ما هو الرباط الصليبي الأمامي - ACL؟
الرباط الصليبي الأمامي (ACL) هو أحد الأربطة الأربعة الحاسمة لتثبيت مفصل الركبة. يتكون الرباط من مادة ليفية قوية ووظائف للتحكم في الحركة الزائدة عن طريق الحد من حركة المفاصل. من الأربطة الأربعة الرئيسية للركبة ، و ACL هو الأكثر إصابة . عندما يكون لديك إصابة في دوري أبطال آسيا غالبا ما تشعر أن الركبة " تعطي ".
ماذا تفعل ACL؟
يوفر الرباط الصليبي الأمامي التحفظ الأساسي لحركة عظمة الساق (الساق). تشريح مفصل الركبة أمر بالغ الأهمية لفهم هذه العلاقة. عظم الفخذ (عظم الفخذ) يجلس على قمة الساق (عظمة الساق) ، ويسمح مفصل الركبة بالحركة عند تقاطع هذه العظام. بدون أربطة لتثبيت الركبة ، فإن المفصل سيكون غير مستقر وعرضة للخلع. يمنع ACL الساق من الانزلاق بعيدا جدا إلى الأمام.
يساهم ACL أيضًا في استقرار الحركات الأخرى في المفصل بما في ذلك التزوي والتناوب في مفصل الركبة. يؤدي ACL هذه الوظائف عن طريق ربط لعظم الفخذ من جهة ، وإلى الظنبوب من جهة أخرى. الأربطة الرئيسية الأخرى للركبة هي الرباط الصليبي الخلفي (PCL) ، والأربطة الجانبية الإنسية والجانبية (MCL و LCL ، على التوالي).
Cruciate - ماذا يوجد في الاسم؟
الصليب يعني الصليب.
الرباط الصليبي الأمامي يعبر الرباط الصليبي الخلفي (PCL) لتشكيل X أو الصليب. توجد قائمة ACL أمام PCL ، ولهذا السبب يتم تسميته الأمامي بينما يكون PCL خلفيًا أو خلفه.
درجات الالتواء ACL
عندما يصاب رباط ، يطلق عليه التواء. بالنسبة إلى قائمة التحكم في الوصول ، يتم تقييمها من 1 إلى 3.
التواء الصف 1 له أضرار خفيفة ومفصل الركبة لا يزال مستقرا. التواء الصف 2 هو تمزق جزئي مع تمدد الرباط وتلفه. التواء الصف 3 هو تمزق كامل للرباط وهو الأكثر شيوعًا.
ACL Tears - كيفية علاج الرباط الصليبي الأمامي الممزق
يمكن أن تحدث دموع ACL عندما تحلق أو تقفز بشكل مفاجئ ، كما هو معتاد في الألعاب الرياضية مثل كرة السلة وكرة القدم وكرة القدم والتزلج. ولكن يمكنك أيضًا حدوث تمزق في إصابة أو إصابة مرتبطة بالعمل. تعرف على الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية من تمزقات الرباط الصليبي الأمامي.
- أسباب وأعراض تمزقات الرباط الصليبي الأمامي : في حين أن تمزق الرباط الصليبي الأمامي شائع في الرياضة ، إلا أنه يحدث في أغلب الأحيان بدون اتصال.
- كيف تقرر إجراء جراحة ACL : إيجابيات وسلبيات إجراء جراحة ACL.
- جراحة ACL : تعرف على توقيت الجراحة ، أنواع مختلفة من الطعوم المستخدمة في إعادة بناء ACL ، التعافي من الجراحة وإعادة التأهيل ، والعودة إلى الرياضة.
- إعادة التأهيل بعد الجراحة بعد جراحة ACL : انظر الجدول الزمني من الأيام الأولى بعد الجراحة من خلال العلاج الطبيعي والعودة إلى الرياضة.
- العلاج الطبيعي بعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي : تعرف على أهداف العلاج الفيزيائي وما هي بروتوكولات علاج ACL التي ستُستخدم بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي.
- تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الأطفال : ترتبط عصب الرباط الصليبي الأمامي بلوحة نمو عظام الساق مما يجعلها خيارًا محفوفًا بالمخاطر للقيام بعملية إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي إذا كان الطفل لا يزال ينمو. تعرف على المزيد حول هذه المعضلة.
- ACL Tears in Women : النساء الرياضيات أكثر عرضة لدموع ACL. تعرف على سبب زيادة هذا الخطر وما يمكن فعله لمنعها.
- منع تمزق الرباط الصليبي الأمامي مع برامج التدريب العصبي العضلي : يمكن لكل من الأطفال والرياضيين البالغين الحد من مخاطر تمزقات الرباط الصليبي الأمامي مع برامج تدريب محددة.
مصدر:
إصابات الرباط الصليبي الأمامي (ACL) ، الجمعية الأمريكية لجراحة العظام للطب الرياضي ، مارس 2014.