لماذا يذهبون معا؟
Fibromyalgia (FMS) ، متلازمة التعب المزمن ( ME / CFS ) ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) كثيرا ما تذهب معا. لا أحد يعرف حقا لماذا ، ولكننا نعرف أن جميع الحالات الثلاثة يمكن أن تشمل اختلال سيروتونين الكيميائي ، على الرغم من أنه في FMS و ME / CFS فهو اختلال التوازن في الدماغ ، في حين أن IBS في الأمعاء.
مثل FMS و ME / CFS ، قد يكون IBS في حد ذاته موهناً ويمكنه فرض الكثير من القيود على نظامك الغذائي ونمط حياتك.
أي شيء يسبب الألم أو الإجهاد في جسمك يمكن أن يفاقم أعراض FMS / ME / CFS ، لذلك من المهم بشكل خاص لعلاج IBS الخاص بك. مع بعض الجهد ، يمكن إدارة أعراض الـ IBS بشكل جيد.
ما هي أعراض القولون العصبي؟
عندما يكون لديك IBS ، لا تعمل الأمعاء بشكل صحيح. الأمعاء نفسها على ما يرام ، ولكن بعض الناس قد يكون لديهم قدر أقل من التسامح مع الألم عندما يتعلق الأمر بتمدد وحركة الأمعاء ، أو ربما يكون لديهم خلل في حركة العضلات المعوية.
الأشخاص المصابون بالقولون العصبي يمكن أن يكون لديهم إسهال أو إمساك عاجل ، أو يمكن أن يكون لديهم نوبات متعاقبة لكل منهما. لديهم أيضا آلام في البطن متكررة. في حين أن معظم الأشخاص المصابين بـ FMS لا يعانون من آلام في البطن مرتبطة بالهضم ، فإن آلام القولون العصبي غالباً ما تشبه ألم FMS.
لا يعرف الباحثون حتى الآن سبب تطور الـ IBS ، لكنهم يعلمون أنه غالباً ما يبدأ بعد التهاب حاد في المعدة ( ما يسمى ب "إنفلونزا المعدة" ) أو حدث مرهق للغاية.
يدرس الباحثون حاليا ما يسمى بربط الدماغ-القناة الهضمية من أجل فهم أفضل للعلاقة بين الإجهاد و IBS.
لماذا هذه الأمراض تذهب معا؟
الإجابة المختصرة على سؤال لماذا تحدث هذه الحالات معًا هي "لا أحد يعلم". الجواب الطويل هو ، في هذه المرحلة ، المضاربة.
تتضمن أوجه التشابه التي تستحق وقت الباحثين ما يلي:
- قد تشمل جميع الشروط الثلاثة اختلالات السيروتونين
- يمكن أن يبدأ كل من IBS و ME / CFS بعد مرض آخر
- يرتبط كل من هذه الشروط بقوة بالإجهاد
في الوقت الحالي ، لا نعرف الأسباب الكامنة وراء أي من هذه الشروط ، ومن المرجح أننا لن نفهم علاقتهم حتى نفهم بشكل أفضل أسبابها وآلياتها. ومع ذلك ، استنادا إلى البحوث ، مصطلح مظلة الناشئة هو متلازمات الحساسية المركزية .
أعراض متلازمة القولون العصبي
تشمل أعراض متلازمة القولون العصبي إلى حد بعيد أي أعراض بطنية مزعجة يمكن أن تفكر بها. جنبا إلى جنب مع الإمساك و / أو الإسهال ، والأعراض الرئيسية هي:
- استفراغ و غثيان
- غاز
- الانتفاخ
- انتفاخ في البطن
تشمل الأعراض غير المرتبطة بـ IBS ما يلي:
- براز مدمي
- فقر دم
- ألم في البطن ومغص يوقظك أو يبقيك مستيقظًا
- خسارة وزن كبيرة وغير مقصودة
في أي وقت لديك تغيير ملحوظ في وظيفة الأمعاء ، تحدث مع طبيبك.
لا ترفض أي من هذه الأعراض باعتبارها مجرد جانب آخر من FMS أو ME / CFS ، لأن أيا من هذه الشروط لا تنطوي عليها.
تشخيص الرابطة
هناك شيء آخر مشترك بين الـ IBS وبين FMS و ME / CFS وهو أنه تشخيص للإقصاء ، بمعنى أنه يجب أن يقوم على أساس الأعراض بدلاً من الاختبارات.
قبل تشخيصك بالـ IBS ، قد يحتاج طبيبك إلى استبعاد مرض التهاب الأمعاء (التهاب القولون التقرحي ومرض كرون) وسرطان القولون وحساسيات الطعام وحالات أخرى مشابهة للأعراض.
علاج القولون العصبي
القولون العصبي عموما هو حالة مزمنة ، ولكن لديك الكثير من الخيارات للشعور بشكل أفضل.
العلاجات الدوائية ل IBS تشمل عموما:
- أدوية الإسهال وصفة طبية
- الأدوية الإمساك وصفة طبية
- الأدوية الافراط في مكافحة
- التغييرات الغذائية
- تقنيات إدارة الإجهاد
التمسك بنظام العلاج يمكن أن يقلل من الأعراض ، مما يعني أنه سيكون لديك تأثير أقل بكثير على حياتك وكذلك على FMS أو ME / CFS.
وجود متلازمة القولون العصبي و FMS / ME / CFS
عندما تتعامل مع العديد من الشروط ، تأكد من أن جميع الأطباء والصيدلي الخاص بك على دراية بالأدوية والمكملات الغذائية والقيود الغذائية التي تواجهها. (قد تتضمن بعض الأدوية مكونات تزعجك.)
والخبر السار هو أن معالجات القولون العصبي لا تتعارض بشكل عام مع علاجات FMS / ME / CFS ، ويمكن أن يكون التركيز على نظام غذائي صحي مفيدًا لصحتك العامة. مفتاح واحد للشعور بشكل أفضل هو تعلم كل ما تستطيع عن حالتك .
مصادر:
المجلة الطبية البريطانية. 1997 15 مارس ؛ 314 (7083): 779-82. "انتشار أعراض الجهاز الهضمي بعد ستة أشهر من التهاب المعدة والأمعاء البكتيرية وعوامل الخطر لتطوير متلازمة القولون العصبي: المسح البريدي للمرضى."
القناة الهضمية. 1992 يونيو ؛ 33 (6): 825-30. "آثار أحداث الحياة المجهدة على أعراض الأمعاء: المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي مقارنة مع الموضوعات دون ضعف الأمعاء".
The Journal of the American Medical Association (2006) 295: 960. JAMA صفحة المريض: متلازمة القولون العصبي.
مجلة البحوث النفسية. 2008 يونيو ؛ 64 (6): 573-82. "أمراض المصاحبة الجسدية من متلازمة القولون العصبي: تحليل منهجي."