الشروط الأكثر شيوعًا في البالغين الأمريكيين
يعرف الألم المزمن عادة باسم أي ألم يستمر لأكثر من 12 أسبوعًا. في حين أن الألم الحاد هو الإحساس الطبيعي الذي ينبهنا إلى الإصابة أو المرض ، فإن الألم المزمن لا يزال مستمراً ، وغالباً لأشهر أو حتى لفترة أطول.
يمكن للألم المزمن أن يؤثر على ما يصل إلى ثمانية من كل 10 بالغين أمريكيين. يمكن أن يحدث بسبب إصابة في العضلات والعظام (تشمل العظام أو العضلات أو المفاصل) ، واختلال وظيفي في الجهاز العصبي ، والأمراض المزمنة ، واضطرابات المناعة الذاتية.
فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تؤثر على البالغين الأمريكيين اليوم:
آلام الظهر المزمنة
ووفقًا لبحث أجرته جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل ، فإن ما لا يقل عن 84٪ من البالغين في الولايات المتحدة سيعانون من آلام الظهر المزمنة في مرحلة ما من حياتهم. غالباً ما يحدث في أسفل الظهر ، قد يحدث الألم بسبب إصابة أو يتطور بشكل تدريجي بسبب التهاب المفاصل وهشاشة العظام ، أو التآكل والتلف العادي.
أصبح ألم الظهر وباءً في الولايات المتحدة وهو اليوم السبب الرئيسي للإعاقة وفقدان الإنتاجية في مكان العمل. تشمل الأسباب الشائعة لآلام الظهر المزمنة ما يلي:
- أقراص مضغوطة أو منتفخة تنتج عادة عن التواء أو إصابات الرفع
- تضيق العمود الفقري الذي يشمل تضيق القناة الشوكية وضغط الأعصاب
- كسور الانضغاط المرتبطة عادة بهشاشة العظام
- تلف الأنسجة الرخوة الناجم عن الإجهاد أو الصدمة لتدعم العضلات أو الأربطة أو الأوتار
- كسور العمود الفقري
- تشوهات هيكلية مثل الجنف (الانحناء الجانبي غير الطبيعي للعمود الفقري) أو قعس (الانحناء الداخلي الزائد لأسفل الظهر)
الصداع المزمن
وفقا للبحوث ، فإن 50 في المائة من السكان البالغين سيبلغون عن الصداع خلال السنة ، في حين أن أكثر من 90 في المائة سيبلغون عن تاريخ طويل من الصداع.
الصداع المزمن هو الذي يحدث لمدة لا تقل عن 15 يومًا في الشهر لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر متتالية. الأنواع الأكثر شيوعًا للصداع المزمن هي:
- صداع التوتر الناجم عن الإجهاد ، والتعب ، أو النوم الخاطئ
- تسبب صداع إجهاد العين عند توتر عضلات العين
- الصداع النصفي الناتج عن مسببات الجهاز العصبي أو عدم انتظام الهرمونات
- الصداع العنقودي الناجم عن تضخم الأوعية الدموية في الرأس
آلام المفاصل المزمنة
يعد ألم المفاصل أحد الأنواع الرئيسية للألم المزمن بين البالغين الأمريكيين ، وعادة ما يحدث بسبب الإصابة أو العدوى أو التقدم في العمر. ووفقًا لتقرير من مبادرة العظام والمفاصل الأمريكية ، فإن التهاب المفاصل هو السبب الأكثر شيوعًا ، حيث يؤثر على أكثر من 51 مليون أمريكي (أو واحد من كل اثنين بالغين).
بعض الأنواع الأكثر شيوعا من آلام المفاصل المزمنة هي:
- هشاشة العظام ، شائعة في كبار السن وعادة ما تؤثر على المفاصل الكبيرة
- التهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب التورم في المساحات المشتركة
- إصابة الحركة المتكررة ، الشائعة في الرياضيين والأشخاص الذين يقومون بأنشطة بدنية متكررة
- التهاب الجراب الناجم عن انتفاخ الأكياس المملوءة بالسوائل التي تسند المفاصل
- التهاب الأوتار الناتج عن التهاب الأوتار المشتركة
ألم العصب المزمن
يؤثّر الألم العصبي المزمن (الاعتلال العصبي) على واحد من كل 10 أمريكيين ، وفقاً لدراسة أجرتها كلية الطب في مايو كلينك.
يحدث هذا عادة عندما تكون الأعصاب مضغوطة أو متضررة أو معرضة للأدوية التي تخلع طلاءها الخارجي الواقي (يسمى غمد المايلين).
بعض الأمثلة الأكثر شيوعًا للألم العصبي المزمن هي:
- عرق النسا ، وعادة ما تسببها ضغط العصب الذي يسبب آلام إطلاق النار أسفل الساق
- الاعتلال العصبي السكري ، يحدث غالبًا في اليدين أو القدمين.
- متلازمة النفق الرسغي ، ترتبط عادة بالحركة المتكررة
- ألم عصبي ما بعد الولادة ، وهو نوع من الألم المزمن الذي يستمر بعد تفشي القوباء المنطقية
- التهاب العصب الثالث ، بسبب إصابة العصب الثلاثي التوائم للوجه
> المصادر:
> Freberger، J .؛ هولمز ، جي. وأجار ، R. "ارتفاع معدل انتشار آلام أسفل الظهر المزمنة." القوس المتدرب ميد. 2009؛ 169 (3): 251-58. DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.543.
> Jensen، R. and Stovner، L. "Epidemiology and comorbidity of headache". لانسيت Neurol. 2008؛ 7: 354-61. DOI: 10.1016 / S1474-4422 (08) 70062-0.
> مبادرة الولايات المتحدة العظام والمفاصل. (2012) تأثير الاضطرابات العضلية الهيكلية على الأميركيين - فرص العمل (الطبعة الثالثة). روزمونت ، إلينوي: مبادرة الولايات المتحدة للعظام والمفاصل. ردمك 978-0-9963091-1-0 .
> Yawn، P .؛ Wollen ، P. Weingarten، T. et al. "انتشار آلام الأعصاب: التقييم السريري مقارنة مع أدوات الفحص في مجتمع السكان". ألم ميد. 2009؛ 10 (3): 586-93. DOI: 10.1111 / j.1526-4637.2009.00588.x.