من السابق لأوانه القول بكل تأكيد ، لكن خلاصة الهليون تحمل وعدًا
خلاصة الهليون هو علاج طبيعي متوفر في شكل المكملات الغذائية. عادة ما يتم الحصول عليها من الرماح والجذر والسيقان من نبات الهليون ، وتستخدم في الطب البديل لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. وبما أن المستخلص الهليون يقال إنه يزيد من تدفق البول ، يدعي أنصار أنه يمكن أن يساعد في علاج الظروف التي تؤثر على المسالك البولية .
الاستخدامات
في الطب البديل ، توصف الهليون كعلاج طبيعي للظروف الصحية التالية:
- متلازمة التعب المزمن
- الإمساك
- داء السكري
- الإفراط في تناول الكحول
- ضغط دم مرتفع
- عالي الدهون
- مقاومة الأنسولين
- حصى الكلى
- مرض الكبد
- التهابات المسالك البولية
بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن المستخلص من نبات الهليون يحارب السرطان ، ويروج للتخلص من السموم ، ويحفز نمو الشعر ، ويزيد الغريزة الجنسية ، ويعالج اختلال الهرمونات لدى النساء.
فوائد
في الوقت الذي يوجد فيه حاليًا نقص في التجارب السريرية التي تختبر الآثار الصحية لمستخلص الهليون ، تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أنها تبشر بالخير في علاج بعض الحالات. وإليك نظرة على العديد من النتائج الرئيسية من الدراسات المستندة إلى الحيوانات والأبحاث المختبرية حول خلاصة الهليون ومنافعه المحتملة:
1) ارتفاع الكوليسترول
يشير عدد من الدراسات إلى أن مستخلص الهليون قد يساعد على تقليل مستويات الدهون الضارة بالدم التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب ، مثل الكولسترول الضار (LDL).
في دراسة نُشرت في عام 2011 في أبحاث العلاج النباتي ، قدم الباحثون خلاصة الهليون إلى مجموعة من الفئران على نظام غذائي غني بالدهون. بعد ثمانية أسابيع من العلاج ، أظهرت الفئران انخفاضاً ملحوظاً في الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار ، بالإضافة إلى زيادة في الكولسترول الجيد ("الجيد").
ركزت الدراسة على مادة البوتانول n ، وهي مادة موجودة في خلاصة الهليون. يبدو أن بوتانول N يمتلك خصائص مضادة للأكسدة.
2) مرض السكري
قد تساعد مستخلص الهليون في مكافحة مرض السكري ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 من المجلة البريطانية للتغذية . في التجارب على الجرذان مع مرض السكري ، وجد العلماء أن خلاصة الهليون ساعدت في تنظيم مستويات السكر في الدم ، وتحسين إفراز الأنسولين ، وتعزيز حالة مضادات الأكسدة.
3) معلقة
قد يساعد مستخلص الهليون في التخفيف من حدة مخلفات الكحول التي يسببها الكحول ودرع خلايا الكبد من التأثيرات السامة لاستهلاك الكحول ، كما تشير دراسة أولية نشرت في مجلة Food Science في عام 2009. وبالنسبة لهذه الدراسة ، قام الباحثون باختبار تأثيرات مستخلصات نبات الهليون وأوراقه. على خلايا الكبد البشرية. وتشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن مستخلص الهليون قد يساعد في زيادة النشاط في الإنزيمات المتضمنة في تحطيم الكحول.
المحاذير
على الرغم من أن الهليون آمن عند استهلاكه كغذاء ، إلا أنه لا يُعرف إلا القليل عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو المعتاد للمكملات التي تحتوي على مستخلص الهليون. ومع ذلك ، هناك بعض القلق من أن تناول الهليون مع الليثيوم قد يكون له آثار ضارة.
ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير.
في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
البدائل
على الرغم من أن هناك في الوقت الحاضر نقصا في الدعم العلمي للادعاء بأن مستخلص الهليون يمكن أن يعالج التهابات المسالك البولية (UTIs) ، فإن العديد من العلاجات الطبيعية الأخرى قد تساعد في علاج هذه الحالة الشائعة بالتزامن مع العلاج القياسي.
على سبيل المثال ، تظهر الدراسات أن التوت البري والأعشاب المعروفة باسم uva ursi قد يساعدان في تخفيف أعراض التهاب المسالك البولية. هناك أيضا بعض الأدلة على أن استهلاك عصير التوت البري و / أو التوت البري قد يساعد على منع العدوى في النساء مع عدوى المسالك البولية المتكررة.
أين يمكن العثور عليه
العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية ، الصيدليات ، والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية تبيع خلاصة الهليون. يمكنك أيضًا شراء خلاصة الهليون عبر الإنترنت.
كلمة من
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بخلاصة الهليون كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة مقدم الرعاية الأولية أولاً.
مصادر
Hafizur RM، Kabir N، Chishti S. "Asparagus officinalis extract يتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم عن طريق تحسين إفراز الأنسولين ووظيفة الخلية in في الجرذان المصابة بداء السكري من النوع 2 المستحث بالستربتوزوتوسين". Br J Nutr. 2012 14 نوفمبر ؛ 108 (9): 1586-95.
Kim BY، Cui ZG، Lee SR، Kim SJ، Kang HK، Lee YK، Park DB. "آثار مقتطفات أوفيسينسيس الهليون على سمية خلايا الكبد واستقلاب الإيثانول." J Food Sci. سبتمبر 2009 ؛ 74 (7): H204-8.
Zhu X، Zhang W، Pang X، Wang J، Zhao J، Qu W. "Hypolipidemic effect of n-butanol Extract from Asparagus officinalis L. in mice feded a high-fat diet". Phytother Res. 2011 أغسطس ؛ 25 (8): 1119-24.
Zhu X، Zhang W، Zhao J، Wang J، Qu W. "Hypolipidaemic and hepatoprotective effects of ethanolic and aqueous extracts from Asparagus officinalis L. by-products in mice feded a high-fat diet". جي جي للأغذية الزراعية. 2010 مايو ؛ 90 (7): 1129-35.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.