قائمة أعراض متلازمة التعب المزمن

قائمة الوحش!

تحتوي العديد من قوائم أعراض متلازمة التعب المزمن (المعروف أيضا باسم ME / CFS أو SEID ) على أعراض قليلة فقط ، مثل التعب وألم العضلات وعدم تحمل التمارين الرياضية. كما تعلم على الأرجح ، هذا هو مجرد غير كافية لوصف ما يمر به هذا المرض. يتضمن ME / CFS الكثير من الأعراض التي يمكن أن تؤثر فقط على أي جزء من الجسم.

يمكن أن تساعدك معرفة جميع الأعراض المحتملة في بعض الطرق المختلفة:

1. يمكن أن يساعد طبيبك على تشخيص لك بشكل صحيح
2. يمكن أن يساعدك تتبعها في تحديد محفّزات الأعراض
3. يمكن أن تساعدك على معرفة أنك لست الوحيد الذي يواجه هذه المشاكل

يتم تصنيف بعض العناصر في القائمة على أنها شروط متداخلة ، مما يعني أنها حالات منفصلة تحدث عادةً بين الأشخاص الذين يعانون من ME / CFS. غالباً ما تحتاج هذه الحالات إلى تشخيصها وعلاجها بشكل منفصل لكي تشعر بتحسن ، لذا تأكد من التحدث مع طبيبك عنها.

كثير من الأشخاص المصابين بهذا المرض يعانون من أعراض تأتي وتختفي وتتفاوت بشكل كبير في شدتها من يوم لآخر ، من أسبوع لآخر ، أو من شهر إلى شهر. قد يعاني الأشخاص الآخرون من أعراض مستمرة مع تغير ضئيل للغاية بمرور الوقت.

أيضا ، كل شخص لديه مزيج من الأعراض الخاصة به ، لذلك من النادر العثور على حالتين متشابهتين. قد تجد أشخاصًا يعانون من هذا المرض تختلف أعراضه اختلافًا كبيرًا عن ذهنك لدرجة أنك تتساءل إن كان كلاكما يعانيان نفس المرض.

للأسف ، من الشائع أن يتم إخبار الآخرين من قبل هذا المرض بأنهم لا يستطيعون الحصول على متلازمة التعب المزمن وأنهم مازالوا يحتفظون بعمل ، أو يعملون ، أو لديهم حياة اجتماعية ، الخ. كن مطمئنا أن كل نطاقات الأعراض من شدة ممكن مع هذا المرض. لست مضطرًا لأن تكون طريحًا بالفعل.

يتم تضمين الأعراض ذات علامة النجمة في معايير تشخيص CDC.

النوم والأعراض المرتبطة بالطاقة

• العجز التعجيز *
• الشعور بالضيق بعد الإجهاد * (الإرهاق الشديد بعد التمرين ، يستمر لمدة 24 ساعة أو أكثر)
• ضعف القدرة على التحمل
• النوم غير الناضج *

باعراض تشبه اعراض الانفلونزا

• ألم في المفاصل دون تورم أو احمرار * (يمكن أن يكون ثابتًا أو ينتقل بين المفاصل)
• آلام في العضلات * و / أو ضعف
• إلتهاب الحلق*
• الصداع من نوع جديد أو نمط أو شدة *
• عقد الغدد الليمفاوية
• حمى منخفضة الدرجة أو انخفاض درجة حرارة الجسم
• سعال مزمن
• غثيان
• مرض شبيه بالإنفلونزا المتكررة

ألم آخر / أعراض الإحساس ذات الصلة

• تضخيم الألم (فرط التألم)
• ألم من لمسة خفيفة ، تنظيف بالفرشاة على الجلد ، و / أو درجة الحرارة (آلام جلدية)
• التيبس الصباحي
• وجع الأذن
• متلازمة القولون العصبي (IBS) ، كحالة متداخلة (ألم في البطن ، غثيان ، إسهال ، انتفاخ)
• خدر
• الوخز و / أو حرق الأحاسيس في الوجه أو الأطراف ( تنمل )
• آلام في الصدر (علاج ألم الصدر كحالة خطيرة تتطلب رعاية طبية فورية).
• ألم الفك (ربما TMJ ، كشرط متداخل)

الأعراض المعرفية ( الدماغ الضباب )

• مشاكل الذاكرة أو التركيز على المدى القصير *
• صعوبات في العثور على الكلمات / ضعف الكلام ( عسر الكلام)
• عدم القدرة على فهم أو قراءة ما يتم قراءته

• عدم القدرة على حساب الأرقام
• ضعف المنطق
• الارتباك في الفضاء
• الضبابية العقلية

الاعراض النفسية

• الاكتئاب ، كشرط متداخل
• التهيج
• القلق
• نوبات الهلع
• التغييرات الشخصية
• تقلب المزاج

الحساسيات والتعصب

• الحساسية الجديدة أو المتدهورة
• حساسية للضوضاء والضوء والروائح والأطعمة والمواد الكيميائية أو الأدوية
• الحساسية للحرارة و / أو البرد ، مما تسبب في أن تكون الأعراض أسوأ
• عدم تحمل الكحول
• الزائد الحسي

أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي

• عدم انتظام ضربات القلب
• انخفاض ضغط الدم بوساطة الخلايا العصبية (الدوخة والتوازن عند الوقوف)
• ضيق في التنفس
• متكررة ، من الصعب علاج التهابات الجهاز التنفسي

الأعراض العامة

• اضطرابات بصرية (عدم وضوح ، حساسية للضوء ، ألم في العين ، تدهور الرؤية ، جفاف العين)
• قشعريرة وعرق ليلي
• التعرق المفرط
• جفاف الفم والعيون (يسمى متلازمة سيكا)
• الطفح الجلدي
• طنين الأذن (رنين في الأذنين) ، كشرط متداخل
• تغيرات الوزن غير المبررة
• أرتعاش العضلات
• النوبات
• التهابات متكررة
• القروح المتكررة القرحة
• تاريخ الهربس البسيط أو القوباء المنطقية
• متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، كشرط متداخل
• بطانة الرحم ، كشرط متداخلة

كلمة من

الآن بعد أن عرفت عدد الأعراض التي يمكن أن ترتبط بمرضك ، من المهم الحفاظ على هذه المعرفة في المنظور الصحيح. قد يجعلك متلهفًا للتفكير في جميع الأعراض التي يمكن أن تتطور في يوم من الأيام ، ولكن ضع في اعتبارك أنه لا يوجد أحد لديه كل هذه الأعراض.

بدلاً من ذلك ، فكر في هذه القائمة كشيء يمنحك الراحة. إذا كانت جميع هذه الأعراض لها سبب أساسي واحد ، يمكنك النظر إليها كلها كمرض واحد بدلاً من بضع عشرات من المشاكل المختلفة. قد يساعد كل علاج يحسن حالتك في تخفيف الأعراض العديدة.

علاوة على ذلك ، تبدو بعض هذه الظروف غريبة تمامًا! يمكن أن يساعدك على راحة البال لديك لمعرفة أنك لست الوحيد الذي يختبرها.

_مصادر:

_{2006 مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. "الأعراض".}

_{2006 جمعية CFIDS الأمريكية ، جميع الحقوق محفوظة. "الأعراض".}