هنا ما يمكن أن يعني لون البراز وتغييرات الاتساق
على الرغم من أنك قد لا تولي اهتماما كبيرا لمقاعدك ، إلا أن النظر إليهم بانتظام يمكن أن يساعدك على التعرف على الاختلافات في اللون والشكل والملمس التي تعتبر نموذجية بالنسبة لك والتغييرات المستمرة التي ينبغي التحقيق فيها.
وفيما يلي وصف لبعض الأنواع المختلفة من الفقاعات ، من البراز الأصفر أو الأخضر أو شاحب أو داكن أو أحمر إلى أنبوب ذو شكل حصوي أو مصحوب بمخاط.
ضع في اعتبارك أنه ينبغي عليك دائمًا التحدث مع طبيبك حول الأعراض الجديدة أو المتعلقة بها.
البراز الأصفر أو الإسهال
قد يعني وجود الفقاقيع الصفراء ببساطة أنك تتناول أطعمة عالية في البطاطا الحلوة أو الجزر أو الكركم أو تلوين الطعام الأصفر.
إذا كان البداية حديثًا ، يمكن أيضًا أن يكون البراز الأصفر علامة على وجود عدوى معوية ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بالإسهال والحمى والأعراض الشبيهة بأعراض الأنفلونزا وتشنجات المعدة. داء الجيارديا ، عدوى الأمعاء الدقيقة الناجمة عن الطفيلي Giardia lamblia ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى البراز الأصفر أو الإسهال.
بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) والذين يتناولون أدوية لارتجاع المريء (GERD) لديهم أحيانًا أنبوب أصفر.
في بعض الحالات ، قد يشير أنبوب أصفر إلى وجود دهون زائدة في البراز ، وهي حالة قد تكون ناجمة عن أي شيء يعطل بطانة الأمعاء (مثل مرض الاضطرابات الهضمية) أو الاضطرابات التي تصيب البنكرياس أو الكبد أو المرارة.
عادة ما يبدو هذا النوع من البراز (أو الإسهال) دهنيًا وقد يكون كريه الرائحة أو مزبدًا أو يطفو في حوض المرحاض.
البراز الأخضر
يمكن أن يكون رؤية البراز الأخضر في حوض المرحاض مثيراً للقلق ، ولكن هناك بعض الأسباب الشائعة لحدوث ذلك. تناول الكثير من الخضراوات المورقة مثل اللفت أو السبانخ يمكن أن يمنح البراز لونًا أخضر اللون ، ولكنه طبيعي ويجب ألا يمنعك من الحصول على هذه الأطعمة الغنية بالأكسدة.
يمكن أن يؤدي تلوين الطعام ، بما في ذلك الصبغة الخضراء والأرجوانية والأزرق ، ومكملات الحديد إلى تحويل لون البراز إلى اللون الزمرد.
بالإضافة إلى الأطعمة والأصباغ الواضحة ، يمكن أن يؤدي أي طعام أو ملحق أو حالة تسرع من نشاط الأمعاء إلى البراز الأخضر. يمكن أن التغييرات الأخيرة في النظام الغذائي الخاص بك أيضا القيام بذلك. في النساء ، من المرجح أن يحدث البراز الأخضر في أوقات معينة خلال فترة الحمل.
البراز الذي يغرق بسرعة
على الرغم من أن شكل البراز الطبيعي وتواتره يختلفان بشكل كبير من شخص لآخر ، إذا غرق بك البراز بسرعة ، قد لا تحصل على ما يكفي من السوائل أو الألياف في نظامك الغذائي. غالباً ما يكون هذا البراز مظلماً لأنه يبقى في الأمعاء لفترة أطول.
مقعد عائم
في بعض الأحيان وجود البراز الذي يطفو هو في كثير من الأحيان لا شيء يدعو للقلق. في الغالب ، يحدث البراز العائم عندما تزيد كمية الغاز التي تختلط في البراز ، مما يؤدي إلى تعويمها. يمكن أن يكون سببه أي شيء من المشروبات الغازية والفاصوليا والأطعمة السكرية لظروف مثل متلازمة القولون العصبي (IBS).
إذا لاحظت أن البراز يطفو باستمرار ، فقد يكون أيضًا علامة على عدم امتصاص الدهون بشكل صحيح. يسمى هذا الإسهال ، هذا النوع من البراز غالباً ما يكون له رائحة أو عصي إلى جانب الوعاء أو يصعب طرده.
صغيرة ، بيبل البراز
يسمى البراز الذي يخرج في قطع صغيرة بدلا من طويلة وسلسة في بعض الأحيان بيبل بيبل أو بيليه.
تشكل الألياف مادة هلامية في الأمعاء عندما تخمرها البكتيريا في القولون وتدمج مع الماء. إذا كان هناك نقص في الألياف التي تحتوي على البراز ، فقد يتشكل مثل الحصى الصغيرة.
قد يساعدك تناول كمية من الألياف ، عن طريق زيادة تناولك ببطء إلى 20 إلى 35 جرامًا الموصى بها يوميًا. الأطعمة مثل الأرز البني والكينوا وبذور الكتان والفاصوليا والكمثرى ليست سوى بعض من الأطعمة التي يمكن أن تساعد.
كرسي فضفاض
البراز الشائع الذي يستمر لمدة يومين أو أقل هو أمر شائع وعادة ما يكون غير خطير. يمكن أن يحدث بسبب التغييرات الأخيرة في النظام الغذائي الخاص بك ، الكثير من الفركتوز (السكر الموجود في العسل والعديد من المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة) ، والعديد من الأطعمة المختلفة ، والمكملات الغذائية ، والأدوية.
في حين أن تناول شيء يزعج الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى براز رخو ، فإن السبب الشائع الآخر هو العدوى المعدية المعوية (التي تعرف أحيانا باسم "إنفلونزا المعدة").
البراز غير متكرر
إذا كانت حركات الأمعاء جافة ، يصعب مرورها ، أو نادرة (تحدث أقل من ثلاث مرات في الأسبوع) ، قد يكون لديك إمساك. في حين أن بعض الأدوية والظروف قد تؤدي إلى الإمساك ، إلا أن نقص الألياف الغذائية لدى كثير من الناس. البقوليات والتوت ليست سوى بعض من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الإمساك . في بعض الحالات ، قد تساعد العلاجات الطبيعية أيضًا .
إذا كان الإمساك مستمرًا (يستمر لأكثر من أسبوعين) أو إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان والقيء والألم في بطنك ، يجب أن ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
مخاط في البراز
على الرغم من وجود المخاط عادة في البراز ، فإنك عادة لا تلاحظ ذلك لأنه يميل إلى أن يكون واضحًا. مادة سميكة ، تشبه الهلام ، ومخاط تشحم الأمعاء (حمايتهم من حامض المعدة ، والبكتيريا ، والفيروسات ، أو الفطريات) ويجعل حركات الأمعاء زلقة وسهلة المرور.
إذا بدأت في رؤية المخاط في البراز أو لاحظت أن المخاط أبيض أو أصفر ، أذكره لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك في زيارتك القادمة. في حين أنه لا يعني بالضرورة أن هناك خطأ ما ، فأنت تريد الإبلاغ عن أي تغيير في عادات الأمعاء إلى طبيبك. في بعض الحالات ، يمكن أن يشير إلى التهاب أو تهيج في جدار الأمعاء ويشير إلى قضية صحية كامنة.
قلم رصاص رقيق
يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط عندما تكون في المرحاض إلى البراز طويل ورفيع. يؤدي الانزال إلى تقلص العضلة العاصرة الشرجية ويضيق فتحة الشرج. البراز الذي يتم ضغطه من خلال الفتحة الضيقة رقيقة.
ومع ذلك ، فإن وجود براز رفيع باستمرار قد يشير إلى وجود مشكلة طبية. يمكن لأي حالة تعيق الأمعاء ، مثل الأورام الحميدة المستقيمية ، البواسير ، تضخم البروستاتا ، أو سرطان القولون والمستقيم أو البروستات ، أن تسبب براز رقيق ، لذا يجب أن ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تلاحظ بشكل منتظم أن لديك براز رقيق.
شاحب البراز
تعطي الأملاح الصفراوية في الأمعاء لونها البني المميز. يمكن أن يشير لون البراز ذو اللون الفاتح (إما شاحب أو أبيض أو رمادي أو لون طيني) إلى نقص الصفراء في البراز. إذا لاحظت أن برازك أبيض أو لونه رمادي أو طباشيري ، يجب أن ترى طبيبك. إن انسداد القنوات الصفراوية من الحصى الصفراوية أو حالة تؤثر على المرارة أو الكبد أو البنكرياس أو الكبد هي بعض أسباب انخفاض إنتاج الصفراء.
قد يكون البراز شاحب اللون أو فاتح اللون لامعة أو دهنية ، عائمة ، ورائحة كريهة ، بسبب الدهون غير المهضومة في البراز.
قد تؤدي بعض الأدوية مثل البزموت ثنائي الخلية (Pepto-Bismol®، Kaopectate®) أو الأدوية المضادة للإسهال إلى البراز ذو اللون الفاتح. قد يصبح البراز شاحبًا بعد اختبار حقنة الباريوم.
غير مهضوم الطعام في البراز
عادة ما لا يكون هناك أي شيء يدعو للقلق عند رؤية الطعام غير المهضوم في برازك. فعلى سبيل المثال ، غالبًا ما تظهر بعض الأطعمة النباتية مثل الذرة وجلود العنب في أجزاء يمكن التعرف عليها في البراز لأننا نفتقر إلى الإنزيمات اللازمة لهضم مكونات معينة من جدران الخلايا النباتية.
يمكن أن يساعد تناول الطعام ببطء أكثر ومضغ كل وجبة. إذا كنت ترى طعامًا غير مهضوم في البراز بانتظام ، ومع ذلك ، فإنه مصحوبًا بتغييرات أخرى في عادات الأمعاء مثل الإسهال أو تشنجات المعدة ، فمن الأفضل تقديمه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
برايت ريد البراز
يمكن أن يكون البراز الأحمر الناجم عن البنجر أو التوت البري أو عصير الطماطم أو الحساء ، أو تلوين الطعام الأحمر (على سبيل المثال الأحمر أو العنب Kool-Aid أو غيرها من المشروبات الشراب ، والجيلاتين ، والثلج الملوثات العضوية الثابتة ، والحلوى الحمراء ، والصقيع الأحمر ، وعرق السوس الأحمر). الأدوية الحمراء مثل أموكسيسيلين قد تتحول أيضًا إلى لون أحمر.
إذا كان هناك دم في البراز ، فإن اللون يعتمد على مكان وجوده في الجهاز الهضمي. الدم من الجزء العلوي من الجهاز الهضمي ، مثل المعدة أو المريء ، سيبدو مظلمًا عندما يخرج من الجسم كحركة أمعاء. من ناحية أخرى ، من المرجح أن يأتي الدم ذو اللون الأحمر الزاهي من النزيف في الجهاز الهضمي السفلي ، مثل الأمعاء الغليظة أو المستقيم ، بسبب ظروف مثل التشوهات الشريانية البواسيرة ، والبواسير ، والشقوق الشرجية ، والتهاب القولون التقرحي ، والرتوج ، أو سرطان القولون .
لا يظهر الدم في البراز دائمًا أحمر ساطع. قد يكون الدم موجودًا أيضًا في البراز ولكن ليس مرئيًا ، ويُسمى بالدم "غامض". يمكن استخدام اختبارات مثل فحص الدم الخفي البرازي للكشف عن الدم الخفي في البراز.
أسود أو داكن
يمكن أن تتحول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية والأدوية مؤقتًا إلى لون أسود ، مثل:
- البزموت subalicylate (Pepto-Bismol®، Kaopectate®)
- مكملات الحديد
- مكملات الفحم المنشط
- الأطعمة الداكنة مثل عرق السوس الأسود ، العنب البري ، الكوكيز أوريو ، العليق ، عصير العنب ، أو العنب البري
يمكن أن يظهر البراز أكثر قتامة مع الإمساك. قد يبدو البراز الأخضر الداكن من الصفراء الذي لم يكن لديه وقت لتكسيره أسود في إضاءة معينة.
قد يشير البراز الذي يكاد يكون أسودًا أو داكنًا أو معصومًا من ثخانة سميكة إلى النزيف في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي ، مثل المعدة أو المريء . الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب البراز المظلم مثل القطران تشمل الاثني عشر أو قرحة المعدة ، دوالي المريء ، تمزق مالوري-فايس ، والتهاب المعدة.
إذا واجهت هذا النوع من البراز وليس من الغذاء أو المكملات الغذائية ، يجب عليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
كلمة من
في حين أنه من الطبيعي أن تختلف حركات الأمعاء من يوم إلى آخر اعتمادًا على عدد من العوامل بما في ذلك ما تأكله وتشربه ، يجب أن يتم تشكيلها عمومًا وبعض الظل البني. يجب أن يترك البراز الجسم مع القليل من الإجهاد أو الانزعاج ، وله اتساق تشبه معجون الأسنان ، وتبدو وكأنها موزة أكثر من قلم رصاص. لا يجب أن ترى المخاط أو الدم.
معظم الاختلافات اليومية في مظهر البراز لها علاقة بما تأكله أو تشربه. في حين أن أكبر المخاوف هي الألوان أو الأشكال غير المعتادة التي لا تزال قائمة ، استشر طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن البراز أو لاحظ أي تغييرات في عاداتك في الأمعاء.
إذا كان البراز لونه أحمر أو أسود أو شاحب ، أو رقيقًا أو رقيقًا على نحو دائم ، أو رخو أو مائي ، أو مصحوبًا بمخاط أو صديد ، أو إذا كانت لديك أعراض إضافية مثل ألم البطن ، فاحرص على رؤية طبيبك على الفور.
> المصادر:
> Ip S، Sokoro AA، Buchel A، et al. استخدام اختبار الدم الخفي البرازي في المرضى في المستشفيات: مسح للأطباء الممارسين في منطقة صحية مركزية كبيرة في كندا وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الكندي. يمكن ياء Gastroenterol. 2013 ديسمبر ؛ 27 (12): 711-6.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.