ماذا يجب أن أفعل إذا كسر الواقي الذكري؟

نصائح خالية من الهلع مما يقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

الحوادث تحدث. لكن القليل منها يمكن أن يسبب نوع القلق الذي يشعر به العديد من الناس عندما يمزق الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس. إذا كان هناك أي وقت مضى في هذه الحالة ، فهناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحد من خطر العدوى إذا كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية (أو أحد أو كلاهما لا يعرف حالتك).

إذا كسر الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس ، فمن الأفضل التوقف فوراً والانسحاب بعناية.

أهم شيء في هذه المرحلة هو تجنب الهلع. بدلا من ذلك ، خذ الوقت الكافي لتقييم ما حدث للتو بهدوء ، وطلب من أنفسكم:

• هل الواقي الذكري لا يزال على القضيب أم أنه اختفى داخل المهبل أو المستقيم؟
• هل بدأت للتو ممارسة الجنس أو كنت بالقرب من نقطة القذف؟
• هل حدث الكسر بعد القذف؟

إذا كنت واثقًا نسبياً من عدم وجود تبادل للسوائل الجسدية - على سبيل المثال ، إذا اندلع الواقي الذكري تمامًا كما كنت قد بدأت في الجماع ، فقد تقرر البدء من جديد بواقي ذكري جديد. خذ الوقت (إذا لم تكن قد فعلت) للتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على الواقي الذكري وتأكد من استخدام زيوت التشحيم المعتمدة من الماء أو السيليكون .

إذا كنت تعتقد أنه قد يكون هناك تعرض ، فمن الأفضل أن تتوقف تمامًا. يمكنك غسل المناطق التناسلية برفق بالصابون والماء ، ولكن لا تغسل أو تنظف أو تستخدم مطهرًا قاسيًا من أي نوع.

يمكن للغسل إزالة البكتيريا الواقية من الأنسجة المخاطية بالإضافة إلى تعطيل الأغشية الدقيقة. يمكن للمطهرات أيضا أن تدمر الخلايا المخاطية وتسبب استجابة التهابية تشجع ، بدلا من تثبيط ، عدوى فيروس نقص المناعة البشرية.

إذا كان هناك قذف ، حاول إزالة أكبر قدر من السائل المنوي من المهبل والمستقيم قدر الإمكان.

يمكن للمرأة القيام بذلك عن طريق القرفصاء أسفل والضغط على عضلات المهبل. إذا كنت منخرطين في الجنس الشرجي ، اجلس على المرحاض واهبط لأسفل لطرد المني قدر ما تستطيع. مرة أخرى ، أقل هو أكثر من ذلك. واضحة ونظيفة ، ولكن لا تشدد على الأنسجة الحساسة من المهبل أو المستقيم.

إذا تم تبادل سوائل الجسم

إذا وقع التعرض (أو إذا كنت في أي شك) ، انتقل على الفور إلى أقرب عيادتك أو غرفة الطوارئ ، بشكل مثالي مع شريكك. يمكنك بعد ذلك مناقشة ما حدث ، ومشاركة أكبر قدر ممكن من التفاصيل مع الطبيب المقيم أو الممرضة.

ويمكنهم تقديم النصح لك فيما إذا كان ينبغي عليك البدء في العلاج الوقائي بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية (PEP) ، وهي دورة من الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية لمدة 28 يوماً والتي قد تقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. قبل وصف العلاج ، سيتم إعطاء اختبار سريع لفيروس نقص المناعة البشرية لتقييم ما إذا كنت أنت و / أو شريكك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية. حتى إذا كان كلا الاختبارين سلبيين ، قد لا تزال ترغب في متابعة العلاج إذا كان هناك أي احتمال بأن تكون ضمن فترة النافذة المزعومة والتي يمكن خلالها أن تؤدي اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية في بعض الأحيان إلى نتائج سلبية خاطئة .

يجب أن تبدأ PEP بشكل مثالي خلال ال 24 ساعة الأولى بعد التعرض. ومع ذلك ، يمكن أن يوصف في غضون 48 ( وربما 72) ساعة من التعرض.

كيفية تقليل الكسر الواقي الذكري

• لا تستخدم الواقي الذكري المنتهي الصلاحية أبدًا أو الذي تم تخزينه في درجات الحرارة الساخنة أو الباردة (كما هو الحال في حجرة القفازات أو المحفظة).

• لا ترتدي واقيين في آن واحد ، فالاحتكاك الناجم عن الحواجز يمكن أن ييسر الكسر.
• لا تستخدم أبدًا مواد التشحيم المستندة إلى الزيوت ، مثل الفازلين ، وتجنّب منتجات Nonoxynol-9 التي يمكن أن تشعل الأنسجة المهبلية والمستقيمية.
• استخدام الكثير من التشحيم عند الجماع - لا تبخل.
• تأكد من أنك تستخدم الواقي الذكري الحجم المناسب . لا تذهب كبيرًا جدًا (مما قد يتسبب في حدوث الواقي الذكري) أو صغيرًا جدًا (مما قد يؤدي إلى كسر الواقي الذكري).
• أبدا إعادة استخدام الواقي الذكري.

كلمة من

تعتبر الواقيات الذكرية جزءًا فقط من إستراتيجية وقائية مستنيرة - واحدة تتضمن أيضًا تقليل عدد الشركاء الجنسيين وتجنب الكحول أو المواد الأخرى التي قد تعوق حكمك.

بالإضافة إلى الواقيات الذكرية ، فكر في أخذ الوقاية من فيروس الإيدز قبل التعرض (PrEP) ، وهي حبة يومية واحدة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بنسبة 72 في المائة أو أكثر. عند استخدامها مع أدوات الوقاية الأخرى ، يمكن تقليل مخاطرك إلى مستويات لا تذكر.

> المصادر:

> مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) .. "الخطوط التوجيهية المحدّثة للوقاية من هبوط البعوض بعد المعالجة الجنسية ، استعمال المخدرات بالحقن ، أو التعرض غير الإعلامي الآخر لفيروس نقص المناعة البشرية - الولايات المتحدة." اتلانتا ، جورجيا عام 2016.

> وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (DHHS). " PREEXPOSURE PROPHYLAXI S للوقاية من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في الولايات المتحدة." واشنطن العاصمة؛ 2014.