عندما تكون الأشياء حولك تجعلك مريضًا
حساسية كيميائية متعددة (MCS) ، المعروف أيضا باسم عدم تحمل البيئة مجهول السبب (IEI) ، هو شائع في الأشخاص الذين يعانون من فيبروميالغيا (FMS) ومتلازمة التعب المزمن ( ME / CFS ). يعتقد بعض الباحثين بأنهم جميعًا جزء من عائلة أمراض ، والتي أطلق عليها البعض " متلازمات جسدية وظيفية " أو "مرض بيئي". مصطلح اكتسب الآن أهمية هو "متلازمات الحساسية المركزية".
في متلازمات الحساسية المركزية ، يصبح الجهاز العصبي المركزي أكثر استجابة لمثيرات معينة. يمكن أن تتضمن تلك المحفزات الألم ودرجة الحرارة والضوء ، وخاصة في حالة MCS ، المواد الكيميائية.
نظرة عامة MCS
وقد تم الاعتراف MCS لبضعة عقود ، لكنه لا يزال تشخيص مثير للجدل إلى حد ما. إنه أيضًا مرض مر بعدة أسماء. جنبا إلى جنب مع المرض البيئي ، فقد أطلق عليه اسم إصابة كيميائية أو حساسية كيميائية. في الوقت الحالي ، يعرف معظم الناس الأمر على أنه MCS ، لكن الأطباء غالباً ما يطلقون عليه تعصباً بيئياً مجهول السبب.
شخص ما لديه MCS لديه ردود فعل سلبية حتى على كميات صغيرة من المواد الكيميائية في بيئتهم. على الرغم من أن المواد الكيميائية يمكن أن تسبب أي شخص مريض إذا كانت بمستويات عالية بما فيه الكفاية ، في MCS ، حتى كميات منخفضة تؤدي إلى أعراض.
تتضمن المواد الشائعة المشكلة ما يلي:
- العطور ، مثل منتجات التنظيف والعطور والشموع ومنتجات النظافة
- دخان السجائر
- أبخرة الطلاء
- أبخرة البنزين
- المواد الكيميائية الصناعية
- الأدوية
- المواد الكيميائية في مياه الصنبور
بعض هذه الأشياء تؤدي إلى ظهور الأعراض برائحتها أو عند التلامس الجسدي ، في حين يجب تناول الآخرين.
ليس كل شخص مع MCS حساس لنفس الأشياء: قد يكون شخص واحد غير قادر على البقاء في الغرفة مع شخص يدخن أو يرتدي محلول معطر ، ولكن يكون بخير في محطة البنزين. في الوقت نفسه ، يمكن لشخص آخر التعامل مع العطور منتجات النظافة ولكن يمرض حول المبيدات الحشرية ومنتجات التنظيف.
قد يكون لدى شخص آخر مشاكل مع كل تلك الأشياء.
الأسباب
أسباب MCS لا تزال غير واضحة. يبدو أن بعض الحالات تبدأ بعد إصابة كيميائية ناتجة عن التعرض عالي المستوى ؛ ومع ذلك ، هذا لا يمكن تفسير كل الحالات.
كما أننا لا نفهم الآلية الدقيقة التي تؤدي بها المواد الكيميائية إلى ظهور الأعراض. يبحث الباحثون في عدة اتجاهات ، بما في ذلك:
- التأثير الكيميائي على الدماغ والجهاز العصبي
- ردود فعل نظام المناعة ،
- مدى حساسية مادة كيميائية واحدة قد "تعبر" إلى مواد كيميائية أخرى.
الأعراض
يمكن أن تتراوح أعراض MCS من خفيفة إلى شديدة. تختلف من شخص لآخر ، ولكن العديد من الأعراض الشائعة هي:
- الصداع / الصداع النصفي
- دوخة
- غثيان
- التعب الشديد
- سبات
- عيون لاذعة
- الصفير أو ضيق في التنفس
- سيلان الأنف ومشاكل الجيوب الأنفية الأخرى
- التهاب الحلق والسعال
- ضعف التركيز أو الذاكرة
- العضلات وآلام المفاصل
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- صعوبة النوم
بخلاف العيون اللاذعة ، والصفير ، وسيلان الأنف ، تبدو هذه الأعراض تشبه إلى حد كبير تلك الخاصة بـ FMS و ME / CFS ، مما يجعل من الصعب معرفة من أين تأتي الأعراض.
التشخيص
لكي يقوم الطبيب بتشخيصك باستخدام MCS ، يجب عليك استيفاء عدة معايير:
- يجب أن تكون الأعراض قابلة للتكاثر (بمعنى أنها تنطلق من كل تعرض لمادة معينة) ؛
- يجب أن تكون مشكلة مزمنة (طويلة الأمد) ؛
- يجب أن تتحسن الأعراض أو يتم حلها تمامًا عند التخلص من المشكلة.
- الأعراض هي نفسها سواء كان التعرض لكمية صغيرة أو كمية كبيرة ؛
- بالنسبة إلى الجانب "المتعدد" ، يجب أن تحدث الأعراض عند ملامستها لمواد غير ذات صلة ؛
- يجب أن تتضمن الأعراض أكثر من عضو واحد أو منطقة من الجسم.
تُظهر بعض الأبحاث تشوهات فسيولوجية محتملة لدى الأشخاص الذين لديهم MCS ، ولكن حتى الآن لم يكن العلم قويًا بما يكفي لإحداث اختبار تشخيصي. هناك الكثير من العمل الذي يجب القيام به لإعطائنا فهمًا قويًا لما يحدث في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
المعالجة والإدارة
ليس لدينا أي أدوية أو علاجات طبية لـ MCS بشكل عام. ومع ذلك ، قد يكون بعض الناس لديهم نجاح مع علاجات تهدف إلى حساسيات محددة.
الطريقة الأساسية لإدارة MCS هي تجنب الأشياء التي تجعلك مريضًا. اعتمادا على ما هي هذه الأشياء ، يمكن أن يكون من الصعب للغاية. إذا كنت حساسًا بالمواد الكيميائية المستخدمة في عملك ، فقد تحتاج إلى التفكير في حقل مختلف. إذا كنت تزعج نفسك بمنتجات النظافة المعطرة ، فقد يصعب عليك أن تكون في مجموعات كبيرة من الناس. قد تحتاج إلى إزالة عناصر من منزلك ومن المحتمل أن تحتاج إلى توخي الحذر الشديد بشأن ما تشتريه.
تشير الأبحاث إلى أن تقليل إجهادك ، وخاصةً عبر تقنيات التخفيف من الإجهاد القائم على الذهن ، قد يساعد في أعراض MCS ، إلى جانب FMS و ME / CFS والعديد من الحالات المتداخلة الشائعة الأخرى.
يقول بعض الأطباء إنهم شاهدوا المرضى يتحسنون عن طريق إجراء تغييرات تغذوية إيجابية أو تحسين أجهزة المناعة لديهم ، ولكن هذه لم تكن فعالة على الدوام للجميع.
MCS في FMS و ME / CFS
إذا كان لديك بالفعل واحد من هذه الشروط ، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان لديك الآخرين ، لأن الأعراض يمكن أن تكون مشابهة لذلك. إن المفتاح هو مراقبة التغييرات ، مثل مجموعات الأعراض الجديدة (أي الصداع والغثيان الذي يحدثان معاً) أو محفزات الأعراض (مثل العطور أو الإجهاد أو الجهد). بمجرد أن تصبح على دراية بالتغييرات ، تأكد من التحدث مع طبيبك عنها ، والتأكد من أنها جديدة. قد يساعد على الحفاظ على مجلة أعراض .
تشير الأبحاث إلى أن وجود أكثر من واحد من هذه الأمراض له تأثير أكبر على رفاهيتك العامة ، وحمل الأعراض ، ونوعية الحياة. من المهم بالنسبة لك أن يتم تشخيص جميع حالاتك بدقة حتى يمكنك علاجها وإدارتها.
بعض الاستراتيجيات ستقوم بواجب مضاعف (أو ثلاثة أضعاف) ، رغم ذلك. التغذية الجيدة ونظام المناعة الصحي قد يحسن كل أمراضك ، بالإضافة إلى صحتك العامة. تجنب المشاعر أعراض نصيحة جيدة لجميع هذه الأمراض كذلك.
أعرف أكثر
- متلازمات الحساسية المركزية
- حساسية العطر في FMS و ME / CFS
- مؤسسة الحساسية الكيميائية
مصادر:
Brown MM، Jason LA. الطب الديناميكي. 2007 31 مايو ؛ 6: 6. تعمل في الأفراد الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن: زيادة ضعف مع تعدد الحساسية الكيميائية التي تحدث جنبا إلى جنب و fibromyalgia.
دي لوكا سي ، وآخرون. المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة. يوليو 2011 ؛ 8 (7): 2770-97. البحث عن المؤشرات الحيوية الموثوقة في العديد من الحساسية الكيميائية وغيرها من عدم تحمل البيئة.
دي لوكا سي ، وآخرون. المجلة الهندية للبيولوجيا التجريبية. التعصب البيئي مجهول السبب (IEI): من علم الأوبئة الجزيئية إلى الطب الجزيئي.
Gibson PR، Lindberg A. ISRN nursing. 2011، 2011: 838930. تصورات Phsicians والممارسات المتعلقة تقارير المريض من الحساسية الكيميائية متعددة.
Merkes M. Australian journal of primary health. 2010 (16)؛ (3): 200-10. الحد من التوتر القائم على اليقظة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
نوج S ، وآخرون. عيادة ميديسينا. 2007 يونيو 16 ؛ 129 (3): 96-8. المادة باللغة الاسبانية. الملخص المشار إليه. حساسية كيميائية متعددة: دراسة من 52 حالة.
ملحق جامعة ولاية أوهايو. حساسية كيميائية متعددة. تم الوصول إليه في مارس 2013.
Sampalli T، et al. مجلة الرعاية الصحية متعددة التخصصات. 2009 7 أبريل ؛ 2: 53-9. دراسة مضبوطة لتأثير تقنية الحد من التوتر القائم على الذهن لدى النساء ذوات الحساسية الكيميائية المتعددة ، متلازمة التعب المزمن ، وفيبروميالغيا.
Smith HS، Harris R، Clauw D. Pain physician. 2011 مارس-أبريل ؛ 14 (2): E217-45. فيبروميالغيا: اضطراب معالجة وارد يؤدي إلى متلازمة ألم معمم معقد.
يونس ميغابايت. ندوات في التهاب المفاصل والروماتيزم. 2008 يونيو ؛ 37 (6): 339-52. متلازمة الحساسية المركزية: نموذج جديد وعلم تصنيف المجموعة للفيبروميالغيا والظروف المتداخلة ، والقضية ذات الصلة من المرض مقابل المرض.
يونس ميغابايت. ندوات في التهاب المفاصل والروماتيزم. 2007 يونيو ؛ 36 (6): 339-56. فيبروميالغيا والاضطرابات المتداخلة: مفهوم توحيد متلازمات الحساسية المركزية.