هل يمكن أن يكون لديك مرض العظام؟
هشاشة العظام هو مرض عظمي ينتج عنه زيادة احتمال استمرار الكسر. يمكن أن يؤثر هشاشة العظام على أي عظم في الجسم. يتم تشخيص هشاشة العظام عن طريق قياس كثافة العظام . إذا تم تشخيص إصابتك بهشاشة العظام ، فستتم معالجتك لتعديل حالتك في محاولة لمنع حدوث الكسور.
يمكن تشخيص هشاشة العظام بسهولة والبدء في العلاج ، ولكن فقط إذا تم إجراء الاختبارات المناسبة.
يمكن معرفة متى يكون اختبار كثافة العظام يساعد في تشخيص الحالة ويمكنك البدء في العلاج المناسب.
علامات التحذير وأعراض هشاشة العظام
من الأفضل علاج مرض هشاشة العظام قبل تطور أي علامات أو أعراض. لذلك ، من المهم أن تفهم عوامل الخطر الخاصة بك لتطوير مرض هشاشة العظام ، وبالتالي احتمال تطوير الحالة. بعض علامات التحذير التي تحتاج إلى مناقشة صحة العظام مع طبيبك تشمل:
- كسور منخفضة الطاقة: يعاني معظم الأشخاص من كسر في العظم ، ولكن عادة ما تكون هناك قوة كبيرة تسبب الإصابة. الكسور بعد السقوط من ارتفاع أو تعطل سيارة أو إصابات رياضية منطقية. ولكن عند كسر عظمة مع الحد الأدنى من القوة ، ينبغي النظر في هشاشة العظام.
- ألم العظام أو المفاصل غير المبررة: هناك العديد من أسباب آلام المفاصل والعظام ، ولكن هشاشة العظام قد تسهم في هذه الأعراض. عندما تفتقر العظام إلى قوة كافية للحفاظ على وزن جسمك ، يمكن أن تحدث الإصابة. ألم العظام أو المفاصل غير المبررة قد تثير النظر في مشكلة صحة العظام.
- خسارة أو انحدار الارتفاع: قد لا يتم اكتشاف كسور الانضغاط في العمود الفقري أو ينسب إلى نوع من الإجهاد الخلفي. عندما يصاب العديد من الفقرات ، قد يفقد الناس ارتفاعا أو وضع انحناء في العمود الفقري. المظهر النموذجي للفرد مع كسور الانضغاط هو مكانة قصيرة مع ظهر محدب.
ناقش مع طبيبك إذا كنت بحاجة إلى اختبار كثافة العظام . لا يمكن تشخيص مرض هشاشة العظام إلا من خلال معرفة كثافة عظامك ، ويتم تحقيق أفضل علاج عند فهم مدى هشاشة العظام.
أشياء لا يمكنك التحكم بها والتي ترفع من خطر هشاشة العظام
هذه عوامل خطر لا يمكنك السيطرة عليها. إنها أشياء تولد بها أو طورتها تضعك في فئة الأفراد الذين لديهم فرصة كبيرة لتخلق مرض هشاشة العظام. وكلما زادت عوامل الخطر هذه لديك ، يجب أن تكون أكثر يقظة بشأن مراقبة صحة عظامك.
- الجنس الأنثوي
- قوقازي
- التاريخ العائلي لهشاشة العظام
- العمر فوق 65 سنة
- انقطاع الطمث المبكر (يشمل الاستئصال الجراحي للمبايض قبل سن 45)
- حالات سوء الامتصاص (مثل داء كريليك أو داء كرون )
- اضطرابات الغدد الصماء (مثل الغدة الدرقية أو مرض الغدة الدرقية )
- السرطان (مثل المايلوما أو الأورام اللمفاوية )
أشياء يمكنك التحكم بها والتي ترفع من خطر هشاشة العظام
- تدخين
- استهلاك الكحول المفرط
- تغذية سيئة
- عدم كفاية الكالسيوم أو تناول فيتامين د
- نمط حياة مستقر
هذه هي الخيارات التي قمت بها في حياتك. إن اتخاذ بعض خيارات نمط الحياة يمكن أن يؤثر على صحة عظامك ويجعلك أكثر عرضة لتطور مشاكل بصحة العظام . كلما زادت عوامل الخطر لديك ، زادت احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام.
عوامل خطر أخرى لهشاشة العظام
هناك شروط وأدوية يمكن أن تؤثر أيضًا على فرصتك في الإصابة بهشاشة العظام . ومع ذلك ، قد لا يتم تغييرها بسهولة. على سبيل المثال ، قد لا يكون التوقف عن تناول دواء يعالج النوبات ممكنا ، ولكن يجب أخذ ذلك في الاعتبار عند تقييم خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- بعض الأدوية المصادرة (مثل ديلانتين)
- المنشطات عن طريق الفم (مثل بريدنيزون)
- ليثيوم
- علاجات تثبيط المناعة
- بعض أنواع العلاج الكيميائي
> المصادر:
> "هل أنت في خطر؟" مؤسسة هشاشة العظام الوطنية. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane and M Nydick Osteoporosis: الأنماط الحالية للوقاية والعلاج. ج. أكاد . أورثو. سورج ، يناير 1999 ؛ 7: 19 - 31.