بوريا من أجل الدفاع المناعي الأفضل؟

يمكن أن يعزز هذا الفطر الطبية جهاز المناعة الخاص بك؟

بوريا ( Poria cocos ) هو نوع من أنواع الفطر المستخدم في الطب الصيني التقليدي ، وهو شكل من أشكال الطب البديل الذي نشأ في الصين. عادة ما يتم الحصول عليها من خيوط عيش الغراب (الخلايا الخيطية التي تشكل جسم الفطر) ، هذا الفطر الطبي الأقل شهرة متوفر في شكل مكمل غذائي.

يحتوي بوريا على العديد من المواد التي يعتقد أنها تعزز الصحة ، بما في ذلك السكريات (نوع من الكربوهيدرات الذي يبدو أنه يؤثر على وظيفة المناعة) و triterpenoids (فئة من المركبات ذات التأثيرات المضادة للأكسدة).

الاستخدامات

في الطب الصيني التقليدي ، يقال أن بوريا تساعد في علاج المشاكل الصحية التالية:

• مرض الزهايمر
• القلق
• سعال
• داء السكري
• إسهال
• إعياء
• عالي الدهون
• الأرق
• ضغط عصبى
• طنين الأذن

بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن بوريا يشحذ الذاكرة ، ويحفز جهاز المناعة ، ويحمي من السرطان ، وفقا لبعض المؤيدين.

الفوائد الصحية

منذ آلاف السنين ، استُخدمت البوريا في الأدوية الصينية واليابانية التقليدية لما لها من آثار مدرّية ومهدّئة ومنشطة. على الرغم من أن بعض الدراسات العلمية قد نظرت في الآثار الصحية لبيريا ، إلا أن بعض الأبحاث الأولية تشير إلى أنها قد تحمي من ظروف معينة. وإليك نظرة على الدراسات المتاحة عن بوريا وفوائدها المحتملة:

1) نظام المناعة

قد تساعد بوريا في تعزيز وظيفة المناعة ، وفقًا لتقرير صدر عام 2011 في بلانتا ميديكا . للتقرير ، حلل الباحثون البحوث المتاحة على بوريا. جنبا إلى جنب مع العثور على أدلة كبيرة على أن بوريا يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهاب ، قرر مؤلفو التقرير أن السكريات الموجودة في بوريا قد تساعد في تقوية الاستجابة المناعية.

2) مرض الزهايمر

تظهر الأبحاث الأولية أن بوريا قد تساعد في محاربة مرض الزهايمر. في دراسة عام 2009 نشرت في المجلة الألمانية Die Pharmazie ، أظهرت الاختبارات على خلايا الفئران أن بوريا قد تمنع نمو مرض الزهايمر عن طريق الحد من الإجهاد التأكسدي . كما وجد الباحثون في الدراسة أن البوريا قد تساعد في حماية الدماغ من التأثيرات السامة لبيتا اميلويد (وهي مادة تشكل لويحات الدماغ المرتبطة بمرض الزهايمر).

3) مرض السكري

قد تكون Triterpenes الموجودة في بوريا فعالة ضد مرض السكري ، وهي دراسة عام 2011 من عروض الطب المبني على الأدلة والطب البديل . في اختبار على الفئران مع مرض السكري ، وجد الباحثون في الدراسة أن العلاج مع poria triterpenes ساعد في تنظيم مستويات سكر الدم لدى الحيوانات وعلاج مقاومة الأنسولين .

4) السرطان

تشير العديد من الدراسات حول الخلايا البشرية إلى أن بوريا قد تمتلك خصائص مضادة للورم ويمكن أن تساعد في محاربة بعض أشكال السرطان (بما في ذلك سرطان البنكرياس وسرطان الثدي). ومع ذلك ، من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان أخذ بوريا يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان.

الآثار الجانبية المحتملة

بسبب عدم وجود دراسات اختبار آثار بوريا في البشر ، لا يعرف إلا القليل عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو منتظم من بوريا.

ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يسلم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب (غالبًا ما تستخدم poria في تركيبة مع الأعشاب الأخرى). في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.

يمكنك الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .

البدائل

تم العثور على عدة أنواع أخرى من الفطر الطبية لتقديم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. على سبيل المثال ، قد يساعد الفطر مثل غانوديرما ، مايتاكي ، وكورديسيبس على تنشيط جهاز المناعة.

لمزيد من المساعدة في تحسين وظيفة المناعة ، حاول تحميل الأطعمة التي تعزز المناعة .

أين يمكن العثور عليه

يمكنك شراء المكملات الغذائية التي تحتوي على بوريا عبر الإنترنت ، وكذلك في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المنتجات الطبيعية.

باستخدام بريا للصحة

بسبب البحث المحدود ، من المبكر جداً التوصية بوريا كعلاج لأي حالة.

من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.

> المصادر:

> تشنغ S ، إلياس الأول ، لين J ، Sliva D. "Triterpenes من بوريا الكاكاو قمع نمو وغزو الخلايا السرطانية البنكرياس من خلال خفض تنظيم MMP-7". Int J Oncol. 2013 يونيو ؛ 42 (6): 1869-74.

> Li TH، Hou CC، Chang CL، Yang WC. "خصائص مضادة لفرط سكر الدم من استخراج النفط الخام و Triterpenes من بوريا الكاكاو." Evid Based Complement Alternat Med. 2011، 2011.

> بارك YH ، ابن IH ، كيم B ، Lyu YS ، Moon HI ، Kang HW. "Poria cocos water extract (PCW) يحمي الخلايا العصبية PC12 من موت الخلايا الناجم عن بروتين اميلويد من خلال وظائف مضادة للأكسدة ومضادة للألم". Pharmazie. نوفمبر 2009 ؛ 64 (11): 760-4.

> ريوس جى. "المكونات الكيميائية والخصائص الدوائية من الكاكاو بوريا." بلانتا ميد. 2011 مايو ؛ 77 (7): 681-91.

> Zhang M، Chiu LC، Cheung PC، Ooi VE. "التأثيرات المثبطة للنمو لبيتا جلوكان من فطريات بريا كاكوس على خلايا سرطان الثدي MCF-7 للإنسان: اعتلال الدورة الخلوية واستحثاث موت الخلايا المبرمج". Oncol Rep. 2006 Mar؛ 15 (3): 637-43.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.