سلالة عضلة عنق الرحم / التواء الرباط الفقري
الاصابة هي حالة ناتجة عن إصابة هياكل الأنسجة الرخوة في العمود الفقري العنقي ، أو منطقة الرقبة. عادة ، الاصابة هي سلالة من العضلات أو التواء من الأربطة التي تتحرك وتدعم العمود الفقري والرأس. غالباً ما يحدث الاصابة بعد حركة مفاجئة غير متوقعة من الانثناء والانحناء في الرقبة ، والأكثر شيوعاً خلال حادث سيارة.
هذا يمكن أن يكون أيضا نتيجة للنوم أو عقد الرقبة في موقف حرج.
لماذا حصلت على سلالة الرقبة؟
الرقبة عرضة لنوع من الاصابة بسبب مطالب وضعت على العمود الفقري العنقي. ترتبط الفقرات العنقية بالرباط وتدعمها العضلات. يجب أن توفر هذه الهياكل معًا الدعم لرؤساءنا وأن تسمح بمجموعة واسعة من الاقتراحات. هذه المطالب تجعل من رقابنا عرضة لاصابة في الرقبة أو إجهاد الرقبة . عندما تصاب العضلات أو الأربطة بجروح ، وتتعرض متطلبات العمود الفقري العنقي للخطر ، ويتداخل الألم الناتج بسرعة مع حياتنا اليومية. هذا هو السبب في اصابات الاصابة هي إشكالية جدا.
ما هو علاج الاصابة؟
فترة قصيرة من راحة عضلات الرقبة سيساعد على تخفيف الألم الأولي وتشنج عضلات الرقبة بعد الاصابة. السماح للعضلات والأربطة حول العمود الفقري العنقي للراحة والتعافي هو جانب مهم من العلاج.
ومع ذلك ، قد تكون الراحة المطولة غير مستنيرة ، بسبب صلابة الناتجة. إذا لم تخفف الراحة من أعراض الاصابة ، يجب عليك إجراء تقييم إضافي من قبل طبيبك .
قد تساعد بضع خطوات بسيطة أخرى في تخفيف أعراض رقبتك:
- ضع أكياس الثلج والوسادات الحرارية على فترات متقطعة
- جرب دواء مضاد للالتهاب
- النظر في العلاج الطبيعي لتمتد وتمارين
يجب أن يوجه كل علاج من إصابات إجهاد الرقبة من قبل الطبيب. إذا كان من الواضح أن أعراضك ناتجة عن إجهاد بسيط في الرقبة أو الرباط ، فيجب أن تساعد هذه الخطوات حالتك. ومع ذلك ، من المهم معرفة سبب الأعراض ، لأن أكثر من مجرد الاصابة يمكن أن تسبب آلام الرقبة.
ما الذي يمكن أن يحدث غير الاصابة التي تسبب آلام الرقبة ؟
هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب آلام الرقبة ، بعضها خطير ويتطلب عناية طبية. في حين أن السبب الأكثر شيوعًا لهذه الأعراض هو إجهاد العنق أو إجهاد الرقبة ، فهناك علامات أخرى يجب مراقبتها تشير إلى مشكلات أخرى:
- ضعف اليدين أو الأسلحة
قد تكون هذه الأعراض بسبب ضغط الحبل الشوكي أو الأعصاب الشوكية التي تخرج من الحبل. بعض أسباب ذلك تشمل تمزق الأقراص وتضيق العمود الفقري . - خدر أو أحاسيس غير طبيعية في اليدين والذراعين
مرة أخرى ، يمكن أن تكون هذه الأعراض بسبب إصابة في الحبل الشوكي أو الأعصاب. إذا كانت هذه الأعراض موجودة ، فيجب عليك إجراء تقييم إضافي. - ألم مصحوب بتغيرات وزن غير عادية أو حمى
من المهم تقييم ألم الرقبة المصاحب لهذه الأعراض ، بالإضافة إلى الغثيان والقيء وفقدان الشهية والحمى والقشعريرة والعرق. في حين أنه أمر غير معتاد ، يمكن أن تكون هذه العلامات الأولى للعدوى أو الأورام.
- عدم وجود تحسن مع مرور الوقت
يجب تقييم أي مشكلة كهذه لا تتحسن بمرور الوقت. إذا كان التشخيص الأولي هو الاصابة ، ولكن العنق لا يزال يمثل مشكلة ، يجب إجراء المزيد من التقييم.
هناك حالات مزمنة (مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام ) ومشاكل حادة (مثل الكسور ) التي يمكن أن تسبب أعراض مشابهة لسلالة العنق. إذا تفاقمت أعراضك بدلًا من التحسن أو إذا لم يتم تخفيفها بالراحة ، يجب أن ترى الطبيب .