كل ما تحتاج إلى معرفته
مرض السكري هو شرط ارتفاع نسبة السكر في الدم . النوع الثاني من داء السكري هو النوع الأكثر شيوعًا ، ويؤثر على ملايين الأشخاص. في مرض السكري من النوع 2 ، أصبح الجسم غير قادر على إدارة السكر في الدم ، وتطوير المقاومة للأنسولين الطبيعي الذي ينتجه البنكرياس. ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم هو النتيجة ، مما يؤدي إلى أعراض ومضاعفات المرض.
عوامل الخطر
على الرغم من أن داء السكري من النوع 2 لا يحدث دائمًا بسبب السمنة ، إلا أن زيادة الوزن هي عامل خطر لتطور المرض.
- بدانة
- تغذية سيئة
- نمط حياة مستقر
- زيادة العمر - 21 ٪ من الأشخاص فوق سن 60 يعانون من مرض السكري
- التاريخ العائلي - يميل داء السكري إلى الجري في العائلات
- العرق - مرض السكري أكثر شيوعًا في الأمريكيين من أصل أفريقي ، والأمريكيين الأصليين ، واللاتيني ، وجزر المحيط الهادئ ، والسكان الأمريكيين الآسيويين.
- تاريخ المتلازمة الأيضية
- تاريخ سكري الحمل
اقرأ المزيد عن المخاطر:
- عوامل الخطر لمرض السكري
- متلازمة التمثيل الغذائي يزيد من خطر الاصابة بمرض السكري
- عوامل الخطر لمرض السكري الحملي
كيف يحدث ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم
يتم تقسيم الطعام إلى جلوكوز أثناء عملية الهضم. يتم إطلاق الجلوكوز في الدم وتعمل عملية الهضم على تنشيط البنكرياس لإفراز الأنسولين ، مما يساعد على دخول الجلوكوز إلى خلايا الجسم حيث يتم استخدامه للطاقة. عندما يقوم شخص ما بمقاومة تأثيرات الأنسولين ، يبقى الجلوكوز منتشراً في الدم ولا يصل إلى خلايا الجسم. هذا يجعل الجسم يحاول التخلص من الجلوكوز بطرق أخرى.
الأعراض
- كثرة التبول
- زيادة العطش
- فقدان الوزن غير المخطط له
- ضعف والتعب
- خدر أو وخز في اليدين أو الساقين أو القدمين
- عدم وضوح الرؤية
- جفاف وحكة الجلد
- الالتهابات المتكررة
- شفاء بطيء من الجروح والكدمات
قراءة المزيد عن أعراض مرض السكري:
لماذا ارتفاع نسبة الجلوكوز المضاعفات
يسبب الجلوكوز الزائد في الدم الكثير من المشاكل. لا تستطيع الخلايا الحصول على ما يكفي من الجلوكوز الذي تحتاج إليه ، وعندما تصبح مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية ، فإنها تتسبب في تلف الأعصاب والأوعية الدموية ، عادة في القدمين واليدين والكليتين والعينين. المضاعفات الأخرى لارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين تشمل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
مضاعفات
- الاعتلال العصبي - تلف الأعصاب ، وخاصة في الأطراف
- اعتلال الكلية - تلف الكلى والفشل الكلوي
- اعتلال الشبكية - مشاكل في الرؤية ، عمى
- أمراض القلب والأوعية الدموية - أمراض القلب وزيادة خطر السكتات الدماغية
- ضعف الانتصاب لدى الرجال وانخفاض الرغبة لدى الرجال والنساء
- كآبة
- بتر
قراءة المزيد عن المضاعفات ...
- ما هو الاعتلال العصبي السكري؟
- أمراض الكلى في مرض السكري
- ما هو اعتلال الشبكية السكري؟
- أمراض القلب والسكري
- ضعف الانتصاب ومرض السكري
- الاكتئاب والسكري - حلقة مفرغة
العلامات والأعراض
لا يعاني داء السكري من النوع 2 في الغالب من أي أعراض ملحوظة ، وقد لا تعرف أنك مصاب به. ستساعدك الفحوصات المنتظمة مع الطبيب وبعض اختبارات الدم الأساسية على اكتشاف المرض مبكراً إذا كان لديك.
يساعدك الاكتشاف المبكر على التحكم في السكريات في الدم. إذا تم التحكم في نسبة السكر في الدم لديك ، يتم تقليل خطر حدوث مضاعفات. يشمل التشخيص اختبار السكر في الدم الصائم واختبار تحمل الغلوكوز عن طريق الفم.
قراءة المزيد عن التشخيص والاختبار ...
علاج او معاملة
عادة ما توصف الأدوية بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة. تعمل الأدوية بطرق مختلفة ولكن تأثيرها هو خفض مستوى الجلوكوز في الدم ومساعدة الأنسولين في الجسم على أن يصبح أكثر فعالية. إذا لم تكن الأدوية الفموية كافية ، يمكن استخدام حقن الأنسولين للمساعدة في السيطرة على مستويات الجلوكوز.
يمكن أن يكون داء السكري من النوع 2 في بعض الأحيان مع فقدان الوزن ، واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. إذا كان طبيبك يشعر بذلك ، فستحدث تغييرات إيجابية في نمط الحياة تساعدك على فقدان الوزن الزائد ، وقد تكون التمارين اليومية المنتظمة كافية. مع الدواء أو لا ، لا يزال مرض السكري يتطلب اتباع نظام غذائي صحي والنشاط البدني من أجل صحة مثالية.
- الأدوية - عوامل مضادة لفرط سكر الدم عن طريق الفم ، antiyperglycemics عن طريق الحقن ، الأنسولين
- مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم
- الحفاظ على الوزن الزائد
- تغيرات في النظام الغذائي - المزيد من الخضار والفاكهة والكربوهيدرات المعقدة والحبوب الكاملة ، وعدد أقل من الخيارات المجهدة والدهنية والنشوية والسكرية
- تمرين يومي
قراءة المزيد عن العلاجات:
- العلاج لمرض السكري
- الأدوية عن طريق الفم لمرض السكري
- كيفية استخدام Glucometer
- خطط وجبة لإدارة مرض السكري
- كيفية حقن الانسولين
الوقاية
الوقاية ممكنة. إذا كان لديك عوامل خطر لتطوير مرض السكري من النوع 2 ، فمن الممكن منع هذا المرض. إن تناول الطعام الصحي والحفاظ على الوزن الطبيعي والتمارين اليومية لن يساعدك فقط على الشعور بأفضل ما لديك ، بل قد يقلل من فرص الإصابة بالسكري.
التعامل
إذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 2 ، فقد تشعر بالإرهاق. قد يبدو أن كل شيء في حياتك يجب أن يتغير. صحيح أن تغيير داء السكري هو الطريقة التي تعيش بها حياتك ، ولكن مع مرور الوقت ، يمكنك دمج التغييرات الضرورية وخلق نمط حياة جديد يتمتع بصحتك ورفاهيتك في قلبه. من المهم أن تتذكر أنه من الممكن السيطرة على مرض السكري بدلًا من السماح له بالتحكم فيه.
مصادر:
David K. McCulloch، MD. "معلومات المريض: داء السكري النوع 2: نظرة عامة (ما وراء الأساسيات)." UptoDate ، 3 نوفمبر 2014.
أسباب مرض السكري ، المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. حزيران 2014.