Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) هو عشبة أصلية في الصين. المعروف أيضا باسم الجينسنغ الجنوبية ، منذ فترة طويلة المستخدمة في الطب الصيني التقليدي . يُعتقد أن jiaogulan يقدم فوائد مضادة للشيخوخة للمساعدة في علاج العديد من الحالات الصحية الشائعة.
الاستخدامات
في الطب البديل ، يقال أن jiaogulan للمساعدة في المشاكل الصحية التالية:
ويقال أيضا أن Jiaogulan يعمل بمثابة adaptogen (مادة يقال أنها تحمي الجسم من الآثار الضارة للإجهاد المزمن) ، وكذلك تعزيز الذاكرة ، وتحسين الأداء الرياضي ، وتعزيز جهاز المناعة ، والحد من الالتهابات ، والحفاظ على صحة القلب ، ودعم السموم ، وتعزيز فقدان الوزن.
الفوائد الصحية
وإليك نظرة على العديد من نتائج الدراسة حول الفوائد الصحية المحتملة لل jiaogulan:
1) مرض السكري
تظهر العديد من الدراسات أن jiaogulan قد تساعد في السيطرة على مرض السكري. في تجربة سريرية نشرت في Hormone and Metabolic Research في عام 2012 ، على سبيل المثال ، عين الباحثون 24 من مرضى السكري إلى 12 أسبوعا من العلاج إما مع شاي jiaogulan أو شاي وهمي. أوضحت النتائج أن الذين حصلوا على جياوجولان قد شهدوا تحسنا أكبر في مستويات السكر في الدم وحساسية الأنسولين في نهاية الدراسة.
تتضمن الأبحاث السابقة حول الجياوجولان والسكري دراسة مستندة إلى الحيوان نُشرت في مجلة الصيدلة والعلوم الصيدلانية في عام 2006 ، والتي اختبرت تأثير الأعشاب على الجرذان المصابة بداء السكري ، ووجدت أنها ساعدت على خفض مستويات السكر في الدم وخفض الكولسترول الضار ("السيئ") . بالإضافة إلى ذلك ، حددت دراسة أجريت عام 2008 على الفئران (نشرت في مجلة الأغذية الطبية ) أن jiaogulan قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق تغيير النشاط في بعض إنزيمات الكبد.
2) السمنة
قد يكون لجياوجولان تأثيرات مضادة للسمنة ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Obesity عام 2013. وبالنسبة للدراسة ، تم إعطاء 80 شخصًا يعانون من السمنة المفرطة إما جياوجولان أو دواء وهمي لمدة 12 أسبوعًا. في نهاية الدراسة ، أظهر أعضاء مجموعة جياوجولان انخفاضا أكبر في الوزن ، والدهون في منطقة البطن ، وكتلة الدهون في الجسم ، ومؤشر كتلة الجسم (مقارنة تلك التي أعطيت العلاج الوهمي).
3) الإجهاد
تشير دراسة أجريت على الحيوانات ونشرت في مجلة Molecules عام 2013 إلى أن jiaogulan قد يساعد في الوقاية من اضطرابات القلق المرتبطة بالتوتر. في اختبارات على الفئران ، لاحظ مؤلفو الدراسة أن jiaogulan ساعدت في تثبيط القلق الناتج عن الإجهاد ، ربما من خلال التأثير على النشاط في خلايا دماغية معينة تشارك في تنظيم المزاج.
4) الربو
يقول جياوغولان إنّه قد يحارب الربو ، ويقترح دراسة على أساس حيواني نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الصيني في عام 2008. وقد نظر مؤلفو الدراسة في آثار جياوجولان على الفئران ، واكتشفوا أن العشبة ساعدت في الحد من التهاب الشعب الهوائية المصاحب للربو.
المحاذير
قد يسبب Jiaogulan عددا من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الغثيان وزيادة في حركة الأمعاء.
هناك أيضا بعض القلق من أن jiaogulan قد تمنع تخثر الدم ، وبالتالي تسبب ضررا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم و / أو الذين يتناولون مضادات التخثر أو مضادات الصفيحات.
بسبب آثار jiaogulan المحتملة على تجلط الدم ، من الضروري أيضا تجنب استخدام هذا العشب قبل خضوعه لعملية جراحية.
بما أن الجياوجولان قد يخفض مستويات الأنسولين ، يجب على الأفراد المصابين بمرض السكري توخي الحذر عند تناول هذه العشبة.
ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. في حين أن المستهلكين يواجهون مثل هذه المخاطر عند شراء أي مكمل غذائي ، قد تكون هذه المخاطر أكبر حجما في شراء المنتجات التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب بجرعات مختلفة.
أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
أين يمكن العثور عليه
تباع Jiaogulan في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المنتجات العشبية. يمكنك أيضًا شراء jiaogulan عبر الإنترنت.
باستخدام Jiaogulan للصحة
نظرًا لمحدودية الأبحاث ، من السابق لأوانه التوصية بجياغولان كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.
مصادر
Choi HS، Zhao TT، Shin KS، Kim SH، Hwang BY، Lee CK، Lee MK. "آثار مزيل للقلق من مستخلص الايثانول العشبية من جينوستيما pentaphyllum في الفئران بعد التعرض للإجهاد المزمن". الجزيئات. 2013 12 أبريل ؛ 18 (4): 4342-56.
Circosta C، De Pasquale R، Occhiuto F. "Cardiovascular effects of the hyd extract of the gynostemma pentaphyllum Makino." بهيتوميديكيني. 2005 سبتمبر ؛ 12 (9): 638-43.
Huang WC، Kuo ML، Li ML، Yang RC، Liou CJ، Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum يقلل من الحساسية في نموذج الربو الفئران". أنا J تشين ميد. 2008؛ 36 (3): 579-92.
Huyen VT، Phan DV، Thang P، Hoa NK، Ostenson CG. "تأثير مضاد البول السكري من الشاي جينوستيما pentaphyllum في مرضى السكري نوع 2 المعينة عشوائيا." Horm Metab Res. 2010 مايو ؛ 42 (5): 353-7.
Megalli S، Davies NM، Roufogalis BD. "anti-hyperlipidemic and hypoglycemic effects of Gynostemma pentaphyllum in the Zucker fatty rat." J Pharm Pharm Sci. 2006؛ 9 (3): 281-91.
Park SH، Huh TL، Kim SY، Oh MR، Tirupathi Pichiah PB، Chae SW، Cha YS. "تأثير antiobesity من Gynostemma pentaphyllum استخراج (actiponin): العشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها المحاكمة." السمنة (الربيع الفضي). 2013 26 يونيو.
Yeo J، Kang YJ، Jeon SM، Jung UJ، Lee MK، Song H، Choi MS. "تأثير سكر الدم المحتمل لمستخلص إيثانول من جينوستيما pentaphyllum في الفئران C57BL / KsJ-db / db." J Med Food. 2008 ديسمبر ؛ 11 (4): 709-16.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.