فوائد الغدة الصعترية الشائع

الفوائد الصحية والاستخدامات والمزيد

الغدة الصعترية الشائع هو عشب يستخدم لفترة طويلة في الطب البديل. أكثر شيوعا المعروف باسم الزعتر ، ويعتقد أنه يحتوي على مركبات مع تأثيرات مضادة للأكسدة ومضاد للبكتيريا. وهي متوفرة في شكل مكملات غذائية وتستخدم في الطب البديل لمعالجة مجموعة واسعة من المشاكل الصحية.

واحدة من مكونات الغدة الصعترية الشائع هو الثيمول ، وهو مركب يظهر لامتلاك خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادات الأكسدة ومضاد للميكروبات.

مضادات الميكروبات هي مادة تدمر أو تثبط نمو الكائنات الدقيقة ، بما في ذلك البكتيريا والفطريات.

نظرًا لمحدودية الأبحاث حول استخدام Thymus vulgaris ، فمن السابق لأوانه التوصية به كعلاج لأي حالة. من المهم ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد يكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.

استخدامات الغدة الصعترية الشائع

غالبًا ما يباع الغدة الصعترية بالشعر السائل في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر الأخرى المتخصصة في المنتجات الطبيعية. كما أنها متاحة على نطاق واسع على الإنترنت. عند استعمالها بمفردها أو في مركبات صحية أخرى ، توصف Thymus vulgaris كعلاج طبيعي للظروف الصحية التالية:

• التهاب المفاصل
• التهاب شعبي
• نزلات البرد
• مغص
• سعال
• إسهال
• التهابات الأذن
• انتفاخ
• تشنجات الحيض
• متلازمة ما قبل الحيض
• إلتهاب الحلق

• السعال الديكي

كما يزعم أن الغدة الصعترية الشائع هو تحفيز الجهاز المناعي ، وتحسين صحة الكبد والحد من الألم . عندما يتم تطبيق زيت الضروري من الغدة الصعترية الشائع على فروة الرأس ، يقال لتعزيز نمو الشعر والمساعدة في علاج داء الثعلبة . ويعتقد أيضا أن منع تسوس الأسنان . كما يستخدم أحيانا الغدة الصعترية الشائع في غسولات الفم التجارية لمحاربة رائحة الفم الكريهة .

الفوائد الصحية للغدة الصعترية الشائع

تشير الأبحاث الأولية إلى أن Thymus vulgaris قد تقدم عددًا من الفوائد الصحية. على سبيل المثال ، تشير الدراسات المستندة إلى الحيوانات المنشورة على مدى العقد الماضي إلى أن Thymus vulgaris قد تعمل كمسكن للألم ، وتحمي الدماغ من الأضرار المرتبطة بالشيخوخة ، وتحمي الدماغ والكبد من الآثار الضارة لإدمان الكحول. في الاختبارات الحديثة على الخلايا البشرية ، قرر العلماء أن Thymus vulgaris قد تحد أيضًا من الالتهاب وتعمل على تعزيز وظيفة المناعة.

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة نشرت في عدد عام 2005 من مجلة الرابطة الأمريكية لمكافحة البعوض أن المركبات المستخرجة من الزيوت الأساسية من الغدة الصعترية الشائع قد تعمل بمثابة طارد البعوض .

في حين أن بعض الدراسات قد اختبرت الآثار الصحية للالتهاب الغدة الصعترية الشائع في البشر ، هناك بعض الأدلة على أن العشبة قد تساعد في تخفيف آلام الطمث. في دراسة نشرت في مجلة أبحاث العلوم الطبية في عام 2012 ، عين الباحثون 120 طالبة جامعية مع تقلصات الحيض للعلاج إما بمكملات Thymus vulgaris أو ايبوبروفين. أظهرت النتائج أن كلا العلاجين كانا مفيدان بالمثل في تخفيف الألم.

مخاوف الصحة والسلامة

بما أن القليل من الدراسات قد اختبرت تأثيرات مكملات Thymus vulgaris ، فإن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو منتظم لهذه العشبة غير معروفة.

تم العثور على الغدة الصعترية الشائع أن يسبب العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك اضطراب في المعدة. هناك أيضا بعض القلق من أن الغدة الصعترية الشائع قد تمنع تخثر الدم. لذلك فمن الأهمية بمكان تجنب استخدام الغدة الصعترية الشائع قبل أسبوعين على الأقل من الخضوع لعملية جراحية.

ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان ، وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، سلامة استخدام المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال والذين يعانون من ظروف طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم تأسيسها بعد.

بدائل Thymus Vulgaris

قد تساعد العديد من الأعشاب الأخرى في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي وحمايتك من المرض. على سبيل المثال ، قد يساعد تناول الأعشاب مثل أندروجرافيس ، استراغالوس ، إشنسا وبالبصر عند أول بادرة للبرد في علاج الأعراض وتقصير مدة البرد.

لتخفيف الآلام العشبية ، تشمل بدائل التوتة الشائعه لحاء الصفصاف الأبيض ، مخلب الشيطان ، والزنجبيل . تشير الدراسات إلى أن كل من هذه الأعشاب قد يكون لها آثار تخفيف الألم.

مصادر:

_{Amirghofran Z، Ahmadi H، Karimi MH. "النشاط المناعي لمستخلص الماء من الغدة الصعترية الشائع ، الغدة الصعترية daenensis ، والزعارية multiflora على الخلايا التغصنية والاستجابات الخلايا التائية." J Immunoassay Immunochem. 2012؛ 33 (4): 388-402.}

_{Direkvand-Moghadam A، Khosravi A. "تأثير الرواية العشبية شيرازي Thymus Vulgaris على عسر الطمث الأولي بالمقارنة مع مادة كيميائية كلاسيكية ايبوبروفين". J Res Med Sci. 2012 يوليو ؛ 17 (7): 668-70.}

_{Fachini-Queiroz FC، Kummer R، Estevão-Silva CF، Carvalho MD، Cunha JM، Grespan R، Bersani-Amado CA، Cuman RK. "آثار الثيمول والكارفازولر ، مكونات الغدة الصعترية الشائع ل. الزيت العطري ، على الاستجابة الالتهابية." Evid Based Complement Alternat Med. 2012؛ 2012: 657026.}

_{Park BS، Choi WS، Kim JH، Kim KH، Lee SE. "Monoterpenes من الزعتر (Thymus vulgaris) كما طارد البعوض المحتملين." J Am Mosq Control Assoc. مارس 2005 ؛ 21 (1): 80-3.}

_{Shati AA، Elsaid FG. "آثار مستخلصات المياه من الزعتر (Thymus vulgaris) والزنجبيل (Zingiber officinale Roscoe) على تعاطي الكحول." الغذاء الكيميائي Toxicol. 2009 أغسطس ؛ 47 (8): 1945-9.}

_{Taherian AA، Babaei M، Vafaei AA، Jarrahi M، Jadidi M، Sadeghi H. "Antinociceptive effects of hydroalcoholic extract of Thymus vulgaris." باك ياء علم الصيدلة. يناير 2009 ؛ 22 (1): 83-9.}

_{Youdim KA، Deans SG. "تأثير زيت الزعتر والمكملات الغذائية الثيمول على حالة مضادات الأكسدة والتكوين الأحماض الدهنية للدماغ الفئران الشيخوخة". Br J Nutr. 2000 يناير ؛ 83 (1): 87-93.}

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.