إصابات الكوع وأسباب الانزعاج

الشروط والعلاجات الشائعة

ألم المرفق هو حالة شائعة للغاية ، وهناك عدد من الأسباب المختلفة لهذه المشكلة. من المهم إجراء تشخيص دقيق لسبب أعراض آلام المرفق من أجل ضمان إعطاء العلاج المناسب. إذا كان لديك ألم في المرفق ، فإن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل:

• التهاب اللقيمة الجانبي
  السبب الأكثر شيوعًا لألم الكوع هو التهاب اللقيمة الجانبي ، ويسمى أيضًا مرفق التنس . يعاني المرضى الذين يعانون من التهاب اللقيمة الجانبي من ألم في الجزء الخارجي من المفصل وصعوبة في التقاط الأشياء. من المثير للاهتمام ، فإن معظم المرضى الذين يعانون من التهاب اللقيمة الجانبي ليست لاعبي التنس.

• التهاب اللقيمة الوسيط
  على غرار التهاب اللقيمة الوحشي ، التهاب اللقيمة الإنسية ، أو الكوع لاعب الجولف ، يسبب عدم الراحة حول المفصل. ومع ذلك ، فإن أعراض التهاب اللقيمة وسطي هي على الجانب الداخلي من المفصل. مرة أخرى ، معظم المرضى الذين يعانون من هذه الحالة ليسوا لاعبي الغولف.
• Olecranon Bursitis
  التهاب الجراب هو الأكثر شيوعا وراء مفصل المرفق. عندما يكون لدى المريض التهاب كيسي olecranon ، عادة ما يكون لديه تورم وحنان خلف المفصل على البروز العظمي المسمى بـ olecranon. يمكن أن العدوى من الجراب يعقد علاج التهاب كيسي olecranon.
• الأوتار
  يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في أي من الأوتار المحيطة بالمفصل. الأنواع الأكثر شيوعًا من التهاب الأوتار التي تسبب ألمًا في المرفق هي التهاب الأوتار العضدي ذات الرأسين (أمام المفصل) وأوتار العضلة ثلاثية الرؤوس (في الجزء الخلفي من المفصل).
• متلازمة النفق المكعبي
  تحدث متلازمة النفق القطبي عندما يكون هناك ضغط على العصب الزندي لأنه يلتف حول الجزء الداخلي من المفصل يسبب ألم الكوع. يمكن أن تتسبب متلازمة النفق القطبي أيضًا في حدوث آلام في الرماية على طول الساعد وخدر ووخز في الأصابع.

• متلازمة النفق الشعاعي
  متلازمة النفق الشعاعي هي حالة غير شائعة تسبب انضغاط العصب في العصب الكعبري. في معظم الأحيان ، يعتبر هذا التشخيص في المرضى الذين يعتقد أن لديهم التهاب اللقيمة الوحشي ولكن لا تتحسن.
• كسور الكوع
  يمكن أن تحدث العظام المكسورة حول المرفق بعد الإصابات مثل السقوط والإصابات الرياضية وحوادث السيارات. كسور الكوع الأكثر شيوعًا هي كسور الزغب وكسور رأسية شعاعية

• الكوع خلع
  يحدث خلع في المرفق عندما ينفصل الذراع العلوي والساعد عن وضعهما الطبيعي. عندما يحدث هذا ، يتم فصل عظام المرفق عن محاذاةها الطبيعية.

الحصول على مساعدة طبية

إذا كنت غير متأكد من سبب ألم المرفق الخاص بك ، أو إذا كنت لا تعرف توصيات علاج محددة لحالتك ، يجب عليك الحصول على الرعاية الطبية. يجب أن يتم توجيه علاج هذه الشروط إلى السبب المحدد لمشكلتك. بعض العلامات التي يجب أن يراها الطبيب تشمل:

• عدم القدرة على حمل الأشياء أو استخدام الذراع
• إصابة تسبب تشوه المفصل
• ألم الكوع الذي يحدث في الليل أو أثناء الراحة
• ألم الكوع الذي يستمر دون تحسن
• عدم القدرة على تصويب أو ثني الذراع
• تورم أو كدمات كبيرة حول الكوع
• علامات العدوى ، بما في ذلك الحمى والاحمرار والدفء

خيارات العلاج

علاج آلام المرفق يعتمد على الحالة المحددة. لذلك ، من الضروري فهم سبب حالتك قبل البدء في أي خطة علاج محددة. إذا كان لديك عدم يقين بشأن سبب الأعراض ، فهذه علامة يجب تقييمها من قبل أخصائي طبي قبل البدء في أي علاج مخطط له.

ليست كل العلاجات المذكورة هنا مناسبة لكل حالة مرضية محددة ، ولكن هذا سيعلمك بالخيارات الممكنة:

• الراحة: العلاج الأول للعديد من الحالات الشائعة التي تسبب ألم الكوع هو ترميم المفصل ، والسماح للالتهاب الحاد بالهبوط. ومع ذلك ، من المهم توخي الحذر عند استراحة المفصل ، لأن الشلل لفترات طويلة يمكن أن يتسبب في تصلب مفصل .
• تطبيق الثلج والحرارة: تعتبر حزم الثلج والوسادات الحرارية من بين العلاجات الأكثر استخدامًا لآلام الكوع. إذن أي واحد هو الشخص المناسب لاستخدامه ، الثلج أم الحرارة؟ وكم من الوقت يجب أن تستمر المعالجة بالجليد أو الحرارة؟

• التمدد: يمكن أن يساعد تمدد العضلات والأوتار التي تحيط بالمفصل في بعض أسباب آلام المرفق. يجب تأسيس روتين جيد ، وبعد بعض الاقتراحات المحددة سيساعدك في طريقك.
• العلاج الطبيعي: يعتبر العلاج الطبيعي أحد الجوانب المهمة لعلاج جميع حالات العظام تقريبًا. يستخدم المعالجون الفيزيائيون طرقًا مختلفة لزيادة القوة واستعادة القدرة على الحركة والمساعدة في إعادة المرضى إلى مستوى نشاط ما قبل الإصابة.
• الأدوية المضادة للالتهاب: الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ، والتي يشار إليها عادة باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، هي بعض من الأدوية الموصوفة أكثر شيوعًا ، خاصةً للمرضى الذين يعانون من ألم في المرفق بسبب مشاكل مثل التهاب المفاصل ، التهاب الجراب ، والتهاب الأوتار.
• حقن الكورتيزون: الكورتيزون هو دواء قوي يعالج الالتهاب ، والالتهاب مشكلة شائعة في المرضى الذين يعانون من ألم المرفق. ناقش مع طبيبك الفوائد المحتملة لحقن الكورتيزون في حالة ألم المرفق.
• جراحة الكوع بالمنظار: بعض أسباب آلام المرفق تتطلب العلاج الجراحي لتخفيف الأعراض. خيار الجراحة واحد هو جراحة الكوع بالمنظار. في حين أنها ليست مفيدة لجميع أسباب آلام المرفق ، فإن الجراحة التنظيرية هي خيار علاج للعديد من الحالات الشائعة.