الصيف هو وقت جميل من السنة. الجو دافئ ، الأيام طويلة. الصيف يمكن أن يجلب أيضا البشرة الدهنية ، والرؤوس السوداء ، وزيادة في الكسور.
لماذا ا؟ الحرارة والرطوبة والعرق والزيت الإضافي - كل هذه يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ. ولكن بعض التغييرات في روتين العناية بالبشرة يمكن أن تساعد في السيطرة على تلك الكسور طوال الصيف.
1 -
استخدم منظف رغوييمكن للحرارة والرطوبة أن تسبب الغدد الزيتية العمل لساعات إضافية. على الرغم من أنه لا يمكنك التوقف عن إنتاج النفط من الغدد النفطية ، إلا أن هناك أشياء يمكنك التحكم بها في الزيت الزائد.
الخطوة الأساسية هي تنظيف وجهك باستخدام منظف رغوي مرتين يوميًا. إذا حصلت بشرتك على الزيت أو العرق بشكل استثنائي ، يمكنك إضافة التطهير الثالث.
لكن لا تدخل عادة غسل وجهك كثيرًا . يمكن للتطهير في كثير من الأحيان أن يكسر حاجز البشرة الواقي ، مما يسبب جفافًا وتهيجًا مفرطًا ، ويؤدي في النهاية إلى تفاقم حالات الاختراق.
2 -
الاستيلاء على الدواء القابضخلال أيام الصيف من الكلب ، قد تضيف أيضًا مادة قابضة إلى نظام العناية بالبشرة ، حتى إذا كنت لا تستخدم هذه المنتجات. تعتبر المستحضر طريقة رائعة لإزالة الزيت الزائد من سطح الجلد ، وترك بشرتك تبدو غير لامعة.
اسم العلامة التجارية ليس مهمًا ، فقط استخدم منتجًا يعجبك ويشعر بالرضا على بشرتك. يمكنك حتى استخدام حسن القديم ، وبأسعار معقولة هازل عسلي (المفضلة الشخصية).
وها هي نصيحتي المفضلة: قم بملء زجاجة صغيرة من البندق مع البندق السحري ، وألقها في محفظتك ، وحقيبة ظهرك ، وما إلى ذلك. كلما شعرت بشرتك دهنيًا ، ضباب خفيف على وجهك (يمكنك حتى القيام بذلك على الماكياج). ) إنها طريقة سهلة لتنشيط بشرتك أثناء التنقل.
مهما كان المنتج الذي تختاره ، يجب أن يترك بشرتك على ما يرام. إذا كان حروق أو لسعات عند تطبيقه ، حاول علامة تجارية أخرى أو خندق القابض تماما.
3 -
يخفف المرطبإذا كنت تستخدم مطريات أكثر خلال الأشهر الباردة ، فإن الصيف هو الوقت المثالي للتخفيف من مرطباتك. أنت على الأرجح لن تحتاج إلى مرطب ثقيل خلال فصل الصيف للحفاظ على جفاف علاج حب الشباب في الخليج.
اختيار واحد غير المسمى noncomedogenic وخالية من النفط لتجنب هذا الشعور الثقيل ، دهني.
4 -
استخدام جيد الواقي من الشمس يومياالعديد من أدوية حب الشباب (مثل Retin-A و BenzaClin ) تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذلك من الضروري استخدام واقي الشمس بشكل منتظم. لا أحد يريد حرق سيئة أو الجلد المتضرر من الشمس.
الى جانب ذلك ، الدباغة ليست صحية لبشرتك. الدباغة تسبب أضرارا في الشمس والشيخوخة المبكرة وتضعك في خطر الإصابة بسرطان الجلد.
اختر واقٍ شمسيًا غير خالٍ من الزيوت وخالي من الزيوت لا يقل عن 15 فرنك سويسري ؛ بل هو أفضل 30 SPF.
قد ترغب حتى في تجربة واقٍ من الشمس المظلل ، والذي يمنحك تغطية رائعة دون الحاجة إلى ماكياج أساس إضافي. انهم خيار جيد للرجال والصبيان في سن المراهقة الذين يرغبون في تخفيف حدة الاحمرار المرتبطة حب الشباب.
5 -
دش بعد العرقالعرق يمكن أن تهيج حب الشباب. لذلك سترغب في الاستحمام مباشرة بعد التمرن ، أو في أي وقت كنت تتصبب عرقاً.
أثناء تواجدك هناك ، استخدم غسولًا للجسم أو بارًا يحارب الاختراقات. واحد مع حمض الصفصاف هو جيد إذا كنت عرضة للرؤوس السوداء. البنزويل بيروكسايد هو أفضل للبثور الملتهبة.
خلال فترات الحرارة والرطوبة ، قد تكون أكثر عرضة لشكل من أنواع حب الشباب يسمى حب الشباب الميكانيكي . يتطور حب الشباب الميكانيكي عندما يتعرض الجلد للحرارة الزائدة ، وكذلك الاحتكاك أو فرك الملابس والمعدات الرياضية ، وما إلى ذلك. يمكن أن يساعد ارتداء القطن القابل للتنفس بدلاً من الأقمشة الاصطناعية.
بغض النظر عن الموسم ، إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الحصول على حب الشباب تحت السيطرة ، استدعاء طبيب الأمراض الجلدية. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.