الشكوى من آلام الظهر هي من بين الحالات الطبية الأكثر شيوعا. للبدء في الجانب الإيجابي ، يجب على المرضى أن يفهموا أن معظم نوبات ألم الظهر عازمة ، وعادة ما تكون في غضون بضعة أسابيع. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون ألم الظهر من بين أصعب المشاكل وأكثرها إحباطاً بالنسبة للمرضى وأطبائهم.
فهم سبب آلام الظهر الخاص بك هو مفتاح العلاج المناسب.
ولأن آلام الظهر يصعب علاجها في بعض الأحيان ، فإن الفهم الأفضل لسبب حالتك سيساعد على الشفاء.
الأسباب
سلالة العضلات القطنية
سلالات العضلات هي السبب الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر. قد يتذكر المرضى أو لا يتذكروا الحدث الأولي الذي تسبب في تشنج عضلاتهم ، لكن الخبر السار هو أن معظم نوبات ألم الظهر من سلالات العضلات تتعطل تمامًا في غضون بضعة أسابيع.
تمزق القرص
إن القرص الفقري المتمزق الذي يسمى أيضًا القرص الغضروفي هو سبب شائع آخر لآلام الظهر. تعتمد كيفية علاج آلام الظهر من القرص المنفتق على الفرد والأعراض المعينة.
آلام الظهر المنشأ
يعتقد أن آلام الظهر في الظهر هي سبب آلام أسفل الظهر. آلام الظهر المنشأ هي نتيجة للضرر الذي يصيب القرص الفقري ، ولكن بدون حدوث انفتاق في القرص.
تضيق العمود الفقري
تضيق العمود الفقري يسبب آلام الظهر في شيخوخة السكان. مع تقدمنا في السن ، يمكن أن تتقلص القناة الشوكية ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى التهاب المفاصل وغيرها من الحالات.
إذا أصبحت القناة الشوكية ضيقة للغاية ، يمكن أن يكون الألم الخلفي هو النتيجة.
الفقرات القطنية
التهاب المفاصل الأكثر شيوعا يؤثر على المفاصل مثل الركبتين والأصابع. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على أي مفصل في الجسم ، بما في ذلك المفاصل الصغيرة للعمود الفقري. التهاب المفاصل في العمود الفقري يمكن أن يسبب آلام الظهر مع الحركة.
الانزلاق الفقاري
الانزلاق الفقاري يسبب آلام الظهر لأن الفقرات المجاورة تصبح غير مستقرة وتبدأ في "الانزلاق". السبب الأكثر شيوعًا للانزلاق الفقاري يرجع إلى تغيرات تنكسية تتسبب في فقدان هياكل التثبيت العادية للعمود الفقري. إذا أصبح العمود الفقري غير مستقر بما فيه الكفاية ، يمكن أن يصبح ألم الظهر مشكلة.
هشاشة العظام
يمكن أن يتسبب مرض هشاشة العظام في حدوث عدد من مشاكل العظام وعدم الراحة العامة. آلام الظهر الناتجة عن هشاشة العظام هي الأكثر شيوعًا لكسور الضغط في الفقرة. هشاشة العظام تسبب ضعف العظام ويمكن أن تؤدي إلى هذه الكسور.
متى أحتاج إلى زيارة الطبيب لعلاج آلام الظهر؟
تستغرق معظم نوبات ألم الظهر بضعة أيام ، وقد تم حلها تمامًا في غضون بضعة أسابيع. إذا كان لديك ألم ظهر جديد ، يجب عليك الاتصال بالطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التقييم. هناك أيضًا بعض العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى وجود مشكلة تحتاج إلى تقييم فوري:
- يستمر ألم ظهرك بعد بضعة أيام
- ألم الظهر يوقظك في الليل
- لديك صعوبة في السيطرة على الأمعاء أو المثانة
- لديك حمى ، قشعريرة ، تعرق ، أو علامات أخرى من العدوى
- أي أعراض غير عادية أخرى
العلاجات
الجانب الأكثر إحباطًا في علاج آلام الظهر هو أنه في كثير من الأحيان يستغرق الأمر وقتًا لحل الأعراض.
معظم الناس يتعافون تماما عن طريق تجنب ببساطة الإجهاد على ظهره. غالبًا ما يجد المرضى المساعدة من الجليد والحرارة والأدوية. إذا لم تساعد العلاجات الأساسية لآلام الظهر في تخفيف الأعراض ، فإن الخطوة التالية هي البحث عن تقييم طبي. اعتمادا على الأعراض وطول المشكلة ، يمكن للطبيب الخاص بك تنظيم جدول العلاج بشكل صحيح.
اعتمادا على الحالة التي تسبب الأعراض ، قد يوصى بعدد من العلاجات. بعض الخيارات لعلاج آلام الظهر ما يلي:
- العلاج غير الجراحي
عادة ما تكون الخيارات غير الجراحية هي الخطوة الأولى في علاج حالات آلام الظهر. قد تكون الراحة والجليد والحرارة والتمارين والأدوية وغيرها من العلاجات مفيدة في تخفيف الأعراض.
- العلاجات البديلة
العلاجات البديلة شائعة وغالباً ما تكون ناجحة مثل العلاجات الطبية التقليدية للعديد من أنواع آلام الظهر. هذه العلاجات غالبا ما تكون آمنة وفعالة مثل الأدوية المستخدمة لعلاج آلام الظهر. - جراحة العمود الفقري
عادة ما يتم حجز جراحة العمود الفقري لعلاج آلام الظهر التي لا يتم حلها بخطوات بسيطة. ومع ذلك ، هناك بعض الشروط التي قد تكون الجراحة ضرورية. يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد متى تكون الجراحة العلاج المناسب لحالتك.
مصادر:
Biyani، A. Andersson، GB "Low Back Pain: Pathophysiology and Management J. Am. Acad. Ortho. Surg.، March / April 2004؛ 12: 106 - 115.