الإدارة الفعالة للألم ومرض الانسداد الرئوي المزمن

كم مرة يؤثر الألم على نوعية حياتك؟ إذا قلت على أساس يومي ، فأنت لست وحدك. الألم هو مشكلة كبيرة في مرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD ) والذي غالبا ما يكون غير معترف به. يمكن أن يقطع نومك ويجعل التنفس أكثر سوءًا ويحدث يومًا جيدًا مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهو حالة سيئة. كيف يمكن علاج الألم بشكل فعال في مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

دعونا نلقي نظرة فاحصة.

نظرة عامة

على عكس الألم الحاد الذي يصاحب الإصابة المفاجئة ، يستمر الألم المزمن لفترة طويلة بعد أن تلتئم الإصابة. إنه ألم غالباً ما يكون ثابتاً ، والألم الذي يتدخل بشكل كبير في حياتك اليومية.

الأسباب

الألم ، في حد ذاته ، ليس من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن . بدلا من ذلك ، غالبا ما يكون الجهاز العضلي الهيكلي في الطبيعة ويرتبط عادة بعمل التنفس . قد يكون الألم المزمن متصلاً أيضًا بالشروط التالية ، التي لا علاقة لها بمرض الانسداد الرئوي المزمن:

• الظهر والرقبة وآلام الحوض
• الصداع والصداع النصفي
• فيبروميالغيا
• التهاب المفاصل
• الحثل الانعكاسي الودي (RSD)
• ألم النسا
• متلازمة النفق الرسغي
• اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)

بالإضافة إلى ذلك ، هناك ستة أنواع رئيسية من الألم المزمن ، بما في ذلك مسبب للألم ، جسدي ، حشوي ، عصبي ، نفسي و مجهول السبب.

ماذا يقول البحث

في حين أن هناك بيانات سريرية محدودة تحيط بمسألة الألم ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، تشير الأبحاث الحالية إلى أن ما يقرب من 45 ٪ من جميع مرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن ذكروا الألم المزمن مقارنة مع المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن.

علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن غالباً ما يبلغون عن ألمهم على أنه معتدل إلى حاد ويقع في المقام الأول في الصدر والكتفين والرقبة والأذرع العليا.

كثير من الناس الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن يشيرون أيضًا إلى آلامهم على أنها غير مفهومة وغير محتملة. وكما لو أن الألم ليس سيئًا بما فيه الكفاية ، فإن حلقة مفرغة من الأعراض تصاحب في كثير من الأحيان الألم المرتبط بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

هذه الأعراض تؤثر سلبا على بعضها البعض وتشمل الألم ، وضيق التنفس ، واضطرابات النوم والقلق.

علاج او معاملة

وفقا لبحث ، مسكنات الألم مسكن هي العلاج الأكثر شيوعا للألم في مرض الانسداد الرئوي المزمن. من معتدلة إلى شديدة ، تستهدف المسكنات مجموعة واسعة من الألم وتشمل:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية - بما في ذلك موترين ، نابروكسين ، والأسبرين
• المواد الأفيونية - بما في ذلك المورفين والكوديين والمسكنات الموضعية مثل الفليفلة.

الطرق غير الدوائية من السيطرة على الألم

المشكلة مع الأدوية المسكنة هي أن بعضها ، مثل المورفين والكودايين ، يمكن أن يكون مدمنا. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن أخذ الكثير منها ، إما مرة واحدة أو أكثر من فترة زمنية ، يمكن أن يخفض مركز الجهاز التنفسي في الدماغ مما يتسبب في توقفك عن التنفس.

مع الطرق غير الدوائية لتخفيف الألم ، لا داعي للقلق بشأن الإدمان أو اكتئاب الجهاز التنفسي. يمكن استخدامها بدلاً من المسكنات إذا كان الألم خفيفًا ، أو ، في حالات الألم المعتدل والشديد ، كمساعد للمسكنات ، لتحسين إدارة الألم. فيما يلي بعض الطرق غير الدوائية للتحكم في الألم لك:

• الثلج - يمكن استخدامه لتقليل التورم والالتهاب المرتبط بالألم المزمن.
• الحرارة - يزيد تدفق الدم إلى الأنسجة. يعمل بشكل ممتاز لألم التهاب المفاصل.

• التدليك - يمكن أن يساعد في تخفيف المفاصل والعضلات القاسية ، والتي بدورها توفر تخفيف الألم.
• الصور الإرشادية - يساعد على استرخاء العضلات ، مما يوفر إلهاءً عن الألم
• العلاج الطبيعي - يوفر طرق تخفيف الألم مثل الموجات فوق الصوتية وتحفيز الأعصاب الكهربائية بينما يعلمك طرق أكثر كفاءة للتحرك والتعامل بشكل أفضل مع الألم.

هناك طريقتان غير دوائيتان لتخفيف الألم ، والوخز بالإبر ، وتحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد ، قد تكون مفيدة أيضًا لتخفيف الآلام ويتم استخدامها بشكل أكبر بين الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن من أولئك الذين ليس لديهم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

_مصادر:

_{Bentsen SB، Rustøen T، Miaskowski C. انتشار وخصائص الألم في المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن بالمقارنة مع السكان العام النرويجي. ياء الألم. 2011 مايو ؛ 12 (5): 539-45. دوى: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.}

_{Lohne V، Heer et. الله. دراسة نوعية لألم المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. الرئة القلب. 2010 مايو-يونيو ؛ 39 (3): 226-34.}