عرق السوس ( Glycyrrhiza glabra ) هو عشب يستخدم أحيانا كعلاج طبيعي للحرقة . ويعتقد أن بعض المركبات الموجودة في جذر عرق السوس يمكن أن تساعد في تخفيف التهيج المرتبط بحرقة المعدة (وهو مرض شائع وأعراض رئيسية لارتداد الحمض ). عندما تستخدم لحرق حرقة المعدة ، وغالبا ما يتم أخذ عرق السوس في شكل مضغ أقراص واستهلاكها قبل تناول الطعام.
لماذا يستخدم الناس في بعض الأحيان عرق السوس لحرقة المعدة؟
يحدث حرقة المعدة عندما تنتقل محتويات المعدة إلى المريء (الأنبوب الذي ينقل الطعام إلى معدتك من فمك). عندما تتدفق السوائل الهضمية إلى المريء ، يمكن للحامض الموجود في تلك السوائل أن يسبب الألم وحرقة في الصدر و / أو الحلق. إلى جانب التهابات مهدئة ذات الصلة بحرق حرقة ، يقال أن عرق السوس لتحفيز إطلاق المواد الكيميائية المشاركة في الأنسجة الشفاء تضررت من ارتداد الحمض.
حرقة هي واحدة من عدة مشاكل في الجهاز الهضمي يقال لعلاجها من خلال استخدام عرق السوس. ومن المشاكل الأخرى في الجهاز الهضمي التي تعالج عادة بالعرق السوس ، قرحة المعدة والتهاب المعدة (حالة تميزت بالتهاب مزمن في بطانة المعدة).
بحث على عرق السوس وحرقة
على الرغم من أن هناك حاليًا نقصًا في التجارب السريرية التي تستكشف فعالية عرق السوس في تخفيف الحرقة ، إلا أن بعض الأبحاث تُظهر أن العشبة قد تساعد في علاج الحالات الصحية المتعلقة بالحرقة.
في دراسة نشرت في الطب المبني على الأدلة والطب البديل في عام 2012 ، على سبيل المثال ، اختبر الباحثون آثار مستخلص عرق السوس في 50 شخصًا يعانون من عسر الهضم الوظيفي (وهي حالة تحدث عادةً بسبب ارتجاع الحمض وتميزها أعراض مثل حرقة المعدة وعسر الهضم). مقارنة بالمرضى الذين أعطوا دواءً وهميًا لمدة 30 يومًا ، أظهر أولئك الذين تم تعيينهم لمدة 30 يومًا من العلاج بمستخلص عرق السوس تحسنًا كبيرًا في الأعراض مثل حرقة المعدة والألم والارتجاع.
ذات الصلة: العلاج الطبيعي لتهدئة عسر الهضم
في دراسة سابقة (نشرت في Digestion في عام 2004) ، تم العثور أيضا على صيغة عشبية تحتوي على مقتطفات من عرق السوس ، والنعناع ، بلسم الليمون ، الكراوية ، خصلة حلوى المريرة ، و matricaria لتخفيف أعراض عسر الهضم وظيفية. بعد ثمانية أسابيع من العلاج ، أفاد 43.3٪ من المشاركين بتخفيف كامل لأعراضهم (مقارنة بـ 3.3٪ فقط في مجموعة العلاج الوهمي). وشملت الدراسة ما مجموعه 120 مريضا.
وعلاوة على ذلك ، وجدت دراسة نشرت في الطب السريري والجراحي التجريبي في عام 2013 أن مرضى ارتجاع حامض أعطى مزيج من عرق السوس ومستخلصات التوت جنبا إلى جنب مع بانتوبرازول (دواء يستخدم في علاج ارتجاع حمض) شهدت تحسن كبير في حرقة ، ألم في الصدر ، والبطن تورم. تجربة سريرية لمدة ثمانية أسابيع ، شملت الدراسة 63 مريضا مع ارتداد الحمض.
مخاوف السلامة
على الرغم من أن استخدام المكملات الغذائية المحتوية على عرق السوس على المدى القصير يعتبر بشكل عام آمنًا ، إلا أن مثل هذه المكملات قد تؤدي إلى حدوث عدد من التأثيرات الجانبية (بما في ذلك الصداع والتعب والاحتفاظ بالماء).
بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن عرق السوس يتفاعل مع العديد من الأدوية ، بما في ذلك الوارفارين والأدوية الأخرى المستخدمة لإبطاء تخثر الدم.
وتجدر الإشارة إلى أن glycyrrhizin (مركب موجود في عرق السوس) قد يزيد من ضغط الدم عند استهلاكها بكميات كبيرة لفترة ممتدة من الزمن. لهذا السبب ، يوصي الخبراء الطبيين في كثير من الأحيان اختيار المكملات الغذائية المصنوعة من عرق السوس deglycyrrhizinated (شكل من أشكال عرق السوس مع إزالة glycyrrhizin).
هناك أيضا بعض القلق من أن استخدام عرق السوس قد يؤدي إلى تفاقم بعض الحالات الصحية ، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض الكلى والسرطانات الحساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض.
لأن ترك الجزر الحمضي دون علاج قد يؤدي إلى تلف خطير في المريء ، فمن المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حرقة الفؤاد و / أو أعراض مثل السعال المزمن والتهاب الحلق وسوء التنفس والغثيان.
بدائل لعرق السوس
وبصرف النظر عن عرق السوس ، فإن العلاجات الطبيعية التي تبشر بالخير في علاج حرقة المعدة تشمل عصير الألوة فيرا ، واللمز الزلق ، والميشميلو .
واحدة من أكثر الطرق فعالية لمحاربة حرقة المعدة هي تجنب الأطعمة المعروفة بأنها تسبب أعراض حرقة (مثل الشوكولا والحمضيات والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل والطماطم). الحد من تناول الكحول ، والحفاظ على وزن صحي ، وتجنب التدخين يجب أن يساعد أيضا في السيطرة على حرقة المعدة.
بما أن التوتر والقلق قد يؤديان إلى تفاقم أعراض حرقة الفؤاد ، فإن استخدام تقنيات العقل والجسد مثل التأمل ، والصور الموجهة ، والتنفس العميق قد يساعد أيضًا على حماية نفسك من حرقة الفؤاد.
استخدام عرق السوس لإغاثة حرقة
جنبا إلى جنب مع أقراص للمضغ ، وتشمل أشكال عرق السوس المستخدمة عادة في علاج حرقة مسحوق والشاي. يمكنك شراء منتجات تخفيف الحرقة التي تحتوي على عرق السوس في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
مصادر:
Di Pierro F، Gatti M، Rapacioli G، Ivaldi L. "Outcomes in patients with nonerosive reflux disease treat with an proton pump inhibitor and alginic acid ± glycyrrhetinic acid and anthocyanosides." Clin Exp Gastroenterol. 2013؛ 6: 27-33.
Madisch A، Holtmann G، Mayr G، Vinson B، Hotz J. "Treatment of dyspepsia functional with an herbal preparation. مزدوجة التعمية ، العشوائية ، بالغفل ، متعددة المراكز التجريبية." الهضم. 2004؛ 69 (1): 45-52.
Raveendra KR، Jayachandra، Srinivasa V، Sushma KR، Allan JJ، Goudar KS، Shivaprasad HN، Venkateshwarlu K، Geetharani P، Sushma G، Agarwal A. "An Extract of Glycyrrhiza glabra (GutGard) Alleviates Symptoms of Functional Dyspepsia: A Randomized، مزدوجة الأعمى ، دراسة تسيطر عليها بلاسيبو ". Evid Based Complement Alternat Med. 2012؛ 2012: 216970.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.