التهاب المثانة الخلالي (IC) ، المعروف أيضا باسم متلازمة المثانة المؤلمة ، على السطح ، يبدو وكأنه النظير البولية لمتلازمة القولون العصبي (IBS). إذا كنت تعاني من سوء الحظ ، فقد تتساءل عما إذا كانت ذات صلة. دعونا نلقي نظرة على ما هو معروف عن التهاب المثانة الخلالي وأي تداخل ممكن مع IBS.
ما هو IC؟
التهاب المثانة الخلالي هو حالة صحية يعاني فيها الشخص من ألم مزمن وانزعاج مرتبط بالمثانة.
يمكن أن يكون الرجال من ذوي الخبرة IC ، ولكن ينظر مع زيادة أكبر بكثير في النساء. لا توجد أسباب معروفة واضحة لل IC ، على الرغم من أن IC قد تتطور لدى البعض بعد الإصابة بعدوى المسالك البولية أو الولادة أو استئصال الرحم. يمكن للأعراض IC الشمع وتقلص دون أي نمط واضح. على غرار IBS ، يتم تشخيص IC بعد استبعاد الاضطرابات الأخرى.
الأعراض
أعراض IC الأكثر شيوعا هي:
- ألم المثانة المتكرر والضغط و / أو عدم الراحة
- ألم الحوض المزمن
- الإلحاح البولي
- زيادة وتيرة التبول
- بحاجة للتبول خلال الليل ( نوكتيوريا )
قد تتغير شدة آلام و عدم راحة IC عند امتلاء المثانة و إفراغها. بالنسبة للنساء ، قد تتفاقم أعراض IC أثناء الحيض . لكل من الرجال والنساء ، قد يساهم IC في الألم أثناء الجماع الجنسي.
خيارات العلاج
كما ترون ، فإن خيارات العلاج لمجموعة IC على نطاق واسع:
- دواء IC ، عن طريق الفم أو إدراجها في المثانة مباشرة
- الأدوية الأخرى ، بما في ذلك مسكنات OTC ، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مضادات الهيستامين ، ومضادات التشنج
- تدريب المثانة
- علاج بدني
- الارتجاع البيولوجي
- TENS (تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد)
- العملية الجراحية
التدخلات الغذائية
وقد ارتبطت بعض أنواع الأطعمة أيضا مع تفاقم الأعراض IC.
وينبغي استخدام نظام غذائي للتخلص من تحديد الأطعمة الإشكالية لتجنب القيود غير الضرورية للمغذيات. كما سترى ، العديد من هذه الأطعمة هي أيضا الأطعمة التي قد تؤدي إلى القولون العصبي .
- الأطعمة الحمضية
- المشروبات الكحولية
- المحليات الصناعية
- كافيين
- شوكولاتة
- فواكه حمضيات وعصير
- القهوة والشاي
- الطماطم وصلصة الطماطم
- طعام حار
التداخل بين IC و IBS
وقد أظهرت الأبحاث أن الأفراد الذين يعانون من IC أكثر عرضة للمعاناة من اضطرابات مزمنة أخرى ، بما في ذلك القولون العصبي. سبب التداخل غير معروف ولكنه يشير إلى اختلال وظيفي أكبر على مستوى النظام. يبحث الباحثون في دور العمليات الالتهابية ، "التحسس المتصالب" بين أعصاب المثانة والأمعاء ، وغيرها من خلل الجهاز العصبي المركزي لفهم العوامل الكامنة المسؤولة عن بدء هذه الحالات المزمنة والحفاظ عليها بشكل أفضل.
ماذا تفعل إذا كان لديك كلاهما
من المؤكد أن إقامة شراكة عمل جيدة مع الطبيب ستكون مثالية إذا كنت تعاني من كل من IC و IBS. يمكن لطبيبك أن يساعدك على فرز خيارات العلاج المختلفة لكلتا الحالتين لفرز الخيارات التي قد تفيد كليهما ، دون تفاقم أحدهما.
بما أن بعض الأطعمة لها سمعة في تفاقم كلا الحالتين ، فإن الاحتفاظ بمذكرة يومية للأعراض واستخدام نظام غذائي للتخلص منها قد يساعدك على تحديد الأطعمة التي تساهم في أعراض الأمعاء أو المثانة.
بما أنه قد يكون هناك بعض الخلل الوظيفي على مستوى النظام والذي يساهم في مشاكل IC و IBS ، فقد يكون من المفيد النظر في الأساليب الصحية الشاملة. يمكن أن تساعد أنشطة العقل / الجسم ، مثل اليوغا والتأمل والاستخدام المنتظم لتمارين الاسترخاء على تخفيف التوتر والإجهاد ، وكلاهما يمكن أن يعزز الإحساس بالألم.
مصادر:
"التهاب المثانة الخلالي / متلازمة المثانة المؤلمة" مركز أمراض الكلي والمسالك البولية.
Pezzone، M. "Chor Pelvic Pain and the Overlap of Chronic Purvic Pain Disorders" International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders Fact Sheet.
Pezzone، M.، Liang، R. & Fraser، M. "A Model of Neural Cross-Talk and Erritation in the Pelvis: Implications for the Overlap of Chronic Purvic Pain Disorders" Gastroenterology 2005 128: 1953-1964.
وارن ، جي ، وآخرون. "متلازمة سابقة nonbladder في دراسة حالة التحكم من التهاب المثانة الخلالي / متلازمة المثانة مؤلمة" جراحة المسالك البولية 2009 73: 52-57.