الحقيقة حول 10 الأكثر شيوعا أساطير مرض الانسداد الرئوي المزمن
مثل أي مرض ، مرض الانسداد الرئوي المزمن ليس خاليا من سوء الفهم. هناك عدد من خرافات مرض الانسداد الرئوي المزمن التي هي خاطئة تماما وغير مدعومة بالبحوث العلمية. ولكن مثل أي أسطورة شائعة ، فإن حقيقة أن المعلومات التي تسمعها لا تشبه إلى حد كبير الحقيقة ، لا تفعل شيئًا لمنعها من المرور ، إما عن طريق الكلام الشفهي أو عبر الإنترنت. إذا كان لديك مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فمن المهم ألا تشتري هذه المغالطات ، وبدلاً من ذلك تثقيف نفسك عن الحقائق بحيث يمكنك تثقيف الآخرين.
دعونا نلقي نظرة على بعض الخرافات الأكثر شيوعا المحيطة بمرض الانسداد الرئوي المزمن وأخيراً نفضحها:
1 -
مرض الانسداد الرئوي المزمن هو عقوبة الموتهناك احتمالات ، عندما تم تشخيصك في البداية بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، لقد أصبت بالصدمة. ربما تكون قد سألت طبيبك "سأموت" أو "كم من الوقت يجب أن أعيش". في حين أنه من المهم أن نفهم أن هناك عوامل تؤثر على العمر المتوقع لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة والعلاج ، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين ، والأدوية ، والنظام الغذائي وممارسة الرياضة ، تغيير مسار المرض.
2 -
المدخنون فقط الحصول على مرض الانسداد الرئوي المزمنكم مرة تم اتهامك بأنك مدخن لأنك مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن؟ على الرغم من أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يحدث في المقام الأول بسبب التدخين ، إلا أن التدخين ليس السبب الوحيد للمرض. هناك عوامل الخطر الجينية والبيئية التي تزيد من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، كذلك.
3 -
لا يوجد علاج فعال لمرض الانسداد الرئوي المزمنليس صحيحا على الإطلاق. في الواقع ، وفقا للمبادرة العالمية لمرض الانسداد الرئوي ، يمكن لمرض الانسداد الرئوي المزمن علاج "منع والسيطرة على الأعراض ، والحد من وتيرة وشدة التفاقم ، وتحسين الحالة الصحية ، وتحسين التسامح ممارسة ".
4 -
الربو هو مرض الانسداد الرئوي المزمنعلى الرغم من أن مرض الربو قد تم ضمه مرة واحدة في طيف واسع من الاضطرابات المصنفة كمرض الانسداد الرئوي المزمن ، إلا أنه لم يعد قابلاً للتطبيق. وهما مرضان منفصلان للغاية من حيث بداية المرض ، وتكرار الأعراض ، وانعكاس انسداد مجرى الهواء.
5 -
مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض في العمرصحيح أن معظم الناس يشخصون مرض الانسداد الرئوي المزمن في العقد الخامس أو السادس من حياتهم ، ولكن الأشخاص الذين لديهم شكل وراثي من مرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يسببه نقص ألفا -1-أنتيتريبسين يمكن أن يصابوا بالمرض في وقت مبكر من العمر ، وغالبا ما يكونون بين سن 32 و 41.
6 -
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن عدم ممارسة الرياضةنعم ، قد يكون التمرين أصعب مما كان عليه في السابق عندما يتم تشخيص الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، ولكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك ممارسة الرياضة ، حتى إذا كان ذلك يجعلك في التنفس. ممارسة الرياضة هي واحدة من أفضل الطرق لزيادة احترامك لذاتك ، وتحسين حالتك الصحية ، والشعور بالتحسن بشكل عام ، والعيش حياة أعلى جودة .
7 -
اتباع نظام غذائي صحي لا يساعد على تحسين مرض الانسداد الرئوي المزمنهل تعلم أن وزنك والأطعمة التي تتناولها ترتبط مباشرة بكمية الطاقة التي لديك؟ وأن الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن يحتاجون إلى 10 أضعاف طاقة الشخص السليم للتنفس؟ وهذا يعني أن الشخص المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن قد يتطلب سعرات حرارية أكثر من الشخص السليم (رغم أنه لا يحتاج إلى 10 أضعاف). النظام الغذائي الصحي لا يمنحك الطاقة التي تحتاجها للتنفس فحسب ، بل يساعد أيضًا على منع تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن وسوء التغذية ، وهما من المضاعفات الشائعة لمرض الانسداد الرئوي المزمن .
8 -
COPD تعني نهاية حياتي الجنسيةخطأ! كثير من الأزواج تجنب العلاقة الحميمة الجنسية تماما لأنهم يخشون من أن ضيق التنفس سيجعلهم غير قادرين على إكمال هذا الفعل. في حين أنه من الصحيح أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن غالباً ما يصابوا أكثر من غيرهم أثناء ممارسة الجنس ، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها ومواقع جنسية سهلة يمكنك تجربتها مما يساعدك على الحفاظ على العلاقة الحميمية مع شريكك.
9 -
COPD هو مرض الرجلذهب هو تصور أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يحدث بشكل أكبر في الرجال. في الواقع ، شهد عام 2000 السنة الأولى التي توفي فيها عدد النساء أكثر من الرجال بسبب المرض. ومن المرجح أن يستمر هذا الاتجاه ويرتفع ، حيث زاد عدد المدخنات أيضا في السنوات الأخيرة.
10 -
سوف رئتي إصلاح نفسها بمجرد الإقلاع عن التدخينلسوء الحظ ، مرض الانسداد الرئوي المزمن هو عملية لا رجعة فيها. وبمجرد تشخيص المرض ، يتم التلف ولا تعمل الرئتان على إصلاح نفسها. لكن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لإبطاء تطور المرض وزيادة البقاء على قيد الحياة لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. تبدأ فوائد الإقلاع على الفور تقريبا بعد إخراج سيجارتك الأخيرة.