السلامة والفعالية
لا يوجد دواء واحد يمكنه علاج متلازمة القولون العصبي (IBS) . وهذا يجعل من أولئك الذين يتعاملون معها المهمة الصعبة المتمثلة في محاولة الاختيار من بين مجموعة واسعة من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) التي يتم الإعلان عنها لإغاثة IBS.
لمساعدتك في البحث عن تخفيف الأعراض ، دعنا ننظر إلى بعض علاجات القولون العصبي الأكثر شيوعًا. وهذا يشمل الدعم البحثي لفعاليتها والمعلومات التي تحتاجها لتقرير ما إذا كان منتج IBS غير المناسب لك. لا تنس أن تحصل على الضوء الأخضر من طبيبك قبل تجربة أي خيار علاج جديد.
1 -
منتجات لصحة الجهاز الهضمي بشكل عامقد يبدو الأمر محيرًا ، فقد تكون هناك منتجات مفيدة في التخفيف من الضيق الهضمي بغض النظر عما إذا كانت أعراضك الأساسية هي الإسهال أو الإمساك. تنعكس العوامل المتعددة التي قد تسهم في أعراض القولون العصبي في الإجراءات المزعومة من هذه العلاجات المختلفة التي تتم بدون وصفة طبية. قد يساعد ذلك على تحريك القناة الهضمية ، وتحسين التوازن البكتيري في الجهاز الهضمي ، أو جدران الأمعاء الحساسة شديدة الحساسية أو الملتهبة .
- الأعشاب ل IBS - العلاجات العشبية هي شعبية الذهاب إلى الإغاثة في الجهاز الهضمي وهناك عدد من الخيارات. وتشمل هذه الزيوت والنعناع الزلق الدردار بين الخيارات العليا. هناك أيضا الأعشاب المحددة لأعراض مثل الألوة فيرا والبابونج للإسهال وأمالاكي وتورتيلا للإمساك.
- البروبيوتيك لـ IBS - غالباً ما تسمى البكتيريا "الصديقة" ، بعض البروبيوتيك قد يوازن بكتيريا "غير ودودة" مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- إنزيمات الجهاز الهضمي ل IBS - وجدت عادة في منتديات المناقشة IBS ، وغالبا ما يوصي مكملات الانزيم الهضمي. ومع ذلك ، يظل البحث محدودًا بالنسبة لفعاليتها.
- هو نقص فيتامين (د) وراء القولون العصبي الخاص بك؟ ينتج هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون بشكل طبيعي عن طريق الجسم من خلال التعرض لأشعة الشمس. وتتوفر أيضًا في الأطعمة والمكملات الغذائية ، هناك بعض الأدلة على أن نقص فيتامين D قد يرتبط ببعض أعراض القولون العصبي لدى بعض الأشخاص.
2 -
الامساك العلاجيبدو أن عليك أن تمشي في حذاء شخص يعاني من الإمساك المزمن لفهم المعاناة الحقيقية. قد يكون الإمساك مشكلة مزعجة للغاية بدون حلول سهلة.
بالنسبة لبعض الأفراد ، قد يكون كل ما هو مطلوب من الأدوية المضادة للـ IBS هو كل ما هو مطلوب. يجد آخرون أن OTC ليست سوى جزء من خطة علاج شاملة .
- المغنيسيوم للإمساك - توصية مشتركة من IBS-C ، يمكن المغنيسيوم استرخاء عضلات intenstine وجذب المياه لتخفيف البراز.
- دليل ملين شامل - هناك العديد من المسهلات المتاحة في متاجر الأدوية. قبل أن تقرر تجربة أحدها ، من الجيد أن يكون لديك فهم أساسي لما هو متاح.
- ملينات البراز - مصممة للاستخدام على المدى القصير ، يمكن أن تكون أجهزة تنعيم البراز وسيلة جيدة لتحريك الأشياء مرة أخرى. كما هو الحال مع جميع الـ OTCs ، فإن تعليم نفسك والتحدث مع طبيبك قبل أخذها هو فكرة جيدة.
- بذور الكتان للإمساك - عرف الناس في جميع أنحاء العالم بذور الكتان منذ فترة طويلة للحصول على فوائد صحية. عندما يتعلق الأمر بالـ IBS ، هناك دراسات تظهر أنه يساعد في تخفيف الإمساك وكذلك الانتفاخ وآلام البطن.
- Triphala لصحة الجهاز الهضمي - Triphala هو العنصر الرئيسي في الطب الايورفيدا واحدة من فوائده الرئيسية هي صحة الجهاز الهضمي. إنه مزيج من ثلاث ثمار - أمالكي ، بيباتاكي ، وهاريتاكي - كل منها يزعم أنه جيد للأمعاء.
- Atrantil للإمساك IBS - تم تصميم هذا الملحق خصيصا لالسحابة القولونية السائدة الغالبة. على الرغم من أن الدراسات محدودة ، قد تكون هناك بعض الفوائد والإغاثة التي تم العثور عليها هنا.
3 -
علاج الاسهالإن الطبيعة غير المتوقّعة والتطفل للإسهال المزمن تفسح المجال إلى الرغبة الإنسانية الشديدة في "جعلها تتوقف الآن!" على الرغم من أنها ليست العلاج المعجزة التي هي في أمس الحاجة إليها ، قد تساعد المنتجات التالية على توفير بعض الراحة ، إما بمفردها أو جزء من استراتيجية العلاج الشاملة.
- الكالسيوم للإسهال - يبدو الكالسيوم مكملا غير ضار وكثير من الناس الذين يعانون من القولون العصبي. ومع ذلك ، من المهم مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. يبدو متناقضا ، ولكن يمكنك الحصول على الكثير من الكالسيوم في جسمك.
- Imodium للإسهال - علاج آخر للإسهال مشهور ، Imodium سهل التحمل غالبا. ومع ذلك ، هناك بعض الآثار الجانبية الهضمية التي يجب أن تكون على علم بها.