متى انظر إلى طبيب لألم الركبة

لا تؤخّر التشخيص والعلاج إذا كانت لديك أعراض الركبة هذه

سيواجه معظم الرياضيين بعض ألم الركبة من وقت لآخر. الإفراط في الاستخدام ، أو أيام التدريب الطويلة ، أو الارتطام والكدمات الناتجة عن الرياضات اللاصقة غالباً ما تؤدي إلى ألم بسيط في الركبة يشفى في غضون يوم أو يومين مع بعض الراحة والجليد . ولكن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى ألم وجراح الركبة أكثر خطورة التي قد تحتاج إلى أن يراها الطبيب لخطة كاملة للتقييم والعلاج.

علامات يجب أن يتم فحص الألم في الركبة من قبل طبيب

يجب أن ترى الطبيب لألم الركبة إذا كان لديك أي من علامات التحذير التالية:

• الألم الذي يدوم لأكثر من 48 ساعة : إذا كان لديك ألم عميق في مفصل الركبة لأكثر من يوم أو يومين ، يجب عليك فحصه من قبل الطبيب. مفصل الركبة غير مغطى بالعضلات لذا نادراً ما يكون الألم هنا نادراً. بعض أسباب الألم العميق داخل المفصل تشمل إصابة الغضروف المفصلي والغضروف الذي يغطي ويدعم المفصل. يشار إلى الغضروف الهلالي بامتصاص الصدمات في الركبة. ويغطي نهايات عظام الساق للسماح بانثناء سلس وتمديد الركبة أثناء المشي والجري. إذا تمزق الغضروف ، فإنه لا يحد فقط من المدى السلس لحركة المفصل ، ولكنه قد يسبب الشعور بألم الركبة العميق.
• تورم يستمر لأكثر من 48 ساعة : أول شيء يحدث بعد الإصابة الحادة هو تورم موقع الإصابة. عند تلف الأنسجة الرخوة ، فإنها تتضخم أو تنزف داخليًا. هذا التورم يسبب الألم وفقدان الحركة ، مما يحد من استخدام العضلات أو المفاصل. عادة ما يكون التورم واضحًا ويمكن رؤيته ، ولكن قد تشعر في بعض الأحيان كما لو أن هناك شيئًا منتفخًا على الرغم من أنه يبدو طبيعيًا. تورم داخل المفصل غالبا ما يسبب الألم والتصلب. وقد ينتج صوتًا للنقر عندما تنفجر الأوتار فوق بعضها البعض بعد دفعها إلى موضع جديد من التورم.

• فقدان نطاق الحركة في المفصل : يمكن أن يشير نطاق الحركة المنخفض إلى تورم داخلي كبير ، بالإضافة إلى إصابات مفصلية أخرى. إذا كان لديك نطاق محدود من الحركة لأكثر من يوم ، فعليك الاتصال بطبيبك.
• عدم الثبات أو الشعور بأن الركبة ستعطيها : قد يشير أي عدم استقرار في مفصل الركبة أو أي إحساس قد تخمده الركبة أو تنهار إلى إصابة في أربطة الركبة. توفر أربطة الركبة الدعم والثبات للمفصل وعدم الاستقرار ؛ إذا كانت ممتدة أو ممزقة بسبب الإصابة ، فإن عدم الاستقرار هو أحد أكثر العلامات التحذيرية وضوحاً.

• عدم القدرة على وضع وزنك الكامل على الساق: الاختلاف في قدرتك على دعم وزن جسمك الكامل على رجل واحدة ، مقارنةً بالآخر ، هو نصيحة أخرى لإصابة تتطلب الانتباه.
• تشوه مفصل الركبة: إذا كان مفصل الركبة يبدو مشوهًا مقارنة بالجانب الخالي من الألم ، فيجب أن ترى الطبيب. قد يبدو الكسر أو إصابة تتبع الرضفة أو الرضفة الخانعة مشوهة بشكل واضح ، ولكن هناك درجات متفاوتة من الإصابة.
• آلام مفاصل الركبة لدى طفل نشط: إذا كان الطفل يعاني من ألم في الركبة ، يجب أن يتم فحصه من قبل الطبيب لاستبعاد مرض Osgood-Schlatter .

العثور على الطبيب المناسب لألم الركبة

إذا كان لديك أي من هذه العلامات ، فقد ترغب في رؤية طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي الطب الرياضي لخطة تقييم وعلاج كاملة. اعتمادًا على الإصابة ، قد يتم تحويلك إلى جراح عظام . استعد لزيارتك حتى تعرف الأعراض التي يجب الإبلاغ عنها والأسئلة التي تطرحها لتسريع تشخيصك وعلاجك.

> المصدر:

> الركبة الألم. موسوعة ميديلا بلس الطبية. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.