Viburnum opulus هو نبات طويل يستخدم في طب الأعشاب. المعروف أيضا باسم لحاء لاصابته بتمزق عضلي ، مستخرج لحاء الويبرنوم متوفر في شكل ملحق غذائي. بالإضافة إلى ذلك ، تستهلك أحيانا التوت من نبات الويبرنوم كغذاء.
يحتوي لحاء الويبرنوم على العديد من المركبات الموجودة لتعزيز الصحة ، بما في ذلك حمض الإلاجيك (مادة كيميائية ذات فوائد مضادة للأكسدة).
يحتوي التوت من نبات الويبرنوم أيضا على عدد من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك فيتامين ج .
الاستخدامات
في الطب البديل ، توصف لحاء الويبرنوم كعلاج طبيعي للمشاكل الصحية التالية:
- التهاب المفاصل
- ألم مزمن
- ضغط دم مرتفع
- التهاب
- آلام أسفل الظهر
- أعراض سن اليأس
- تشنجات الحيض
- متلازمة تململ الساقين
- لديك صداع بالرأس
بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن لحاء الويبران للحد من احتباس السوائل وتحسين صحة العين.
فوائد
في الدراسات التي أجريت في 1960s و 1970s ، وجد العلماء أن بعض المركبات الموجودة في لحاء الويبرنوم قد يساعد في قمع تقلصات العضلات ويقلل من توتر العضلات. على الرغم من أن لحاء الويبرنوم يستخدم عادة في الحالات التي تتضمن تشنجات العضلات وتوتر العضلات (مثل تشنجات الحيض وآلام أسفل الظهر) ، هناك نقص في الأبحاث الحديثة حول فعالية اللحاء الويبروميني ضد مثل هذه الظروف.
في حين أن الأبحاث الحديثة حول لحاء الويبرنوم غير موجودة ، هناك بعض الأدلة على أن ثمار نبات الويبرنوم قد تقدم فوائد صحية معينة.
على سبيل المثال ، وجدت دراسة أولية نشرت في علم السموم والصحة الصناعية في عام 2012 أن عصير الفاكهة الويبرنوم قد يساعد في محاربة سرطان القولون .
بالنسبة للدراسة ، قام العلماء بتحفيز أورام القولون في الفئران عن طريق حقن الحيوانات بمسرطن يسمى 1،2-dimethylhydrazine. وبالمقارنة مع مجموعة الضبط بالحقن DMH التي تعطى فقط مياه الشرب ، كانت الحيوانات التي حقنت DMH كانت تغذي عصير الويبرنوم بمعدل أقل بكثير من سرطان القولون.
على الرغم من أن مؤلفي الدراسة خلصوا إلى أن عصير الويبرنوم "قد يكون مفيدا للوقاية من سرطان القولون في مرحلة البدء ،" هناك حاجة لمزيد من الأبحاث قبل أن ينصح باستخدام الويبرنوم للوقاية من سرطان القولون.
بالإضافة إلى ذلك ، حددت دراسة أجريت عام 2006 على الجرذان (نشرت في دورية علم وظائف الأعضاء وعلم الصيدلة ) أن مضادات الأكسدة الموجودة في ثمار الويبرنوم قد تساعد في الحماية من التلف المعدي المرتبط بتطور القرحة.
المحاذير
يوجد حاليًا نقص في التجارب السريرية التي تختبر التأثيرات الصحية للويبورنوم ، لذلك من غير المعروف ما إذا كانت مكملات الويبرنوم آمنة للاستخدام على المدى الطويل. ومع ذلك ، هناك بعض القلق من أن تناول الويبرنوم مع دواء ضغط الدم أو المضادات الحيوية قد يكون له آثار ضارة.
ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
يمكنك الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .
البدائل
إذا كنت تبحث عن ارتخاء طبيعي لشرط مرتبط بتوتر العضلات أو تقلصات العضلات ، فقد تكون العديد من العلاجات بديلاً عن الويبرنوم.
للمساعدة في تخفيف آلام أسفل الظهر ، فكر في استخدام كريم الكبسايسين ، لحاء الصفصاف الأبيض ، و / أو مخلب الشيطان .
لتخفيف تشنجات الحيض ، قد تكون وسائل الانتصاف مثل شاي أوراق التوت والزنجبيل مفيدة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تساعد العديد من علاجات العقل والجسم على كبح الألم المزمن. وتشمل هذه العلاجات الصور الموجهة ، والتدليك ، والوخز بالإبر ، واليوغا .
أين يمكن العثور عليه
يباع الويبرنوم في شكل ملحق في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية ، الصيدليات ، والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر مكملات الويبرنوم على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت.
كلمة من
نظرًا لمحدودية الأبحاث ، من السابق لأوانه التوصية باستخدام الويبرنوم كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.
> المصادر:
> Jarboe CH، Zirvi KA، Nicholson JA، Schmidt CM. "Scopoletin ، مكون مضاد للتشنج من opibr الويبرنوم و > prunifolium >." J Med Chem. 1967 1 مايو ؛ 10 (3): 488-9.
> Kraujalytė V، Venskutonis PR، Pukalskas A، Cesonienė L، Daubaras R. "Antioxidant properties and polyphenolic compositions of fruits from different cranberrybush European (Viburnum opulus L.) genotypes." الغذاء الكيميائي. 2013 15 ديسمبر ؛ 141 (4): 3695-702.
> Nicholson JA، Darby TD، Jarboe CH. "Viopudial ، وهو مضاد للتشنج العضلات خافض للضغط وسلس من opiburnum." Proc Soc Exp Biol Med. 1972 يونيو ؛ 140 (2): 457-61.
> Rop O، Reznicek V، Valsikova M، Jurikova T، Mlcek J، Kramarova D. "Antioxidant properties of European cranberrybush fruit (Viburnum opulus var. edule)." الجزيئات. 2010 يونيو 23 ؛ 15 (6): 4467-77.
> Turek S، Cisowski W. "أحماض الفينول الحرة والمستعبدة كيميائيا في نباح Viburnum opulus L. and Sambucus nigra L." اكتا بول فارم. 2007 يوليو-أغسطس ؛ 64 (4): 377-83.
> Ulger H، Ertekin T، Karaca O، Canoz O، Nisari M، Unur E، Elmali F. "Influence of > gilaburu > (Viburnum opulus) juice on 1،2-dimethylhydrazine (DMH) -induced colon cancer." Toxicol Ind Health. 2012 30 نيسان.
> Zayachkivska OS، Gzhegotsky MR، Terletska OI، Lutsyk DA، Yaschenko AM، Dzhura OR. "تأثير proanthocyanidins opulus Viburnum على ضرر الغشاء المخاطي المعدي الناجم عن الإجهاد." J Physiol Pharmacol. 2006 نوفمبر ؛ 57 ملحق 5: 155-67.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.