلاج مرض الزهايمر ، وفقا لدراسة صغيرة عام 2016 نشرت في مجلة علم الأعصاب .
استغرق خمسة مشاركين يعانون من مرض الزهايمر خفيف إلى معتدل benfotiamine (300 ملغ يوميا) لمدة 18 شهرا.
في نهاية الدراسة ، أظهر المشاركون الخمسة تحسنًا إدراكيًا. قام الباحثون بفحص ثلاثة من المشاركين من خلال فحص PET ووجدوا تحسنًا مقارنة بمسحهم الأولي.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أنه لا يُعرف الكثير عن سلامة تناول البنفوتامين لفترة طويلة ، إلا أن هناك بعض القلق من أن مكملات البنفوتيامين قد تسبب بعض الآثار الجانبية (مثل: اضطراب المعدة ، والغثيان ، والدوخة ، وفقدان الشعر ، وزيادة الوزن ، ورائحة الجسم ، وانخفاض في ضغط الدم).
يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكبريت تجنب البنفوتيامين.
الجرعة الأكثر فعالية والأكثر فعالية للبنفوتيامين غير معروفة في الوقت الحاضر. إذا كنت تفكر في الملحق ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد أي جرعات من benfotiamine مناسبة لك ، إن وجدت.
أيضا ، ضع في اعتبارك أن سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم تأسيسها. يمكنك الحصول على المزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .
أين يمكن العثور عليه
متاحة على شبكة الإنترنت للشراء على نطاق واسع ، ويمكن أيضا أن تكون مكملة benfotiamine في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
الوجبات الجاهزة
في حين أن بنفوتيامين قد يكون مكملا واعدا لمرض الزهايمر ، ومضاعفات مرض السكري ، وغيرها من الحالات التي تنطوي على منتجات نهائية متقدمة للجليكسيون ، لم تظهر جميع الدراسات فوائد. لا يمكننا أن نكون صلبين بشأن الاتصال حتى تكون هناك تجارب سريرية واسعة النطاق.
كما يتم استكشاف عدد من المركبات الموجودة في الغذاء كمثبطات محتملة من AGE. على سبيل المثال ، تشير الدراسات السابقة إلى أن الكيرسيتين (الموجود في الكبر والبصل والتوت البري والتفاح) والمضادات الكاتيكية (في الشاي الأخضر) والريزفيراترول (في العنب الأحمر والعنب البري والنبيذ الأحمر والشوكولاتة الداكنة) قد يثبط الأجرام. تجنب الأطعمة التي تكون عالية في AGEs يمكن أن يقطع شوطا طويلا.
مصادر:
> Alkhalaf A، Kleefstra N، Groenier KH، et al. تأثير benfotiamine على endopducts glycation متقدمة وعلامات من الخلل البطاني والالتهاب في اعتلال الكلية السكري. بلوس واحد. 2012 (7)؛ (7): e40427.
> Alkhallaf A، Klooster A، van Oeveren W، et al. تجربة سريرية مزدوجة التعمية ، العشوائية ، التي تسيطر عليها وهمي على علاج benfotiamine في المرضى الذين يعانون من اعتلال الكلية السكري. رعاية مرضى السكري. يوليو 2010 ؛ 33 (7): 1598-601.
> Fraser DA، Diep LM، Hovden IA، et al. آثار مكملات البنفوتامين عن طريق الفم طويلة الأجل على وظيفة العصب المحيطي والعلامات الالتهابية في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1: لمدة 24 شهرا ، مزدوجة التعمية ، والمحاكمة العشوائية ، التي تسيطر عليها وهمي. رعاية مرضى السكري. 2012 مايو ؛ 35 (5): 1095-7.
> Pan X، Chen Z، Fei G، et al. التحسن الإدراكي طويل المدى بعد إدارة Benfotiamine في المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر. Neurosci Bull. 2016 ديسمبر ؛ 32 (6): 591-596.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.