هل يمكن تسريع دوري ACL Rehab للرياضيين للعودة إلى الرياضة؟
جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي هي علاج شائع يستخدم للرياضيين الذين يصيبون الرباط الصليبي الأمامي (ACL). يعتبر الرباط الصليبي الأمامي أحد الأربطة الأربعة الرئيسية للركبة ، وهو عنصر حاسم في المساهمة في استقرار مفصل الركبة. بدون ACL فعال ، يكون المفصل عرضة للإحساس بالخروج. هذا عدم الاستقرار في الركبة يجعل المشاركة في العديد من الألعاب الرياضية صعبة أو مستحيلة.
لهذا السبب ، سيختار العديد من الرياضيين الخضوع لعملية جراحية لإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي. بعد الجراحة ، هناك إعادة تأهيل طويلة ومكثفة قبل استعادة وظيفة الركبة الطبيعية وقوتها واستقرارها.
يستغرق إعادة تأهيل ACL القياسي من 7 إلى 9 أشهر. بالنسبة للعديد من الرياضيين ، لا يعني ذلك نهاية موسمهم الرياضي فحسب ، بل قد يتداخل مع استعدادهم لموسمهم التنافسي القادم. لكن هل يمكن تسريع عملية إعادة تأهيل ACL؟ كم يجب عليك الانتظار قبل العودة إلى الرياضة بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي ؟
مدة ACL رحاب
يتم تعبئة وسائل الإعلام مع تقارير من الرياضيين الذين يتعافون بسرعة والعودة إلى الرياضة في وقت أقرب مما هو متوقع. غالبا ما تسمع عن الرياضيين المشهورين الذين خضعوا لعملية جراحية وعودة أسرع للرياضة مما كان متوقعا في البداية.هل هذا يعني أنه يمكنك الحصول على انتعاش أسرع بعد الجراحة لدمعة ACL ؟
عندما يكون لديك إعادة بناء ACL ، يتم إنشاء الرباط الجديد وإبقائه في الركبة بواسطة براغي أو أجهزة تثبيت أخرى.
بعد ذلك يتوجب على ACL أن تلتئم في هذا الموقف من أجل تحمل الضغوط المتكررة المرتبطة بالأنشطة الرياضية . تكمن المشكلة في أي نوع من طرق تثبيت الكسب غير المشروع في ACL ، في أنه في حالة التشديد المتكرر قبل أن يلتئم التطعيم في موضعه ، فسوف يفشل التثبيت في النهاية. ويعني ذلك أن التطعيم الجديد لـ ACL يمكن أن يصبح مفككًا أو يعاد تمزقه.
علاوة على ذلك ، هناك مخاطر أخرى لإعادة التأهيل بشكل مفرط. على سبيل المثال ، ظهر جيري رايس ، المتلقي السابق على نطاق اتحاد كرة القدم الأميركي ، على سبيل المثال ، بعد 3 أشهر من عودته إلى إعادة الإعمار في دوري الأبطال العرب عام 1997. وفي أول مباراة له ، كسر حنجرته (حيث تم أخذ التطعيم من ACL). هذه الاصابة الجديدة انتهت موسمه.
الحد الأدنى من الوقت لإعادة تأهيل ACL تمزق
بالضبط الوقت الذي يستغرقه التطعيم ACL للشفاء بشكل كاف مفتوح للنقاش. وعلاوة على ذلك ، فإن بعض الأنشطة الرياضية ستزيد من الطلب على قائمة ACL وقد يكون من الضروري إجراء المزيد من العلاج قبل المشاركة. يتفق معظم أطباء العظام على أن هناك حاجة إلى ما لا يقل عن 6 أشهر قبل العودة إلى الرياضات التنافسية. بسبب المخاطر المحتملة من الكبح ، ومع ذلك ، فإن معظم يوصي الانتظار 7 إلى 9 أشهر.
يجب أن تناقش دائمًا العودة إلى الرياضة مع الجراح ، حيث أن هناك اختلافات في إعادة تأهيل ACL القياسي . قد تكون التباينات في إعادة التأهيل ناتجة عن نوع الكسب غير المشروع المستخدم ، وأي إجراءات يتم تنفيذها مع إعادة البناء (مثل إصلاح الغضروف المفصلي أو إصلاح الغضروف ) ، أو تفضيل الجراح.
أخيراً ، إعادة تأهيل ACL ليست فقط مسألة وقت. إعادة التأهيل ACL ينطوي على تطور الأنشطة العلاجية والرياضية.
من أجل التقدم من خطوة إعادة التأهيل إلى المرحلة التالية ، يجب أن تكون قادرًا على إكمال أنشطة معينة. إذا لم يتمكن المريض من مواصلة التقدم ، فقد يتأخر إعادة التأهيل بشكل عام. هذا هو السبب في العمل مع المعالج الطبيعي مهم جدا بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي.
مصادر:
Larson RL and Tailon M "Anterior Cruciate Labament Insufficiency: Principles of Treatment" J. Am. أكاد. أورثو. سورج ، يناير 1994 ؛ 2: 26 - 35.