العضلة الأمامية الظنبوبية هي العضلة الموجودة في الجزء الأمامي من عظمة الساق في أسفل الساق. دورات العضلات من منطقة أسفل الركبة مباشرة ، أسفل مقدمة ساقك ، وأخيرا تعلق على الجزء العلوي من قدمك.
وظيفة عضلة تيبياليس الأمامية
تعمل عضلات عظام الظنب الأمامية على المساعدة في ثني الكاحل والقدم عن الأرض ، كما يحدث عند النقر على قدمك.
تساعد العضلة أيضًا على سحب قدمك ، وهي حركة تدعى الانعكاس. بما أن العضلة الظنبوبية الأمامية تعلق على الجزء العلوي من قدمك ، فإنها تساعد أيضًا على رفع قوس قدمك .
المشاكل التي يمكن أن تحدث
يمكن أن تحدث بعض المشاكل المختلفة مع عضلات عظام الظنب الأمامية التي قد تسبب حركات حركية وظيفية . قد تشمل هذه:
- شين الجبائر
- ضعف في العضلات مما تسبب في انخفاض القدم ونمط مشية steppage عالية
- التهاب الأوتار الأمامية الظنبوبية
- ألم عرق النسا في ساقك
إذا كان لديك مشكلة في عضلات عظام الظنب الأمامية ، فقد تلاحظ وجود ألم في الساق أو الكاحل أو القدم ، أو قد يؤدي الضعف إلى منع عمل الظنبوب الأمامي بشكل سليم. إن زيارة طبيبك أو المعالج الفيزيائي أمر ضروري إذا كنت تشك في وجود مشاكل في عظام الظنبوب الأمامية ، خاصة تلك التي تسبب فقدان الحركة الوظيفية.
العلاجات
يمكن أن يصف المعالج الفيزيائي الخاص بك علاجات مختلفة للمساعدة في تحسين وظيفة وحركية عضلات عظام الظنب الأمامية.
قد تشمل العلاجات النموذجية:
- تمدد الظنبوب الأمامي
- تعزيز تمارين لظهرك الظنبوبي الأمامي
- شريط علم الحركة
- تدليك للعضلات
- التحفيز الكهربائي العصبي العضلي للمساعدة في تحسين التوظيف العضلي العصبي للعضلات
قد تصبح عضلة عظام الظنب الأمامية ضعيفة أيضًا إذا كنت تعاني من كسر في الكاحل أو في الكاحل يتطلب فترة طويلة من الشلل.
إذا كنت تعاني من ضعف أو ألم أو ضيق في أسفل الساق أو الساق ، فقد تستفيد من زيارة المعالج الفيزيائي الخاص بك لتقييم حالتك الخاصة. قد تسبب مشكلة في عضلة عظام الظنب الأمامية عاملًا مهمًا في حالتك ، ويمكن أن يحدد لك العلاج التعويضي العلاج الصحيح للمساعدة.